Ναι Βασίλη. Πέρυσι έκανα μόνο carb cycling. 2 μήνες γεμάτους. Ούτε καν υποψία στασιμότητας. Σταθερή απώλεια !! Απλά φέτος δεν μου χρειάστηκε προς το παρόν... Μένω απλά υποθερμιδικός και βλέπω...
Εσύ βλέπω ότι ξέρεις το σώμα σου, οπότε βλέπεις και κάνεις. Ανάλογα... Ίσως να μη σου χρειαστεί....
Bookmarks