Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Ποιά είναι η αγαπημένη σας πολυαρθρική άσκηση?

Voters
212. You may not vote on this poll
  • OHP/Στρατιωτικές Πιέσεις

    16 7.55%
  • Πιέσεις Στήθους σε Πάγκο

    34 16.04%
  • Κωπηλατική σε Σταυρό

    11 5.19%
  • Κωπηλατική Σκυφτός

    1 0.47%
  • Άρσεις Θανάτου

    68 32.08%
  • Squats

    79 37.26%
  • Pullover

    3 1.42%
Page 3 of 3 FirstFirst 123
Results 61 to 62 of 62
  1. #61
    New Member
    Join Date
    27-03-18
    Posts
    64

    Default

    Εγω θα εβαζα πτώτα τα stronglifts με τη σειρά squat,deads kai bench και μετά pull ups και barbell rows

    Στάλθηκε από το SM-A750FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  2. #62
    New Member
    Join Date
    08-01-18
    Location
    Athens
    Posts
    51

    Default

    Άρσεις θανάτου και clean and jerk


 
Page 3 of 3 FirstFirst 123

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αγαπημένη 'Ασκηση
    By slash87 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 57
    Last Post: 03-06-20, 10:29
  2. αγαπημένη άσκηση
    By TraNCeMix in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 10-07-06, 06:54
  3. Αγαπημένη Άσκηση
    By greek_fit in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 24-11-04, 01:21

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •