Τί σας έχει λέιψει πολύ να φάτε;

**ageloskorg** · 04-02-11, 13:09

Ιδου η απορεια!Λογω της (σωστης) διατροφης μας πρεπει να αποφευγουμε
καποια πραγματα.Σε μια Ισσοροπημεννη διατροφη ομως,συνηθως δεν μας
λειπει τιποτα.Ο αθρωπος ομως ειναι φυσει απληστον ων!!!!!! :P
Για πειτε μου λειπον..
Τι πεθυμησατε να φατε?
Τι ειναι αυτο που θελετε αλλα λογω
θερμιδων δεν μπορειτε να καταβροχθησετε?? :P
Σκοπος μας ειναι να βρουμε κατι παραπλισιο
με ιδια γευση αλλα και ποιο υγειινο.. :)

πχ.εμενα προσωπικα μου ελειψαν τα δηγανιτα με
ελαιολαδο αυγα ματια.. Εκανα μαυρα ματια να τα δω,
και λεω μηπως τα βαλω μια φορα σε καποιο πρωινο μου!

**Παυλίδης** · 04-02-11, 13:19

1 ψωμί μεγάλο άσπρο με μισό κιλό φέτα και μισό κιλό σαλάμι αέρος.

**HERCULES123** · 04-02-11, 13:25

Για πρωτο πιατο μια μεριδα πατσα(ειδικα μετα απο νυχτα) ,για δευτερο :1 κιλο προβατινα στα καρβουνα αλλα με πολυ λιπος και στο τελειωμα μετα την coca cola zero μια μικρη οικογενειακη τουρτα σοκολατα ή ενα γαλακτομπουρεκο με δυο μπαλες παγωτο.Και εννοειται τα αναψυκτικα παντα light με μια μονο θερμιδα .

**pitsouf** · 04-02-11, 13:25

Μια γαβάθα μακαρόνια με κιμά και πολύ τυρί!!!!

Ένα ξεγυρισμένο σπετζοφάι με μια φρατζόλα ψωμί για τις βούτες!!!

Σουτζουκάκια κοκκινιστά με πατάτες τηγανιτές!!!!

Και μπορώ να συνεχίσω για πολύ ακόμα τη λίστα μου....

**K72** · 04-02-11, 13:41

Εγω δεν αντιμετωπίζω τέτοια προβλήματα. Τρώω τα πάντα και όταν είμαι σε φάση cutting απλά μειώνω τις θερμίδες.

**Mazda 6** · 04-02-11, 13:48

Μετά από 10 μήνες διατροφής, αλλά με ελεγχόμενα cheat, θα μπορούσα να πω πάρα πολλά πράγματα πως μου λείπουν. Όπως όμως έχω ξαναπεί προτιμώ τη Κυριακή στο βραδυνό που θα φάω ότι θέλω, να φάω ότι πραγματικά μου λείπει. Το προηγούμενο Σ/Κ στην Αθήνα με τον BigS η αλήθεια είναι ότι καταφχαριστήθηκα φαΐ και τσικουδιές κι έτσι τούτη τη Κυριακή θέλω να φάω κι εγώ κάτι απλό.

Αυγά τηγανιτά με λίγο μπέικον και λουκάνικα. Και ακούστε τι άλλο περίεργο: μαζί με αυτά, μαύρο ψωμί με lurpak!!!

ΧΑΧΑΧΑΧΑ

Υ.Γ. Την επόμενη Κυριακή θέλω να φάω χοχλιούς μπουμπουριστούς ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ. Με ντάκο και τηγανιτές πατάτες.

Υ.Γ.2: Μόλις έφαγα 350 γρ. ρύζι, 180 γρ. κοτόπουλο, μπρόκολο και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και πάω για μηριαία δικέφαλα, γλουτιαίους και γάμπες... ωραίο topic!!!

**ageloskorg** · 04-02-11, 13:56

Χαχχαχααχαχ πω ρε παιδια!!!!!Χαμοοοοοοοοοοοοοοοοος!!!
Και γω που νομιζα οτι πεθυμησα 3 αυγα ματια τηγανιτα οτι ημουν
ντιπ για ντιπ!!! :P Παντως με αυτα που μου ειπατε μου ανοιξε η ορεξη...
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΤΟΥΣ ΚΥΡΙΟΥΣ MODERATORS ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙ ΤΟ TOPIC!
εΔΩ ειμαστε για να βοηθαμε!εσεις θα με κανετε να θελω να τα φαω ολα!!
χαχαχαχαχαχα
Πλακιζω φυσικαααα!! :)

OOOOOOOOOOΛΑ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ειναι η απαντηση του Ηρακλη!
Λεει λεει λεει λεει λεει λεει και μετα λεει οτι η coca cola πρεπει να ναι με μια
θερμιδα!!!!!!!!!!! :P :P Τα σπαειιιιιιιιιιιιι!!!

**jimbliz** · 04-02-11, 14:03

Originally Posted by HERCULES123

Για πρωτο πιατο μια μεριδα πατσα(ειδικα μετα απο νυχτα) ,για δευτερο :1 κιλο προβατινα στα καρβουνα αλλα με πολυ λιπος και στο τελειωμα μετα την coca cola zero μια μικρη οικογενειακη τουρτα σοκολατα ή ενα γαλακτομπουρεκο με δυο μπαλες παγωτο.Και εννοειται τα αναψυκτικα παντα light με μια μονο θερμιδα .

αυτο ακριβως ειχα και εγω Ηρακλη στο μυαλο...μεσα στην τσικνα,να μυριζει ολη η γειτονια..χαχαχα

**jamesbont** · 04-02-11, 14:04

Originally Posted by ageloskorg

Τι ειναι αυτο που θελετε αλλα λογω
θερμιδων δεν μπορειτε να καταβροχθησετε?? :P
Σκοπος μας ειναι να βρουμε κατι παραπλισιο
με ιδια γευση αλλα και ποιο υγειινο.. :)

πχ.εμενα προσωπικα μου ελειψαν τα δηγανιτα με
ελαιολαδο αυγα ματια.. Εκανα μαυρα ματια να τα δω,
και λεω μηπως τα βαλω μια φορα σε καποιο πρωινο μου!

Δεν μπορώ να σε καταλάβω γιατί δεν μπορείς να φας κάτι που σου αρέσει ανα 7-10 μέρες ?Ότι και να είναι αυτό?
Ειδικά αυτό που γραφείς μου φαίνεται εντελώς παράλογο να μην μπορείς να φας τηγανητά αυγά ?ελαιόλαδο κιόλας και όχι βούτυρο. Αυτομαστιγώνεσαι χωρίς λόγο .
Διαβάστε λίγο
http://www.bodybuilding.com/fun/berardi14.htm
To Cheat Or Not To Cheat

Τι ειναι αυτο που θελετε να καταβροχθησετε??

Σήμερα την νύχτα πίτσα με κανονική cola και λίγα σιροπιαστά γλυκά ίσως και καμία σοκολάτα για 3 ώρες διάρκεια(αν πεινάσω μέσα σε 3 ώρες ξανατρώω τα 2 πρώτα)

**ageloskorg** · 04-02-11, 14:10

Originally Posted by jamesbont

Διαβάστε λίγο
http://www.bodybuilding.com/fun/berardi14.htm
To Cheat Or Not To Cheat

Βασικα,δεν ξερω καλα αγγλικα.. :\
Απο την αλλη μαλλον θα το βαλω σε καποιο
πρωινο θα δω..Απλα πιστευω οτι οσο μπορει
κανεις να αποφευγει τετεια φαγητα ειναι καλα :)
Ειδικα εγω δεν χρησιμοποιω κανενα προσθετο
συμπηρωμα οποτε μου φαινεται πως θα ηταν καλυτερα
οτι και να τρωω να ειναι οσο το δυνατον καλυτερης
διατροφικης αξιας διοτι το στομαχι δεν εχει χωρο
για ενα τονο φαι για να παρω τα θρεπτικα συστατικα
που χρειαζομαι :)

**masistas** · 04-02-11, 14:33

Ένα προφιτερόλ. (οικογενειακή συσκευασία εννοείται...)

**msdmn** · 04-02-11, 15:16

τίποτα δε μου χει λείψει

**Strength** · 04-02-11, 15:26

Originally Posted by K72

Εγω δεν αντιμετωπίζω τέτοια προβλήματα. Τρώω τα πάντα και όταν είμαι σε φάση cutting απλά μειώνω τις θερμίδες.

κ εψαχνα να βρω ποιος θα εχει πει κατι τετοιο μη φαω εγω τις πετρες χαχαχαχα
οκ τωρα σκεφτομαι (πολυ εντονα) το γαλακτομπουρικο που γλιτωσε τοσες μερες...
σκεφτομαι να φαω κ να το μετρησω βεβαια θερμιδικα αλλα παλι θα πειναω ολη την υπολοιπη μερα κ ειναι μπρος γκρεμος κ πισω ρεμα...

**Strength** · 04-02-11, 15:27

Originally Posted by ageloskorg

Ιδου η απορεια!Λογω της (σωστης) διατροφης μας πρεπει να αποφευγουμε
καποια πραγματα.Σε μια Ισσοροπημεννη διατροφη ομως,συνηθως δεν μας
λειπει τιποτα.Ο αθρωπος ομως ειναι φυσει απληστον ων!!!!!! :P
Για πειτε μου λειπον..
Τι πεθυμησατε να φατε?
Τι ειναι αυτο που θελετε αλλα λογω
θερμιδων δεν μπορειτε να καταβροχθησετε?? :P
Σκοπος μας ειναι να βρουμε κατι παραπλισιο
με ιδια γευση αλλα και ποιο υγειινο.. :)

πχ.εμενα προσωπικα μου ελειψαν τα δηγανιτα με
ελαιολαδο αυγα ματια.. Εκανα μαυρα ματια να τα δω,
και λεω μηπως τα βαλω μια φορα σε καποιο πρωινο μου!

αν δε θες να κολυμπανε στο ελαιολαδο αναγκαστικα τοτε μπορεις καλλιστα να τα κανεις, ελαχιστο λαδι στο τηγανι, αν εχεις σπρει ακομα καλυτερα, κ μια χαρα γινονται!

**pipi fakidomiti** · 04-02-11, 15:48

μου λειπει η κρεμα γαλακτος !!!σλουρπ!!!!!να σταζουν τα μακαρονια !!!!!και να εχουν κολησει πανω τα λιπαρα τυρια !!!!...και πιο πολυ μου λειπει να φαω και το τριτο πιατοοοοοοοοοοοοοοοο!!!

η σοκολατα και τα τηγανιτα αυγα δεν μοθ λειπουν γιατι εφαγα στην ισπανια ...τοσοοοοοοοοοοοοο πολυ που ολο το βραδι ξερναγα και ειχα γεμισει και σπυρια ....

τωρα ξαναγυρισα σε διατροφη και ειμαι κουκλακι παλι!!!!!:):)

**perakis** · 04-02-11, 16:16

μαζι με παυλιδη!λουκανικο και τυρι μαζι με ψωμι αλλα μιλαμε για ποσοτητα οχι 200γρ..και μαζι με τυρι και λουκανικο και 3 αυγα τηγανικα μιας που το αγαπημενο μου φαγητο ηταν και ειναι πατατες τηγανητες με αυγα ομελετα και τυρι γραβιερα τριμενο και ψωμι λευκο την γωνια ομως! χαχααχαχαχ :D

**Kardoula** · 04-02-11, 17:01

Originally Posted by msdmn

τίποτα δε μου χει λείψει

Κι εμένα το ίδιο.

Για μένα τίποτα δεν είναι απαγορευμένο, νιώθω ελεύθερη να φάω ανα πάσα στιγμή ότι τραβάει η ψυχή μου. Απλά επιλέγω συνειδητά να μη το κάνω.

**nikolios** · 04-02-11, 17:10

εμενα μου λειπει το παστίτσιο με φετα,χωριατικη σαλατα με καπαρι , λιαστη ντοματα και ζεστο χωριάτικο ψωμι και για επιδορπιο κανταΐφι με δυο μπάλες καϊμάκι σιροπι βυσσινο....
πω μου τρεχουν τα σαλια :p

**Strength** · 04-02-11, 18:44

Originally Posted by pipi fakidomiti

η σοκολατα και τα τηγανιτα αυγα δεν μοθ λειπουν γιατι εφαγα στην ισπανια ...τοσοοοοοοοοοοοοο πολυ που ολο το βραδι ξερναγα και ειχα γεμισει και σπυρια ....

τωρα ξαναγυρισα σε διατροφη και ειμαι κουκλακι παλι!!!!!:):)

ξερναγες? ειπαμε να φαμε αλλα οχι κι ετσι...

**alexgi** · 04-02-11, 18:46

λοιπον εμενα μου χει λειψει το παστιτσιο και ο μουσακας...............ααα και τα παιδακια στο τζακι....με λιπος......!λοιπον σ αυτο το theard....οι moderators πρεπει να βαλουν ενα ακαταλληλο σημα.....ειδικα για αυτους που βρισκονται σε περιοδους διαιτας!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**Musclemar** · 04-02-11, 20:25

Σπανακοπιτα της γιαγιας μου!!

**pitsouf** · 04-02-11, 21:10

Originally Posted by nikolios

εμενα μου λειπει το παστίτσιο με φετα,χωριατικη σαλατα με καπαρι , λιαστη ντοματα και ζεστο χωριάτικο ψωμι και για επιδορπιο κανταΐφι με δυο μπάλες καϊμάκι σιροπι βυσσινο....
πω μου τρεχουν τα σαλια :p

πω πω πω πω πω πω πω πω πω και παστιτσάκι με φέτα και χωριάτικη με κάπαρη?????????????????????????????
Με χάνετεεεεεεεεεεεεεεεεε

Αντί για κανταίφι με παγωτό θα το προτιμούσα σουφλέ με παγωτό όμως ή έστω καρυδόπιτα με παγωτό

**Musclemar** · 04-02-11, 21:14

Originally Posted by pitsouf

ή έστω καρυδόπιτα με παγωτό

Ωχ αμαν..θα το βαλω και αυτο στη λιστα!!

**pitsouf** · 04-02-11, 21:19

Όσο πάνε τις βλέπω να αυξάνονται τις λίστες και να δω μετά αγαπητέ Άγγελε πως θα βρεις τόσες υγιεινές παραπλήσιες λύσεις να μας προτείνεις με τις φυτιλιές που μας άναψες!

**alexgi** · 04-02-11, 21:24

Originally Posted by pitsouf

Όσο πάνε τις βλέπω να αυξάνονται τις λίστες και να δω μετά αγαπητέ Άγγελε πως θα βρεις τόσες υγιεινές παραπλήσιες λύσεις να μας προτείνεις με τις φυτιλιές που μας άναψες!

χαχαχαχαχα.....οντως αγγελε..διαβαζω.....αυτα αλλα εγω τωρα θα φαω κατι καλυτερο κοτοπουλακι με ρυζι μαυρο....και μαρουλι!!!!!!!!!!

**ageloskorg** · 04-02-11, 21:48

Χχαχαχαχαχα οοοοοκ!
Αλλα για να μην λετε! Pitsouf σου εχω μια συνταγη για κρεμα γαλακτος!!!

Λοιπον αντι για κρεμα γαλακτος,μπορεις να βαλεις νουνου παστεριωμενο γαλα 2% (το πρασινο)
Χωρις να το αρεωσεις και να ριξεις μεσα λιγο τρικαλινο light για να δεσει τελιως! Πως σου φαινεται?? :P

ΑΑ και κατι αλλΟ!Εγω ειπα να βρισκουμε ολοι μαζι!Οχι να σας βρισκω εγω!!Αντε τεμπελακια!!! :P

**Antoin** · 04-02-11, 23:13

Originally Posted by Kardoula

Κι εμένα το ίδιο.

Για μένα τίποτα δεν είναι απαγορευμένο, νιώθω ελεύθερη να φάω ανα πάσα στιγμή ότι τραβάει η ψυχή μου. Απλά επιλέγω συνειδητά να μη το κάνω.

Εγω παλι συνειδητα τρωω τα παντα...χαχαχαχαχαχαχ

**KOSTASFIT** · 04-02-11, 23:49

Εμενα αν μου κανει ορεξη μια στο τοσο (1 εως 3 φορες το μηνα) να φαω κανα γλυκακι η λιγη πιτσα (σπεσιαλ ε,με αφρατο ζυμαρι

) θα φαω,με μετρο.Οποτε δεν μου λειπει κατι.

**afthartos** · 05-02-11, 00:31

Ρε κατεστραμμένε άνθρωπε... Τι τόπικ είναι αυτό που άνοιξες? Εμένα μου λοίπουν τα πατατάκια και οι πίτσες και οι κοκακόλες. Επίσης μου λείπουν οι λουκανικόπιτες, τα πεινιρλί, τα κρουασάν, η νουτέλα, οι ζαμπονοτυρόπιτες, το παστίτσιο, η φέτα, το άσπρο ψωμί το φρέσκο φρέσκο να μοσχοβολάει, ο μουσακάς, τα παιδάκια με το λιπάκι στα κάρβουνα, οι μπύρες, τα μακαρόνια με σάλτσα με 4 τυριά, το προφιτερόλ, η lacta, τα ογκρατέν με πολύ κρέμα γάλακτος και μανιτάρια, ο γύρος κοτόπουλο με τυροσαλάτα και πατατες τηγανιτες, μου λείπει το μπουγιουρντί και τα λουκάνικα τωρα που ειναι χειμωνας και το τζακι καθεται και κλαίει χωρίς τη λίγδα απ το λουκάνικο να στάζει, μου λείπει το σπετζοφάι, το εκμέκ, οι μπακλαβάδες, η πορτοκαλάδα με ανθρακικό, προβατίνα στα καρβουνα, χοιρινές μπριζόλες με πολύ λίπος, μου λείπει να φαω 1 κιλό(μπορεί και 2) φυστικοβούτυρο με ψωμί, μου λείπει η καρμπονάρα, οι κρέπες με λευκή σοκολάτα, οι κρέπες με σοκολάτα γάλακτος ή νουτέλα, οι κρέπες με όλες τις σοκολάτες που υπάρχουν(μαυρες ασπρες μπλες ροζ κιτρινες, με καραμέλα και ότι άλλα σκατα υπάρχουν), μου λείπουν τα χοτ ντογκ με πατατες τηγανιτες και σάλτσα με ταμπάσκο, μου λείπουν τα παγωτά, μου λείπουν οι πατατες οι τηγανιτές, τα σουφλέ σοκολάτας, τα ζεστά σουφλέ σοκολάτας με πολύ παγωτό βανίλια από πάνω, η καρυδόπιτα, τα κοκ(ειδικά τα μεγάλα), τα τριγωνα πανοράματος με πολύ κρέμα πατισερί μέσα(κοινώς μπουγατσόκρεμα), το μιλφέιγ, τα σαλάμια, τα καπνιστα τα μπέικον και τα τυριά όπως κάτι μετσοβόνε και τέτοια, τα τηγανιτά αυγά, το σαγανάκι, το ροκφόρ(σε τεραστιες ποσότητες όμως), ο ντάκος με πολύ λάδι και πολύ φέτα, η φασολάδα,

τι μας κανεις ρε ανθρωπε, α παρατα με, κουραστηκα να γραφω.