Παιδια , ειμαι 15 χρονων και παιζω ποδοσφαιρο αλλα εχω προβλημα με το σωμα μ... Ειμαι 70 κιλα και εχω υψος 172......Δεν ειμαι πολυ γραμμομενος.(κατι ενδιαμεσο)....Πηγα σε διατολογο και μ εκανε μια λιπομετρηση και μου βρηκε οτι εχω 6.6 κιλα λιπος ενω κανονικα επρεπε να ειχα 9-12 κιλα και οτι εχω πολλους μυς αλλα δεν εχουν συνδεθει με το υπολοιπο σωμα...Αν ξερετε πειτε μου τι μπορω να κανω να γραμμωσω και να εχω ενα καλο σωμα για ποδοσφαιρο(κυριως ταχυτητα) αλλα και να νιωθω ανετα εγω.......