Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default Προτάσεις Για Συμπληρώματα!

    Πριν ενα εναμιση μηνα τελιωσα τον 2μηνο κυκλο κρεατινης που εκανα...τωρα παιρνω προτεινη(serious mass) γλουταμινη και αμινοξεα...αυτο που θελω ειναι να παρω ενα συμπληρωμα που θα με βοηθησει να κανω σκληροτερες προπονησεις και να μου δωσει και λιγη δυναμη(με λιγα λογια σχεδον οτι εκανε και η κρεατινη)

  2. #2
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    ποσο χρονων εισαι και ποσο καιρο γυμναζεσαι?
    Last edited by jimbliz; 20-01-11 at 19:13.

  3. #3
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default

    20 , γυμναζομαι 2 χρονια σχεδον

  4. #4
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    ε τοτε δοκιμασε κανα νιτρικο ή ecdysterone(οπως ειναι το e-bol κ αυτα) ή βαλε κανα καλο intra μεσα στην προπονηση(size on,intrabolic).ή απλα περιμενε λιγο και ξαναπαρε μια απλη μονουδρικη!!

  5. #5
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default

    τι κρεατινη προτεινεις? επειδη αυτη που πηρα δεν ειδα και τοση διαφορα

  6. #6
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    οποια μονουδρικη και να παρεις δουλευει..(reflex,dynamatize,on).τωρα αν θες καποια διαφορετικη δοκιμασε καμια creatine nitrate οπως ειναι το c-bol!!

  7. #7
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default

    σκεφτομαι να συνδυασω superpump250+size on...θα ειναι ενταξει?

  8. #8
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    μια χαρα ειναι!!

  9. #9
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,204

    Default

    Μπορείς να βρεις καλύτερα συμπληρώματα για την ίδια δουλειά με λιγότερα χρήματα. Αυτά τα δύο, για μένα τουλάχιστον, ήταν αρκετά μάπα.

  10. #10
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    εμενα το size on(εχω δοκιμασει και το max performance και το pre contest) μου ειχαν φανει παρα πολυ καλα!!τωρα για το superpump οι αποψεις διιστανται..

  11. #11
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    21-10-10
    Posts
    28

    Default

    Quote Originally Posted by Παυλίδης View Post
    Μπορείς να βρεις καλύτερα συμπληρώματα για την ίδια δουλειά με λιγότερα χρήματα. Αυτά τα δύο, για μένα τουλάχιστον, ήταν αρκετά μάπα.
    Σαν ποια ?

  12. #12
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,204

    Default

    Εγώ έχω πάρει παλιό superpump, παλιό sizeon και το pre contest και με εξαίρεση το 2ο ήταν όλα απογοήτευση, ευτυχώς το pre contest ήταν καβατζωμένο από φίλο που τον πείραζε στο στομάχι, είχε ωραία γεύση πάντως. Το παλιό sizeon ήταν μέτριο, ωστόσο το ένιωθα, αλλά δεν άξιζε τα λεφτά του.
    jackis μπορείς να δεις στο topic του megageo προτεινόμενα και prewo και intra. Για παράδειγμα μπορείς να βάλεις μονοϋδρική αντί για intra και preworkout το white flood, πολύ οικονομικότερα και πολύ αποτελεσματικότερα.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Προτάσεις για συμπληρώματα bodybuilding για όγκο;
    By japerman in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 09-12-10, 15:32
  2. Προτάσεις για πρόγραμμα
    By giannis_kat in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 1
    Last Post: 26-04-09, 05:48

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •