Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1

    Default Κρεατίνη για ανηλίκους

    Η χρηση κρεατινησ απο ανηλικουσ προκαλει προβληματα ??

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    30,065

    Default

    To θέμα είναι ότι για έναν ανήλικο είναι περιττή η χρήση κρεατίνης. Προβλήματα όλα μπορούν να προκαλέσουν, αν δεν τα καταναλώνουμε σωστά.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    απλα δεν χρειαζεται!!!

  4. #4
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,885

    Default

    οπως ειπαν και τα παιδια δεν χρειαζεται....το μονο που ειναι να κανεις ειναι σωστη διατροφη και προπονηση ετσι ωστε να εκμεταλευτεις τις ορμονες σ που "βαρανε" υπερωριες και ειναι σ ηψηλα επιπεδα!

  5. #5
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,133

    Default

    ότι και να πάρεις δεν θα δουλέψει χωρίς σωστή διατροφή...άσε που κάθε αρχάριος επικεντρώνεται αλλού!!!

  6. #6
    Advanced Bodybuilder Pavlos18's Avatar
    Join Date
    16-06-09
    Location
    Αποκόρωνας, Χανιά Κρήτης
    Posts
    788

    Default

    Η κρεατίνη δεν είναι το υπερσυμπλήρωμα που έχεις ακούσει προφανώς να λένε! Για να δουλέψει πρέπει να έχεις μια πολύ καλή διατροφή ισσοροπημένη για τους δικούς σου στόχους και απαιτεί ιδιαίτερο ''φόρτωμα'' στις ασκήσεις για να δεις αποτελέσματα! Προσωπικά πιστεύω ότι όλα α συμπληρώματα χωρίς τη σωστή χρήση μπορούν να προκαλέσουν πρόβλημα είτε σε ανήλικο είτε σε ενήλικο...ακόμα και η πρωτείνη μπορεί να σου δημιουργήσει πρόβλημα απο την υπερδοσολογία...Δεν χρειάζεσαι την Κρεατίνη για τους λόγος που είπαν απο πάνω τα παιδιά!
    ''Pump satisfaction'' Για να πάρεις πολλά πρέπει να τα δώσεις όλα. Paulos18!

  7. #7

    Join Date
    22-10-09
    Posts
    730

    Default

    Απο τη στιγμη που εισαι ανηλικος δεν πρεπει να χρησιμοποιεις καθολου συμπληρωματα.Αυτο για δυο λογους ,πρωτον γιατι δεν σου χρειαζονται ,δευτερον γιατι καποια στιγμη αν δεν ενημερωθεις σωστα θα πεσεις στο τρυπακι της καταχρησης ή της λανθασμενης επιλογης με οτι αυτο συνεπαγεται και για την τσεπη σου αλλα κυριως για την υγεια σου.
    Το καθημερινο λαθος ολων σας ειναι οτι ενω εχετε τη δυνατοτητα να παρετε δωρεαν γνωσεις, θελετε την τροφη μασημενη απο πριν.Δεν σε μαλωνω ,αλλα πριν κανεις εγγραφη και ρωτησεις θα επρεπε να διαβασεις καποια βασικα πραγματα .Φαντασου οτι 15 χρονια πριν δεν ξεραμε αν υπηρχε κρεατινη και ουτε ηξερε κανενας να μας πει αν βοηθαει ,πως βοηθαει και με ποιο τροπο.Εκμεταλλευσου το νεαρο της ηλικιας σου ,διαβασε και αν κολλησεις καπου ρωτας .Μη βιαζεσαι να κανεις σε 1 χρονο αυτο που πρεπει να γινει σε 3 ή 5 .Ολα θα τα βρεις μπροστα σου αλλα το καθενα στην ωρα του.

  8. #8

    Default

    ΔΕΝ ΡΩΤΗΣΑ ΑΝ ΤΗΝ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΑΛΛΑ ΑΜΑ ΜΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ...??? ΑΛΛΩΣΤΕ ΚΑΝΩ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΕΙΣΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ ΜΟΥ)

  9. #9
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    για ποσταρε εδω να σου πουμε αν κανεις καλη διατροφη...και σου ειπαμε μπορει να προκαλεσει προβληματα αν δεν ξερεις να την χρησιμοποιεις...

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Κρεατινη για ανηλίκους
    By dimitris95 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 10-11-10, 21:54
  2. Συμπληρώματα Bodybuilding Για Ανηλίκους?
    By tsergos629 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 26
    Last Post: 10-11-10, 21:35
  3. διαφορα συμπληρωματα σε ανηλικους
    By billys15 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 19-08-06, 23:51
  4. κρεατινη
    By jimmyt in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 02-12-05, 19:18

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 09:49.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding