επιτελους δουλευει η φωτογραφικη μαυτο το φορτιστη
λοιπον νομιζω παρα επηξαν μεσα σε ελαχιστο χρονο! παω για δοκιμη επισημη!
επιτελους δουλευει η φωτογραφικη μαυτο το φορτιστη
λοιπον νομιζω παρα επηξαν μεσα σε ελαχιστο χρονο! παω για δοκιμη επισημη!
ναι ειναι αρκετα καλες, την επομενη φορα το φουντουκι θα πρεπει να προσεξω να το αλεσω σε στεγνο δοχειο γιατι κολλησε κ δεν ηταν τριμα
κ να τις κανω ολες ομοιο μεγεθος κ οχι 3 διαφορετικα κ να υπολογισω θερμιδες ανα μπαρα.
εφαγα το 1/6 απο αυτο κ ηταν 300 θερμιδες (μαζι με φουντουκι), μια χαρα δηλαδη. αρα θα πλασω 6 μπαρες την επομενη φορα.
ποσες θερμιδες εχει το φυστικοβουτυρο που αντικατεστησα με ξερο συκο? νομιζω εχει πολλες κ αυτο...
Όπα... τι έγινε ρε παιδιά;; Τι φοβερές φωτό είναι αυτές Strength! E ρε πως φαίνεται η νοικοκυρά!!!
Στην αρχή η πρώτη φωτό που είδα μου φάνηκε σαν σαλάμι
Απαιτώ αποστολή με κούριερ για δοκιμή και έγκριση
θα σου στειλω σε σχημα καρδουλας! αλλοι κανουν μπισκοτα αλλοι κανουν μπαρες
λοιπον περα απο την πλακα καθιερωνεται κ για το σπιτι η ιδεα για αλλαγη,
βαζεις ο,τι θες μεσα κ πηζει το ατιμο με τη βρωμη, μεγαλη ανακαλυψη ο σκουμπυ!
Απο αυτη που εκανα θα βαλω αυριο στο πρωινο γευμα μαζι με τον καφε μου κ θα ειναι σα να εχω φαει λιγο γαλα, συκα, βρωμη κ φουντουκια με μελι σε χρονο dt!
δεν ειν κακο!
θα παω με γεματες μπαταριες στο περσοναλ χεχε
Το φυστικοβουτηρο εχει 94 θερμιδες ανα κουταλια της σουπας...οποτε στο συνολικο μειγμα βγαινει μια χαρα!
δεν ξερω τι παιζει γενικα με φυστικοβουτυρο, δεν το συνηθιζω,
αλλα αυτο που ειχα δοκιμασει ηταν εξαιρετικα αλμυρο κ...εθιστικο. κ δε βρισκω το λογο.
υπαρχουν τοσα αλλα πραγματα με πολλες θερμιδες χεχε
Mιας και το έθιξε η Strength, δεν ξέρω για σας, αλλά για μένα το φυστικοβούτυρο θεωρώ πως τα έχουμε υπερεκτιμήσει.
Το λέω γιατί βλέπω πολλά παιδιά να το περιλαμβάνουν σχεδόν καθημερινά στη διατροφή λες και χάθηκαν άλλες πηγές καλών λιπαρών.
Καρύδια, αμύγδαλα, φυστίκια Αιγίνης είναι πολύ ανώτερα.
Last edited by Kardoula; 29-01-11 at 10:27.
Δε φτιάχνω τίποτα! Μου ταξες σε σχήμα καρδούλας, περιμένω πακετάκι
Άρα το θέμα πρωινού/σνακ το έχεις καλύψει.
Όχι ρε φιλενάδα, το εννοούσα. Αφού σου αρέσει γευστικά και το χεις βολευτεί, άνετα μπορείς να το έχεις στο πρωινό σου και ως σνάκ. Δεν είναι καλύτερο από το να μπαίνεις σε πειρασμό να φας ένα γλυκό ή κάτι άλλο "απαγορευμένο"; Σαφώς!!
Τώρα αυτό είναι καλό;; Χαχαχαχα (αστειεύομαι, σ'ευχαριστώ πολύ!!!)
edit: Τον καθρέφτη πάντως αξιώθηκα και τον καθάρισα, χαχαχαχα!!!
Last edited by Kardoula; 29-01-11 at 12:30.
χαχαχαχ βρε εγω το πηρα αλλιως, οτι ειπες οτι τρωγοντας τετοιο εχω καλυψει σνακ κ πρωινο μαζι (που δεν το θελω γιατι ειμαι πειναλα χαχαχαχααχ)
σιγουρα καλυτερες απο γλυκο, μη σουπω με τοσα μεσα σαν γλυκο ηταν.
Θα δοκιμασω συντομα με διαφορα υλικα, να παιξω με θερμιδες κ γευση κ θα σας βαζω κ φωτο καθε φορα.
Κανα2 φυστικοβουτυρα π βρηκα ειναι 90% κ τ δυο.. :/
Τι αλλο μπορω να βαλω στο μειγμα αντι γ φυστικοβουτυρο..? (για να δεσει το μειγμα, οχι γ καλα λιπαρα)
Strength τι εχεις βαλει απ'εξω..?
Δεν συμφέρει νομίζω.
Η πρωτεΐνη που αγοράζω είναι γύρο στα 80 Ευρώ, και έχει 29 servings. Με λίγα λόγια, θα με παίρνει 1 μηνα περίπου. Όμως ας βάλουμε την πρωτεΐνη που έπαιρνα πριν και είναι φθηνότερη, 60 περίπου Ευρώ και σε παίρνει 2-3 μήνες.
Βάλε λεφτά για φιστικοβούτυρο, βρώμη, και όλα τα αλλα.
Δεν συμφέρει σε σύγκριση με ότι στο γυμναστήριο που πάω έχει νόστιμες, η μάλλον όχι, ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ, μπάρες με 1.50-2.50 Ευρώ. Τρως και αποβλακώνεσαι.
Από περιέργεια όμως, ίσος δοκιμάσω να κάνω.
Κάνε μια χάρη στον εαυτό σου και αγόρασε απ' έξω. Με τόσα λεφτά θα 'περνες 2 5-άλιμπρες
Νομίζεις δεν το σκέφτηκα? Αγόρασα online αρκετά πράγματα, και μαρέσει. Η μαλακια είναι ότι η συγκεκριμένες πρωτεΐνες που με ενδιαφέρουν (Optimum Gold 100% Whey Protein και Optimum Pro Complex) στο internet δεν έχουν ιδιαίτερη διαφορα στην τιμή, ίσος και να είναι ακριβότερες (προσθέτοντας και το shipping).
Το έψαξα αρκετά, δεν γίνετε τίποτα. Μονο ένα site βρήκα χτες από εδώ στο forum, και τους έστειλα e-mail, αλλα με το shipping πάλι πιστεύω θα βγει πάνω κάτω η ίδια τιμή. Στο κατάστημα που τις αγοράζω σχετικά η τιμές είναι καλές.
Last edited by GymSte; 30-03-11 at 17:02.
Αυτο παιδια τι λεει? http://www6.netrition.com/bell_plantation_pb2.html
Gymste για μπες λιγο Prosport.net να δεις αμα εχεις διαφορα,42ευρω εχει την οπτιμουμ,με δωρεαν μεταφορικα απο 60ε και πανω :P
Whatever which way they go, They know they gonna owe. They soul to the road they choose. It don't matter if you win or lose.You still gotta pay them dues.
Απο το τελευταιο έχω ψωνισει 3 φορες! Εχει καλες τιμες, και δεν αργουν να ερθουν(7 με 10 μέρες!) - Ασχετο με τις μπαρες!
Παντως οσον αφορα τις ετοιμες μπαρες που υπαρχουν στο εμποριο, δεν αντιλεγω, ειναι πεντανοστιμες (συνηθως) αλλα εχουν και χημικα στα συστατικα τους! Προτιμω να την φτιαξω εγω να ξερω ακριβως τι εχει μεσα!!!
Eξαρτάται τι βάζεις μέσα και κατά πόσο ξεφεύγεις από τις θερμίδες σου.
juniorjack
λιναροσπορο και σχετικα καλο και φτηνο φυστικοβουτηρο μπορεις να βρεις σε καταστηματα που πουλανε βιολογικα προιοντα....
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks