Results 121 to 146 of 146
-
14-06-20, 13:45 #121
Eπειδή κι εγώ έχω περάσει από αγωνιστικές προετοιμασιες, αρα γνωρίζω πολύ καλά πως είναι να είσαι σε σκληρή δίαιτα και μπορω να μπω στα παπουτσια της.
Αυτό που πρέπει να καταλάβει ο περισσότερος κόσμος είναι πως αυτό που κάνουμε όχι δεν είναι υγιές, το κάνουμε για ένα μικρό χρονικό διάστημα αλλά σωστά και μεθοδικά.
Δυστυχώς αρκετές αθλήτριες (αυτό συμβαίνει περισσότερο με τις γυναίκες) αν από πριν έχουν τέτοια προδιάθεση, σε συνδιασμο με μια λάθος αγωνιστική προσέγγιση (που δυστυχώς γίνεται συχνά από κακούς προπονητές) στην πορεία βγάζουν τέτοια θέματα.
Η συγκεκριμένη κοπέλα αν δεν το χετε καταλάβει, το πουλάει όλο αυτό, γι αυτό έχει και 1 εκατομμύριο συνδρομητές στο κανάλι της..
Κάνει εξαιρετικό μάρκετινγκ.
Κατάφερε να ξεχωρίσει, να ταυτιστεί αρκετός κόσμος μαζί της (αφού την έβλεπε στα thumbnails να τρωει ντονατς κλπ) και εχει χτισει ετσι το δικο της brand.
Αυτή είναι η δική μου άποψη χωρίς απαραίτητα να σημαίνει πως χρειάζεται να την ασπαστεί κανείς.Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding
-
09-07-20, 09:37 #122
-
13-07-20, 13:53 #123
-
09-09-20, 11:52 #124
-
09-09-20, 16:56 #125
Βλέπω το βίντεο για να ξεχάσω τη μούρλα που με έχει πιάσει για κουβερτούρα κ τη βλέπω να τρώει παγωτό!!!
"Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
Rosenrot- Rammstein
-
09-09-20, 20:03 #126
-
19-11-20, 14:01 #127
-
23-12-20, 10:36 #128
-
28-12-20, 09:09 #129
-
29-12-20, 09:49 #130
Last edited by Kardoula; 29-12-20 at 09:53.
Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding
-
29-12-20, 10:45 #131
Υπέροχο! <3 <3 <3
"Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
Rosenrot- Rammstein
-
29-01-21, 09:45 #132
-
09-02-21, 11:55 #133
-
09-02-21, 17:50 #134
https://youtu.be/6XGlsyAaf0g
To είδα και ήθελα να ορμήξω στην πρέσσα! Και τι πρέσσα! Τι γυμναστήρια έχουν στο εξωτερικό"Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
Rosenrot- Rammstein
-
16-02-21, 10:35 #135
-
19-02-21, 11:44 #136
-
08-03-21, 18:30 #137
Χαρούμενη Ημέρα της Γυναίκας! Χρόνια πολλά με πολλά gainz σε ολες τις συμφορουμίτισες!!
Σας έχω το νέο βίντεο από @homegymrats στο Instagram (στο οποίο είμαι και εγώωωω)
✵ Live Long and Prosper✵
-
08-03-21, 23:30 #138
-
09-03-21, 01:15 #139
Θεά!!!!
Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding
-
09-03-21, 10:13 #140
-
09-03-21, 16:43 #141
[QUOTE=FoteiniK;1399271]Χαρούμενη Ημέρα της Γυναίκας! Χρόνια πολλά με πολλά gainz σε ολες τις συμφορουμίτισες!!
Σας έχω το νέο βίντεο από @homegymrats στο Instagram (στο οποίο είμαι και εγώωωω)
Μπράβο Φωτεινή!
(Ζήλεψα με όλο τον εξοπλισμό που είδα, το ομολογώ!)"Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
Rosenrot- Rammstein
-
09-03-21, 16:51 #142
-
12-03-21, 13:06 #143
-
12-03-21, 13:34 #144Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding
-
23-03-21, 10:42 #145
-
16-04-21, 11:15 #146
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
It's raining men! Αποκλειστικά για γυναίκες..
By Kardoula in forum Off TopicReplies: 52Last Post: 19-02-21, 11:46 -
Τα Motivational Videos μου.!
By ThomasT in forum Forum Για Bodybuilding & Fitness MotivationReplies: 56Last Post: 11-12-19, 14:03 -
Motivational Speeches
By stepan4 in forum Forum Για Bodybuilding & Fitness MotivationReplies: 8Last Post: 19-09-13, 20:34 -
Πρόγραμμα Αποκλειστικά Με Το Βάρος Του Σώματος
By savio in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 4Last Post: 30-12-11, 10:17 -
Διαιτα αποκλειστικα για γυναικες.
By HERCULES123 in forum Off TopicReplies: 18Last Post: 11-03-11, 17:01
Bookmarks