Εδώ θα παραθέτουμε παρακινητικά βίντεο για μας τις γυναίκες για να παίρνουμε τα πάνω μας τις δύσκολες ώρες :D
Kάνω την αρχή με την αγαπημένη μου Pauline Nordin
Εδώ θα παραθέτουμε παρακινητικά βίντεο για μας τις γυναίκες για να παίρνουμε τα πάνω μας τις δύσκολες ώρες :D
Kάνω την αρχή με την αγαπημένη μου Pauline Nordin
www.gregplitt.com
Δεν ξερω αν θελουμε και αντρες ...αλλα εμενα προσωπικα με αδυνατιζει..χιχιχι..κι ενας φιλος, μου ειπε vα το δω με τις φιλες μου!!!
Ενα ωραιο βιντεακι της nike (λιγο πιο 'φιτνες' βεβαια)
Εχει κ αλλα ωραια βιντεακια η nike εδω (διαλεγετε μια αθλητρια κατω κ μετα βλεπετε το βιντεο)
Κ νταξει ...δεν ειναι γ γυναικες μονο αλλα οντως τ πιο 'motivational speech ever'.. ΦANTAΣTIKO..!!
M φαινεται θα τ βαλω να τ ακουω σε mp3 τρην ωρα της προπονησης..!!
:p
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Juniorjack, το δευτερο βιντεο με εκανε να ανατριχιασω!!!καλο για προ-προπονητικο pump!
Κωστα, το βιντεο σου δεν μπορω να το δω,λεει this video contains content from Sony Music Entertainment, who has blocked it in your country on copyright grounds.
Οποτε κανεις εδω δεν θα μπορει λογικα:/
Nαι κι εμενα το ίδιο :(
Όποιος έχει δει το Pumping iron 2 με την Rachel McLish θα πορωθεί άγρια. Το χω δει ίσα με 100 φορές χωρίς υπερβολές και πάντα με τρελαίνει! Ένα πολύ πολύ μικρό απόσπασμά από το μπροστινό της σκουώτ
@Λεώ & Αλεξ
Το καλυτερο intra-workout λεμε..!!
Εγω κατεβασα το mp3 (αν δειτε τ βιντεο στο youtube εχει λινκ στο info απο κατω), θα το πεταξω μεσ'το mp3 player κ θα τρεχω σαν τον Ροκυ λεμε..!! χαχα
Γεια σου ρε mlrs με τα ωραία σου :D
Nα κι ένα βιντεάκι της όταν ήταν πιτσιρίκα
Super Sexy Fitness Model Jamie Eason 3
αυτο το εκλεψα απο μια φιλη μου στο fb!!!!χιχιχχιιχιχιχι!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=n3iI8lnZcMY
το καταφερα τωρα !!!!...βασικα μου αρεσει η μουσικη!!!!!χαχχαχααχχαχα η γκομενα ειναι θεα!!!!!
μπραβο φιλη!!!!!μου τα ελεγες εσυ.....
Μπορεί να μην είναι βίντεο, αλλά μια φωτό αρκεί να μας παρακινήσει.
Ava Cowan
Και στο δρομο του Θεου..
There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.
Κωπηλατική με μπάρα ξαπλωμένη στον πάγκο (δεν ξέρω αν έχει κάποια άλλη ονομασία..)
Θελω να συνεισφερω μιας και γω εμπνεομαι παρα πολυ απο την παρακατω κυρια.dana lynn bailey ονομαζεται και εχει πολυ δυνατα βιντεακια και τωρα ετοιμαζει δικο της dvd με προπονησεις της.
http://www.youtube.com/watch?v=QdTlOxn3jlY
Knowing is not enough,you must apply
Willing is not enough,you must do!
για αερόβια, υπάρχει και το bodyrock.tv , τσεκάρετέ το
Δεν βρηκα αλλο θεμα με βιντεο και ετσι ειπα να το βαλω εδω.Εμφανιζεται και ενας φιλος μας μεσα!:-)
http://www.youtube.com/user/WallEast.../1/VuwenmKnTN4
Μπορεί να μην είναι αποκλειστικά για γυναίκες, είναι unisex και με πορώνει άγρια!!!
το έχει κάνει σε πολύ κόσμο αυτό ο yates. Guaranteed.
Itan treis kai meinan eksi
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks