παιδιά ξεθάβω το ποστ για να ρωτήσω αν το Xtend Scivation είναι καλό bcaa για να βοηθήσει να μην ''καψω'' πολύ μυική μάζα τώρα που θα πλακωθω στην αερόβια.. αερόβια ή HIIT νωρίς το πρωί και βαρη το απόγευμα... αλλο συμπλήρωμα δεν θα πάρω και η διατροφή μου είναι πολύ καλη ποιοτικά και ποσοτικα..