Καλησπερα παιδια και συγχαρητηρια για το φορουμ σας! Θα ηθελα να κανω μια ερωτηση, σημερα αγορασα το Hemorush της Nutrabolics και το παιδι στο καταστημα μου ειπε να το παιρνω 50 λεπτα πριν την προπονηση, να το χτυπαω σε shaker να το αφηνω να καθεται και να μην πινω το κατακαθι. Εκει δεν βρισκονται ομως θρεπτικες ουσιες? Αυτος ειναι ο τροπος ληψης ολων των αμινοξεων? Μπορει να σας φανει χαζη η απορια μου αλλα πρωτη φορα παιρνω αμινοξεα, μεχρι τωρα μονο πρωτεινες επαιρνα! Ευχαριστω εκ των προτερων!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 10 of 10
-
07-02-11, 17:41 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 07-02-11
- Posts
- 66
Ερωτηση για καθημερινη ληψη αμινοξεων!
-
07-02-11, 18:06 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-02-10
- Location
- Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
- Posts
- 2,419
Αληθεια στο εδωσε για αμινοξεα ο απατεωνας?
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
-
07-02-11, 18:11 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Καλως ορισες στο forum φιλε K.O.
Το hemorush δεν ειναι προϊον αμινοξεων, ειναι προεξασκητικο συμπληρωμα για ενεργεια, ενταση κλπ.
Το να μην πινεις το κατακαθι απο που προεκυψε..? Δεν θα πρεπει να υπαρχει καν αυτο αν γινει σωστη αναμοιξη.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
07-02-11, 20:59 #4Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 07-02-11
- Posts
- 66
Ευχαριστω πολυ φιλε μου. Μου ειπε να μην πινω το κατακαθι γιατι λεει μπορει να προκαλεσει στομαχικες διαταραχες..... Δηλαδη αυτο ειναι μονο για ενεργεια? Οχι για μυικη αναπτυξη?
Originally Posted by Musclemar
-
07-02-11, 22:37 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,816
Συμπληρωμα ειναι και εφ'οσον εχει μεσα και κρεατινη σιγουρα θα βοηθησει στη μυικη αναπτυξη.
Κυριως ομως ειναι για ενεργεια, πρηξιματα κλπ.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-02-11, 00:49 #6Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 07-02-11
- Posts
- 66
Μαλιστα. Ευχαριστω πολυ! Σημερα που το δοκιμασα δινει οντως πολυ ενεργεια, ελπιζω να μου δωσει κ λιγη μυικη αναπτυξη! Η πλακα ειναι οτι ο τυπος στο καταστημα μου ειπε οτι θα δω μεγαλη διαφορα μεσα σε ενα μηνα! Originally Posted by Musclemar
-
08-02-11, 01:55 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-02-10
- Location
- Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
- Posts
- 2,419
Η διαφορα που θα δεις σε ενα μηνα προερχεται απο την προπονηση σου. Αν αυτο σε βοηθησει στην προπονηση - ειτε πραγματικα ειτε placebo- τοτε θα θα δεις διαφορα στη μυικη αναπτυξη.
Μεσα σε ενα μηνα ομως, ειτε ετσι ειτε αλλιως, οι διαφορες δεν ειναι δραματικες.There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
-
08-02-11, 13:03 #8Pumping Iron
- Join Date
- 29-05-06
- Location
- Sin City.
- Posts
- 550
Ο τυπος ειναι ο κλασικος τυπος.... Originally Posted by K.O.
Ψαχνε και ενημερωσου πριν αγορασεις οτιδηποτε μην πας εκει και λες "γεια σας θελω να γινω τουμπανο" γιατι σε καταλαβαινουν και σου πασαρουν οτι βλακεια θελουν και το θεμα ειναι οτι πολλες φορες δεν το κανουν εσκεμενα αλλα απλα ειναι ασχετοι.Eat clean, lift hard, fuck the rest.
-
08-02-11, 13:54 #9
- Join Date
- 22-10-09
- Posts
- 730
Ενδιαφερον:Προεξασκητικο συμπληρωμα αμινοξεων ,που ομως δεν πινεις το ''κατακαθι''.Δεν λεγονται αυτα ρε γαμωτο ,ακομα και απο βουνο να εχεις κατέβει.
-
24-02-11, 16:11 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-09-10
- Location
- Πάτρα
- Posts
- 1,548
Εδω τις προαλλες ειχα παει με τον κολλητο μου σε ενα μαγαζι συμπληρωματων στην πατρα για να κοιταξει για πρωτεινες,αμινοξεα κτλ(εμενα δεν με εμπιστευοταν) και ο τυπας του 'προσφερει' ενα πακετο 150ευρω/μηνα(!!!!!!!!),πρωτεινη,αμινοξεα,πολυβιταμινη,εγω δ μιλαγα ωσπου ακουω και του λεει:
'Με αυτα εδω, αυτο που θα εκανες στους 6 μηνες θα το κανεις σε 2 μηνες'
Τοτε του λεω 'σοβαρα ρε,συ?Δηλαδη με 45γρ. πρωτεινης παραπανω την μερα,λιγα αμινοξεα+1πολυβιταμινη θα γλιτωσει 4 μηνες αδικου χτυπηματος στα γυμναστηρια??'
τα'χασε,δεν απαντησε τιποτα και αρχισε τα μα-μου οτι αυτα λειτουργουν στο βαθος του χρονου και μπερδευε τα λογια του.Εν τελει φυγαμε απο το μαγαζι χωρις να παρουμε τιποτα.
Υ.Γ ο φιλος μου ακομη δε με εμπιστευεται σε τετοια θεμετα. . .
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κόκκινο Κρέας Και Καθημερινή Κατανάλωση
By Panoseph in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 5Last Post: 27-06-10, 22:26 -
Πρόγραμμα Διατροφής Για Καθημερινή Ζωή
By builder29 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 35Last Post: 11-01-10, 16:15 -
Η τυπική καθημερινή διατροφή μου
By information_leak in forum Διατροφή Για Bodybuilding & FitnessReplies: 0Last Post: 01-03-07, 20:47
Bookmarks