Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 23 of 23

Thread: Αλκαλική Κρεατίνη - Ποιές Οι Γνώμες Σας

  
  1. #1
    Bodybuilding Newbie ester is on a distinguished road ester's Avatar
    Join Date
    27-04-10
    Location
    ΙΟΑΝΝΙΝΑ
    Posts
    74

    Default Αλκαλική Κρεατίνη - Ποιές Οι Γνώμες Σας

    εχω ακουσει οτι ειναι 10 φορες καλυτερη απο την καθαρη ,και οτι δεν κραταει και νερα ισχιει?

  2. #2
    Pumping Iron Red.Out has a spectacular aura about Red.Out has a spectacular aura about Red.Out has a spectacular aura about Red.Out's Avatar
    Join Date
    29-05-06
    Location
    Sin City.
    Posts
    553

    Default

    Ετσι λεγεται.
    Αλλα η μονουδατικη κρεατινη πλεον ειναι τοσο πολυ-δοκιμασμενη και δουλευει αποδεδειγμενα οποτε κατ'εμε stick to the basics και μεινε με mono.
    Ισως να δεις λιγοτερο φουσκωμα στο στομαχι η λιγοτερο ανακατεμα αλλα για τα κερδη εχω τις αμφιβολιες μου.

    Αν θες να δοκιμασεις παρε κανονικη για 2 μηνες κανε ενα break και παρε kre-alkalyn συγκρινεις την αποδοση σου και εχεις το καλυτερο και πιο εγκυρο κριτηριο.
    Eat clean, lift hard, fuck the rest.

  3. #3
    Bodybuilding Newbie ester is on a distinguished road ester's Avatar
    Join Date
    27-04-10
    Location
    ΙΟΑΝΝΙΝΑ
    Posts
    74

    Default

    καμια καλη αιτερια απο αλκαληκη?

  4. #4
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    oι περισσοτεροι λενε για της efx.εγω παντως δεν καταλαβα τιποτα απο αλκαλυκη..δοκιμασε καλυτερα nitrate ή orotate..μακραν καλυτερες!!

  5. #5
    Pumping Iron beefmeup is on a distinguished road beefmeup's Avatar
    Join Date
    22-03-11
    Location
    Ghost Box
    Posts
    445

    Default

    Quote Originally Posted by ester View Post
    εχω ακουσει οτι ειναι 10 φορες καλυτερη απο την καθαρη ,και οτι δεν κραταει και νερα ισχιει?
    μαπα ειναι,για τις δοσεις που την προτεινουν οι κατασκευαστριες εταιριες..
    απλη μονουδρικη ειναι με buffer,λογικα κατι σε σοδα θα ειναι.

    κ καμια μελετη δεν υπαρχει επι του θεματος,πλην μια της EFX,στην οποια εγινε χρηση σε 3πλασια δοση αποτι γραφει το κουτι της..
    αυτο μπορεις να το κανεις κ με μονουδρικη,χωρις να πεταξεις τσαμπα λεφτα.

    δεν υπαρχει κρεατινη που δεν κραταει νερα.
    :satisfaction is the death of desire:

  6. #6
    Senior Bodybuilder jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about jimbliz has a spectacular aura about
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,275

    Default

    εγω αυτο με τα νερα ποτε δεν το ειδα πανω μου παντως...

  7. #7
    Advanced Bodybuilder Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track's Avatar
    Join Date
    05-01-11
    Location
    Thess/Houston
    Posts
    1,153

    Default

    Quote Originally Posted by beefmeup View Post
    δεν υπαρχει κρεατινη που δεν κραταει νερα.
    +1

    Αλλες πολυ αλλες λιγοτερο, και αναλογα με αλλα πραγματα φυσικα οπως διατροφη, την ταση γενικα του συγκεκριμενου σωματος, ολες συντελουν σε εναν βαθμο στην κατακρατηση υγρων...

  8. #8
    New Bodybuilder panoz is an unknown quantity at this point
    Join Date
    25-09-11
    Posts
    1

    Default

    καλησπερα παιδια,νεος στο φορουμ!
    αποφασισα να δοκιμασω τη κρεατινη της efx την αλκαλικη!θα σας ενημερωσω για αποτελεσματα σε καμια βδομαδα!!
    παντως απο οτι εχω ακουσει απο αλλους,δουλευει,σου δινει δυναμη και αντοχη...και η διαφορα της με την μονουδρικη ειναι στο οτι'' δεν κραταει νερα'' και δεν πεφτει το επιπεδο τοσο εντονα με τη διακοπη της.Τωρα διαφερει και απο ατομο σε ατομο αν δουλεψει η οχι,τελος παντων δοκιμαζω και σας λεω εντυπωσεις keep in touch!

  9. #9
    Senior Bodybuilder lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332 has a brilliant future lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    1,416

    Default

    η κρεατίνη μετατρέπεται σε κρεατινίνη μόλις αυτή έρθει σε επαφή με υγρό στοιχείο προκειμένου να διαλυθεί και να καταναλωθεί από τον αθλητή. Το ποσοστό μετατροπής κρεατίνης σε κρεατινίνη εξαρτάται άμεσα από το pH του υγρού στοιχείου που θα διαλυθεί η κρεατίνη. Όσο χαμηλότερο το pH τόσο γρηγορότερα θα γίνει αυτή η μετατροπή, τόσο λιγότερη καθαρή κρεατίνη θα εισέλθει στους μυς, τόσο περισσότερη άχρηστη και βλαβερή κρεατινίνη θα λάβουμε. Για παράδειγμα όταν το pH του υγρού στοιχείου είναι πάνω από 7 τότε η διαδικασία μετατροπής αναστέλλεται σημαντικά ενώ δεν γίνεται καμία τέτοια μετατροπή όταν το pH ανεβαίνει πάνω από το 12.

    Η Kre-Alkalyn είναι η μόνη φόρμουλα κρεατίνης στον κόσμο με pH πάνω από 12 κι αυτό γιατί τα συστατικά του συντίθενται με μια ιδιαίτερη διαδικασία παραγωγής. Σαν αποτέλεσμα λοιπόν η απορρόφηση της κρεατίνης Kre-Alkalyn φτάνει το 100% από τους μυς χωρίς να μετατρέπεται ούτε στο ελάχιστο σε κρεατινίνη.ΜΕ βαση καποιες ερευνες που εχουν γινει!εγω ειμαι θετικος
    Last edited by lary2332; 26-09-11 at 09:10 .

  10. #10

    Default

    Εχω δοκιμασει την αλκαλικη της weider,την βρηκα καλη,εχει καλα αποτελεσματα,για κατακρατηση υγρων δεν ξερω να σας πω γιατι δεν εχω δοκιμασει την κανονικη.

  11. #11
    Bodybuilding Newbie alex33 is an unknown quantity at this point
    Join Date
    19-09-11
    Posts
    28

    Default

    Λοιπόν ο καθένας ότι μπαρούφα θέλει να πει τι λέει για να πουλήσει.... Δεν υπάρχει αλκαλική κρεατίνη. Υπάρχει αλκαλικό και όξινο Ph. Ο άνθρωπος έχει Ph από 7,00 έως 7,35. Η χλωρίνη έχει Ph 8.... και για να ξέρουμε τι λέμε υπάρχουν σημεία στον οργανισμό μας με διαφορετικό Ph (άλλο Ph έχει το δέρμα μας, άλλο Ph έχει το αίμα μας, άλλο τα γεννητικά μας όργανα κλπ). Και τέλοσπάντων εγώ χρησιμοποιώ Tri creatine malate έτσι ώστε να μη χρειάζεται κάθε φορά που κάνω άρσης θανάτου να φοράω pampers....

  12. #12
    Advanced Bodybuilder Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track is a name known to all Slack `N Track's Avatar
    Join Date
    05-01-11
    Location
    Thess/Houston
    Posts
    1,153

    Default

    Quote Originally Posted by alex33 View Post
    Λοιπόν ο καθένας ότι μπαρούφα θέλει να πει τι λέει για να πουλήσει.... Δεν υπάρχει αλκαλική κρεατίνη. Υπάρχει αλκαλικό και όξινο Ph. Ο άνθρωπος έχει Ph από 7,00 έως 7,35. Η χλωρίνη έχει Ph 8.... και για να ξέρουμε τι λέμε υπάρχουν σημεία στον οργανισμό μας με διαφορετικό Ph (άλλο Ph έχει το δέρμα μας, άλλο Ph έχει το αίμα μας, άλλο τα γεννητικά μας όργανα κλπ). Και τέλοσπάντων εγώ χρησιμοποιώ Tri creatine malate έτσι ώστε να μη χρειάζεται κάθε φορά που κάνω άρσης θανάτου να φοράω pampers....
    Ενα δυαλυμα λεγεται αλκαλικο οταν το Ph του βρισκετε στην αλκαλικη περιοχη, οξινο κατα την αντιθετη εννοια ενω βασικο οταν το Ph = 7.

    Ως εδω συμφωνουμε πιστευω. Οταν τωρα εχουμε ενα στερεο κονιαμα και προσθεσουμε μια αλκαλικη ουσια (παλι σε κονιαμα), και το Ph του μιγματος ειναι ανω του 7, πως θα το χαρακτηρισουμε;

    Αλκαλικο βεβαια...αρα γιατι δεν υπαρχει αλκαλικη κρεατινη;

    How is Kre-Alkalyn different from Creatine Monohydrate or Micronized Creatine?

    * Ph buffered - Kre-Alkalyn is formulated with a higher Ph than other forms of creatine
    * Kre-Alkalyn produces less waste product when digested*
    * Take a smaller amount of Kre-Alkalyn per serving with the same results as other forms of creatine*
    * No loading phase
    * Better absorption by muscle tissue*
    * Less chance of holding water or bloating*
    Pain is so close to pleasure...

    Supporting Anonymous

  13. #13
    Bodybuilding Newbie alex33 is an unknown quantity at this point
    Join Date
    19-09-11
    Posts
    28

    Default

    H κρεατίνη όπως και κάθε δραστική ουσία έχει ένα συγκεκριμένο Ph, (ξέρουμε τι Ph έχει η κρεατίνη???). Τώρα αν εμείς στο όποιο σκεύασμα το αναμείξουμε με κάτι άλλο αυτό δε σημαίνει ότι αλλάζουμε το Ph της εκάστοτε δραστικής ουσίας. Έτσι το Ph της παραμένει το ίδιο, το μείγμα αλλάξαμε..... ΟΚ???? Απλή μεταβολική Βιοχημεία!

  14. #14
    New Member BODYMPAL has a spectacular aura about BODYMPAL has a spectacular aura about BODYMPAL's Avatar
    Join Date
    24-08-11
    Location
    CHANIA - KRHTH
    Posts
    32

    Default

    περνω ενα μήνα κ πραγματικα δεν εχω δει καμια διαφορα....ενας σωστος κύκλος ειναι 1 η' 2 μηνες???ποια ειναι η γνωμη σας?????

  15. #15
    Bodybuilding Newbie alex33 is an unknown quantity at this point
    Join Date
    19-09-11
    Posts
    28

    Default

    Εαν είναι μάπα η κρεατίνη δε θα δεις ποτέ διαφορά.... Πάντως για οτιδήποτε πληροφορίες θέλεις μπορείς να πάρεις στο 2106839147 και να σε ενημερώσουν. Εμένα με έχουν βοηθήσει γενικά πολύ με όλα τα συμπληρώματα. Είναι καλοί γνώστες του αντικειμένου!

  16. #16
    Junior Bodybuilder potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos's Avatar
    Join Date
    11-05-13
    Location
    Bg, Sofia
    Posts
    161

    Default

    Καλησπερα! Αν κι παλιο το τοπικ , ελπιζω να απαντηθει η ερωτηση μου. Υπαρχει αλκαλικη κρεατινη σε σκονη και οχι σε καψουλες ?

  17. #17
    megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light
    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,868

    Default

    Σίγουρα υπάρχει η All American EFX Kre-Alkalyn Powder και νομίζω βγάζουν και 1-2 εταιρείες ακόμα. Τωρα δεν γνωρίζω τι μπορεις να βρεις σε Ευρωπαικα καταστηματα, πρεπει να το ψαξεις λιγο.

  18. #18
    Junior Bodybuilder potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos's Avatar
    Join Date
    11-05-13
    Location
    Bg, Sofia
    Posts
    161

    Default

    Θα το ψαξω εκτενεστερα σε καποια site και store που εχουμε εδω και ελπιζω να βρω , διοτι εχω θεμα γενικα με τα χαπια. Οσων αναφορα την ποιοτητα της σκονης? Τα οφελη της σκονης ειναι τα ιδια με αυτα των καψουλων ή υπαρχει ενδεχομενη αλλοιωση? Οσο για την συγκεκριμενη κρεατινη που ανεφερες ( All American EFX Kre-Alkalyn Powder ) , θα την συνιστουσες για αγορα? Ευχαριστω για την γρηγορη απαντηση..!!

  19. #19
    megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light
    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,868

    Default

    Ναι ειναι καλη εταιρεια και δεν υπαρχει προφανως καμια αλλοιωση.

  20. #20
    Junior Bodybuilder potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos is a name known to all potos's Avatar
    Join Date
    11-05-13
    Location
    Bg, Sofia
    Posts
    161

    Default

    Υστερα απο μια συντομη ερευνα που εκανα βρηκα την συγκεκριμενη κρεατινη που μου ανεφερες ''All American EFX KRE-alkalyn powder'' καθως και μια αλλη φθηνοτερη ''All American efx kre-alkalyn cherry powder''. To ερωτημα μου ειναι αν προκειται για την ιδια εταιρια ( μπορει η μια να ειναι απομιμηση?) διοτι το κουτι και η τιμη τους(5 ευρω περιπου)ειναι διαφορετικες... Παραπεμπω photo απο την δευτερη κρεατινη που ανεφερα, τα συστατικα της οποιος δεν βρηκα... Attachment 15285

  21. #21
    Junior Bodybuilder gio ko is infamous around these parts gio ko is infamous around these parts gio ko is infamous around these parts gio ko's Avatar
    Join Date
    01-06-12
    Location
    ? - ΛΕΥΚΑΔΑ
    Posts
    147

    Default

    δεν κραταει νερα οντως.....ειχα παρει ενα μηνα περυσι κανονικη και κραταγα πολλα νερα!!!!!
    to be..or not to be continued???

  22. #22
    megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light megageo is a glorious beacon of light
    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,868

    Default

    Quote Originally Posted by potos View Post
    Υστερα απο μια συντομη ερευνα που εκανα βρηκα την συγκεκριμενη κρεατινη που μου ανεφερες ''All American EFX KRE-alkalyn powder'' καθως και μια αλλη φθηνοτερη ''All American efx kre-alkalyn cherry powder''. To ερωτημα μου ειναι αν προκειται για την ιδια εταιρια ( μπορει η μια να ειναι απομιμηση?) διοτι το κουτι και η τιμη τους(5 ευρω περιπου)ειναι διαφορετικες... Παραπεμπω photo απο την δευτερη κρεατινη που ανεφερα, τα συστατικα της οποιος δεν βρηκα... Attachment 15285
    Ιδια εταιρεια ειναι απλα διαφορετικη συσκευασια εχω την εντυπωση (ισως και ποσοτητα;)


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Similar Threads

  1. Sci-Mentor Κρεατίνη C3 - Γνώμες;
    By Akantzos in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 0
    Last Post: 13-01-11, 01:16 p
  2. Ποιες από τις παρακάτω τροφές...
    By DimitrisSpyropoulos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 23-01-08, 05:07 p
  3. Ποιές είναι οι Στρατιωτικές πιέσεις
    By POLICE in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 25-11-06, 08:49
  4. Πρωτεινες πιστοποιημενες απο ΕΟΦ-Ποιες ειναι?
    By ttourt in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 07-03-06, 05:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts