Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 57
  1. #1

    Default Συνέντευξη Bodybuilders.gr Με Τον Κορυφαίο Ερευνητή Dr. Peter Lemon!!!

    Συνέντευξη Με Έναν Από Τους Κορυφαίους Επιστήμονες Στους Τομείς Της Αθλητικής Διατροφής, Dr. Peter Lemon!!

    Ο Dr. Peter Lemon, θεωρείται, αν όχι ο κορυφαίος, ένας από τους κορυφαίους επιστήμονες στον κόσμο, στον τομέα της αθλητικής διατροφής και άσκησης. Ο "πατέρας", οπως πολλοί τον ονομάζουν, της έρευνας πάνω στις ανάγκες αθλητών για λήψη πρωτεϊνών είναι ο πιό φημισμένος ερευνητής στο θέμα της λήψης πρωτεϊνης και των αποτελεσμάτων της σε αθλητές και την απόδοση τους. Οι πρωτοποριακές του έρευνες, δημοσιευμένες στα πιό σεβαστά επιστημονικά περιοδικά και συγγράματα, έχουν αποτελέσει θεμέλιο λίθο για αναρίθμητες έρευνες, γνώμες και επιστημονικές επισημάνσεις πάνω στο θέμα της αθλητικής διατροφής.
    (PubMed - Dr. Peter Lemon)

    Πριν από μερικές μέρες συναντήθηκα με τον Dr. Lemon, και με μεγάλη ευχαρίστηση μας παραχώρησε μια πάρα πολύ σημαντική και ενημερωτική συνέντευξη που θα ξεκαθαρίσει πολλά θέματα διατροφής, λήψης συμπληρωμάτων και χρονισμού γευμάτων/πρωτεϊνης!!

    Μπορείτε να διαβάσετε το 1ο μέρος της συνέντευξης στην παρακάτω σελίδα, σε πλήρη μετάφραση στα ελληνικά:

    Dr. Peter Lemon - Interview With Bodybuilders.gr - Part 1

    Dr. Peter Lemon - Interview With Bodybuilders.gr - Part 2

    Dr. Peter Lemon - Interview With Bodybuilders.gr - Part 3

    Το τόπικ εδώ είναι για τη συζήτηση των διαφόρων θεμάτων που αναλύονται στη συνέντευξη. Όσοι έχετε ενδιαφέρον επι του θέματος και θέλετε να μοιραστείτε τη συνέντευξη με τους φίλους σας στο facebook, πατήστε το κουμπάκι "Like" στο άρθρο ή το "Share" στο τέλος αυτού του τόπικ!

    Καλό Διάβασμα!!
    Κώστας.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Pumping Iron Giant's Avatar
    Join Date
    17-05-10
    Posts
    592

    Default

    Σε ευχαριστούμε πολύ!!!παρά πολύ ενδιαφέρον συνέντευξη...

  3. #3
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    περιμενουμε και την συνεχεια!!

  4. #4
    Fitness Champion bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    Καταπληκτική συνέντευξη, χίλια μπράβο!
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner

  5. #5
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,175

    Default

    Ωραίος φίλε

  6. #6
    Advanced Bodybuilder juniorjack's Avatar
    Join Date
    04-06-09
    Location
    Patras
    Posts
    999

    Default

    Δε μ φορτωνει η σελιδα.. :/

  7. #7
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,351

    Default

    Καταπληκτικό το 1ο μέρος, Κώστα ευχαριστούμε! Είναι πραγματικά πολύ μπροστά αυτές οι συνεντεύξεις και δεν ειναι ευκολο να βρεις τετοιους ανθρώπους, ας εισαι καλά κι εσύ και το Αμέρικα! Κι ας ειναι καλά και τα ματια μας που τα διαβαζουν από το Ελλάντα!
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  8. #8
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Φοβερή συνέντευξη! Βουρ στη μελέτη και περιμένουμε και το υπόλοιπο!!!

  9. #9
    Advanced Bodybuilder perakis's Avatar
    Join Date
    06-12-09
    Location
    Άρτα
    Posts
    802

    Default

    Κωστα καταρχην μπραβο για την συνεντευξη,πιστευω θα ειναι top. κατα δευτερον ουτε εμενα ανοιγει το λινκ :P εχει καποιο προβλημα ή εχει εμενα ο explorer?

  10. #10

    Default

    Ευχαριστουμε για τα καλα σας λογια παιδια, η σελιδα ειναι οκ τωρα.
    Τα επομενα μερη εχουν τα ΚΑΛΑ, αυτο ηταν μονο μια εισαγωγη..!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11
    Bodybuilding Competitor
    Join Date
    28-03-10
    Posts
    595

    Default

    και μενα δε μου ανοιγε,αλλα τωρα ανοιγει η σελιδα.θα τη διαβασω προσεχτικα. Κωστα μπραβο once again!!!

  12. #12
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    10-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,689

    Default

    Μπραβο Κωστα!!Περιμενουμε το 2ο μερος πως και πως!!
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  13. #13
    Junior Bodybuilder unlimited's Avatar
    Join Date
    25-10-10
    Posts
    186

    Default

    Αυτό θα πει κορυφαία ενημέρωση...ευχαριστούμε!

  14. #14
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    Γι αυτο το BBers.gr ειναι στη κορυφη...Αλλη μια συνεντευξη με κορυφαιο επιστημονα του ειδους..!!!!
    Χιλια μπραβο Κωστα για το επιτευγμα αυτο..Πραγματικα οταν εχουμε μεσα στα χερια μας αποψεις επιστημονων τετοιας εμβελειας τοτε πραγματικα ολα τα υπολοιπα ειναι στο χερι μας..Εχουμε τη γνωση αρα ολα τα υπολοιπα ειναι η πραξη..
    Αναμενουμε με μεγαλη ανυπομονησια τη συνεχεια,ειμαι σιγουρος οτι τα επομενα μερη ειναι ακομα πιο "ζουμερα"...!!!
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  15. #15

    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Περιμενουμε με ανυπομονησια Κωστα και τα ΚΑΛΑ ,Μπραβο.

  16. #16
    Bodybuilding Competitor
    Join Date
    28-03-10
    Posts
    595

    Default

    ενδιαφερον το πρωτο μερος,μολις το διαβασα.μου ανοιξε την ορεξη για τα επομενα.

  17. #17
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    μπραβο κωστα.....!!!!!!!!!παρα πολυ ενδιαφερον περιμενουμε και το δευτερο.....μερος......

  18. #18
    Senior Bodybuilder dimitris95's Avatar
    Join Date
    05-07-10
    Location
    Τριπολη Αρκαδιας
    Posts
    1,878

    Default

    Τo 1ο μέρος με άφησε αναυδo !!!!Ανυπομονώ ν δώ και τ 2ο μέρος....μπράβο!!!!

  19. #19
    veggeto's Avatar
    Join Date
    07-05-09
    Posts
    1,921

    Default

    Καλο το αρθρο αλλα για να πω την αληθεια ενα 80% απο αυτα που ελεγε μεσα ηταν ηδη γνωστα...

  20. #20

    Default

    Το δευτερο μερος της συνεντευξης με τον Dr. Peter Lemon ειναι ετοιμο. Πατηστε στο παρακατω λινκ για να το διαβασετε!

    --> Dr. Peter Lemon - Interview With Bodybuilders.gr - Part 2
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  21. #21
    Junior Bodybuilder unlimited's Avatar
    Join Date
    25-10-10
    Posts
    186

    Default

    Ακόμα καλύτερο το 2ο μέρος...ευχαριστούμε!!!

  22. #22
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    πολυ ωραιο και το δευτερο..απ οτι βλεπω ο Dr.Peter Lemon πρεπει να ειναι τελειως εναντια των "περιεργων" συμπληρωματων και προτιμα τα κλασσικα..κατι βεβαια που βρισκει συμφωνους αρκετους απο μας!!

  23. #23
    veggeto's Avatar
    Join Date
    07-05-09
    Posts
    1,921

    Default

    Ε ναι σιγουρα ο Ηρακλης και οι Σπαρτιατες δεν ειχαν συμπληρωματα και ακομα τους ζηλευουμε ,η φυση εχει φροντισει για ολα.

  24. #24

    Default

    Quote Originally Posted by jimbliz View Post
    πολυ ωραιο και το δευτερο..απ οτι βλεπω ο Dr.Peter Lemon πρεπει να ειναι τελειως εναντια των "περιεργων" συμπληρωματων και προτιμα τα κλασσικα..κατι βεβαια που βρισκει συμφωνους αρκετους απο μας!!
    Στο επομενο μερος τον ρωταω για τη γλουταμινη...και εδωσε μια ακρως ενδιαφερουσα απαντηση!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #25
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    Για να δουμε..εχω αγωνια...την γλουταμινη την χρησιμοποιω παρα πολυ τα τελευταια χρονια.
    Για να δουμε τσαμπα τα λεφτα μου η καλα εκανα?χαχαχα
    Πολυ ωραιο και το δευτερο μερος,οσο παει γινεται και καλυτερο!
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  26. #26
    Fitness Champion bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    Ψάχνοντας πολύ στο internet μελετώντας όλους τους γνωστούς γκουρού των συμπληρωμάτων bodybuilding και διαβάζοντας πολλά περιοδικά, έχω καταλήξει πως μερικά μόνο δουλέυουν πραγματικά και έχουν ερευνητικο υπόβαθρο, ανεξάρτητα από την χρηματοδότηση από μεγάλες εταιρίες συμπληρωμάτων. Συμφωνώ σε όλα όσα λέει ο Lemon απόλυτα!
    Last edited by bodyledge; 16-01-11 at 14:49.
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner

  27. #27
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    πολυ καλο και τ 2 μερος!!!!!!!!!!!!!!!

  28. #28

    Default

    Ετοιμο και το 3ο μερος της συνεντευξης με τον Dr. Lemon!!

    --> Dr. Peter Lemon - Συνέντευξη Στο Bodybuilders.gr - 3ο Μέρος

    (Μοιραστειτε τη με τους φιλους σας, πατωντας το Facebook Like Button του αρθρου ή του τοπικ!!)
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #29
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    πολυ ενδιαφερον κ αυτο!!αγαπημενα σημεια:με την γλουταμινη και με την υψηλη προσληψη πρωτεινης..καποιοι μου φαινεται θα πρεπει να αρχισουν να αναθεωρουν πολλες αντιληψεις τους...
    Last edited by jimbliz; 25-01-11 at 13:12.

  30. #30
    Fitness Champion bodyledge's Avatar
    Join Date
    17-08-07
    Location
    ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    1,110

    Default

    Να το μελετήσουν οι διατροφολόγοι και οι γιατροί που φοβίζουν τον κόσμο σχετικά με την λήψη πρωτείνης και πρωτεινικών συμπληρωμάτων! Συγχαρητήρια για την άψογη συνέντευξη Κώστα!
    Fitness entrepreneur
    Online coaching-Personal Trainer
    Website: www.bodyledge.com
    Instagram: parisnikolaoufit
    Facebook: paris nikolaou fitness
    Twitter: paris nikolaou
    Snapchat: parisnikolaou
    periscope: paris nikolaou
    email: bodyledge@yahoo.gr
    Myprotein partner


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Tom Venuto - Συνέντευξη Bodybuilders.gr!!
    By Musclemar in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.
    Replies: 25
    Last Post: 09-06-10, 14:20
  2. Lemon diet
    By giannis123 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 13-03-08, 20:54

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •