Φιλε το να κανεις περισσοτερο δεν σημαινει ντε και καλα οτι θα μεγαλωσουν και θα δυναμωσουν πιο γρηγορα.Δοκιμασε να κανεις λιγοτερο για να πετυχεις κατι τετοιο,λιγοτερο φορτο προπονησης με μεγαλυτερη ενταση.Και σιγουρα χρειαζεσαι ξεκουραση μες στο 5ημερο που χεις βαλει σερι.Τεταρτη ή Πεμπτη βαλε off και κανε Σαββατο αν θελεις,οχι ομως σερι.