ΚΑΛΗΜΕΡΑ! ΕΔΩ ΚΑΙ ΛΙΓΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΟΝΑΝΕ ΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΜΟΥ ΠΟΛΥ,ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ-ΚΑΝΩ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΟ ΒΡΑΔΥ. ΑΡΧΙΚΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ-ΧΕΡΙΩΝ, ΑΛΛΑ ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΝΕ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. ΦΟΡΑΩ ΓΑΝΤΙΑ ΠΑΝΤΟΤΕ,ΑΛΛΑ ΜΗΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΩ ΠΕΡΙΚΑΡΠΙΑ?