Συμπληρώματα "Πανελληνίων" ;

[apathya]

Καλησπερα. Σιγα σιγα, πλησιαζει ο καιρος που θα δωσο Πανελληνιες. Γι'αυτο τον λογο, θελω να μου προτεινετε μια πολυβιταμινη, που να βοηθαει στην πνευματικη-σωμματικη κοπωση και ολα τα σχετικα. Ευχαριστω.

[convicted]

αυτο κιαν ειναι υπερβολη, τι θα θες τα συμπληρωματα πριν τις πανελληνιες ρε μαγκα?ΕΦοσον τρως και ξεκουραζεσαι επαρκως δεν χρειαζεσαι τπτ, τοσοι και τοσοι δωσαμε και μπηκαμε και σε top σχολεσ χωρις συμπληρωματα και τετοια , ελεος

[Pavlos18]

Vital plus q10, Centrum, στο φαρμακείο θα βρείς πολλές...

[Mazda 6]

Το καλύτερο συμπλήρωμα που προτείνω εγώ στους μαθητές μου, είναι το "πρόγραμμα"!!!

Φτιάχνεις ένα πρόγραμμα με 5 ώρες σπαστό διάβασμα την ημέρα και είσαι κομπλέ. Όλες τις άλλες ώρες ξεκουράζε το μυαλό σου. Δηλαδή πάρε καναν υπνάκο, κάνε καμιά βόλτα να περπατήσεις, πάρε το κορίτσι σου να φάτε κανα γλυκάκι κι όχι PC και WoW...

Έπειτα αρκεί μια καλή διατροφή που να μη σε βαραίνει και έχεις ένα στομάχι τούμπανο που προσπαθεί να χωνέψει την ώρα που εσύ θες το σώμα σου χαλαρό ώστε το μυαλό σου να δουλεύει υπερωρίες. Γενικά πάνω κάτω αυτό που λέμε υγιεινή διατροφή, με φρούτα, λαχανικά και καθαρές τροφές. Το να σε παίρνει από πίσω η μάνα σου με τη φέτα ψωμί με το βούτυρο και τη μαρμελάδα, δεν είναι ότι καλύτερο και είναι και υπερβολή. Πάνω σε αυτό μια πολυβιταμίνη δε νομίζω πως θα σε οφελήσει όταν εσύ τρως αρκετά και υγιεινά. Ισως εαν κουράζεσαι πολύ μπορείς να βάλεις κάποιο συμπλήρωμα που να σε βοηθάει να κοιμάσαι καλά, ώστε να ξεκουράζεσαι αρκετά. Πολλά παιδιά δε κοιμούνται καλά, μόνο και μόνο από το άγχος τους. Επίσης, όταν διαβάζεις καλό είναι που και που να σηκώνεσαι να κυκλοφορεί το αίμα. Ακόμη και την ώρα των εξετάσεων να το κάνεις. Εγώ το εφαρμόζω και τώρα στο πανεπιστήμιο.

Προσωπικά, όσο κι αν εξαντλώ την αυστηρότητά μου σα καθηγητής, παρόλο που ήμουν πολύ ζωηρός μαθητής (ζωηρός, όχι κακός...), θεωρώ πως δεν υπάρχουν μαγικά ματζούνια και μυστικές συνταγές. Πέντε μαθητές μου έδωσαν πανελλήνιες, κανένας δεν βοηθήθηκε από κάτι τέτοιο. Όταν είσαι καλά διαβασμένος, δε φοβάσαι τίποτα.

[ageloskorg]

Φιλε μου γεια σου,
μιας και εγω δινω φετος για πανελληνιες μπορω να σου πω πως δεν χρειαζεσαι
ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΚΑΙ μινεραλι γι αυτον τον σκοπο.
Αρκει το ΔΙΑΒΑΣΜΑ.Δεν ξερω τι κατευθυνση εισαι εγω ειμαι θεωρητικη αλλα ανεξαρτητως
καθε κατευθυνση εχει την δυσκολια της.ΚΟΙΤΑ εσυ να φτιαξεις ενα καλο ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
γιατι πιστεψε με χωρις αυτο δεν θα κανεις τιποτα.
Προσωπικα εγω εχω τις πανελληνιες,κανω βαρη 5 φορες την εβδομαδα και
μελεταω κ για το ειδικο μαθημα που ισως δωσω(αρμονια και μουσικες ακουστικες δυνατοτητες)
και μεχρι την προηγουμενη εβδομαδα δουλευα κι ολας το παρασκευοσαββατο.
(οκ δεν παω και για 20 ετσι?)
Που θελω να καταληξω.Το τριπτυχο της επιτυχιας σου ειναι
Φαγητο-διαβασμα-καλος υπνος και που και που
κανα περματηματακι αμα εισαι εκτος πολης
θα σε χαλαρωνε παρα πολυ πιστευω ;)


Και οπως ειπε και ο φιλος mazdas 6

θεωρώ πως δεν υπάρχουν μαγικά ματζούνια και μυστικές συνταγές. Πέντε μαθητές μου έδωσαν πανελλήνιες, κανένας δεν βοηθήθηκε από κάτι τέτοιο. Όταν είσαι καλά διαβασμένος, δε φοβάσαι τίποτα.

Καλη σου επιτυχια φιλε μου μακαρι να περασεις εκει που θες

[apathya]

Ευχαριστω πολυ για τις συνοπτικοτατες απαντησεις σας! Mazda, το διαβασμα μου το κανω σπαστο, γιατι δεν ειμαι "ατομο", που μπορει να καθετε πανω απο ενα βιβλιο για ωρες, διχως ξεκουραση, κλπ. Ειμαι μαθητης ΕΠΑ.Λ, Τομεα Πληροφορικης. Στοχος μου, ειναι να περασω Αστυνομια, ή σε Στρατιωτικη σχολη, γιατι, (ζω μονο με την μητερα μου, που ειναι ανεργη..) και υπαρχει μεγαλο οικονομικο προβλημα. Δεν θελω να ειμαι "θυμα" των "αφεντικων" μου, θελω να εχω ενα σταθερο μισθο(800-900ευρω που εχει η αστυνομια αν θυμαμαι καλα), ωστε να αποφυγω τις δυσκολες καταστασεις... Αγγελε, ευχομαι να επιτυχεις οπου θες!(Τι πλατη που ειναι αυτη αγορι μου!!). Οσον αφορα την πολυβιταμινη, πιστευω οτι την χρειαζομαι, διοτι, η διατροφη μου ειναι αρκετα καλη,αλλα και απλη. Κουραζομαι πολυ,δηλαδη, καθε μερα τα ματια μου ειναι "κοκκινισμενα"(δεν εχω καλο υπνο), και πολλες φορες δεν μπορω να συγκεντρωθω με ΤΙΠΟΤΑ!

P.S. Τι διδασκεις Mazda;

[Mazda 6]

Φιλόλογος είμαι φίλε. Εντάξει, ένα μάθημα έχω για πτυχίο, αλλά διδάσκω 3 χρόνια τώρα και έχω κάνει και μάθημα σε φοιτητές της ίδιας Σχολής με εμένα που ήθελαν κάποια βοήθεια.

[juniorjack]

Εγω σε περιοδο εξετασεων στο πανεπιστημιο επαιρνα Ginkgo biloba, ενα συμπληρωμα απο ασιατικο φυτο.. Υποτιθεται οτι βελτιωνει τη νοητικη λειτουργια, ενισχυει τη μνημη κ κανει γενικοτερο καλο στην υγεια.. Δεν καταλαβα κ καμια σημαντικη διαφορα να σου πω την αληθεια..

[ageloskorg]

(Ευχαριστω πολυ φιλε apathya)
Εγω κατι παρομοιο ειχα ακουσει για την σπιρουλινα μπορεις να την ψαξεις στο google αλλα εγω δεν πιστευω οτι εχει κ πολυ διαφορα αλλα εχει να κανει και με το μυαλο(δεν λεω πως ειναι placebo αλλα οκ ! )