Χαλάρωση στην κοιλιά

[prohjia]

Καλησπέρα σας. Ειμουν 105 κιλα οταν κσεκινισα gym και σε 7 μινες εχω χασει 20 κιλα. Ειμαι τωρα στα 85 κιλα με υψος 1.85 και ειμαι 18 ετων. Οπως ειναι φυσικο στιν περιοχη τις κοιλιας εχω καπια χαλαρωση. θα ελεγα οτι εχω δει αρκετη βελτιωση οσο περναει ο καιρος . Αυτο που ηθελα να ρωτισω ειναι αν σινεχισω ετσι θα μου φιγει ποτε?


*Κανω βαροι , αεροβια , κοιλιακους και εχω κσεκινισει πρωτε'ι'νη και λιποδιαλιτες μαζι με την διατροφη μου.
Εχω αρκετες ραγαδες κυριος απο τα πολλα κιλα που πηρα αποτομα .

[Kardoula]

Είσαι μικρός ακόμα και το δέρμα σου έχει ελαστικότητα. Βέβαια οι συνεχείς αυξομειώσεις δεν είναι ότι καλύτερο, αυτό το καταλαβαίνεις και μόνος σου. Και κάποια χαλάρωση θα έχεις και ραγάδες..Μερικοί καταφεύγουν σε πλαστική.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να συνεχίσεις τα βάρη, να μην ανεβοκατεβαίνεις απότομα στα κιλά και να κρατάς μια ισορροπημένη διατροφή όλο το χρόνο.

[prohjia]

Υπαρχει καποια αλοιφη που μπορει να με βοηθησει στην χαλαρωση? Επισεις καποιες ραγαδες στην πλατη μου τις εχω καποια χρονια αλλα ειναι ακομα κοκκινες. Μπορει να με βοηθησει καπια αλοιφη να μειωθουν ή να φυγουν?

[Kardoula]

Ναι σίγουρα υπάρχει, δεν ξέρω να σου πω όμως γιατί δεν εχω χρησιμοποιήσει. Θα πήγαινα όμως στο φαρμακείο να ρωτήσω κι εκεί στάνταρ θα γνωρίζουν. Εκτός αν κάποιο άλλο παιδί εδώ είχε παρόμοια εμπειρία.

[veggeto]

http://www.parapharmacie.gr/category...rks/?prid=5553

H παραπανω κρεμα ειναι οτι καλυτερο κυκλοφορει για χαλαρωση αλλα συμβουλεψου και ενα δερματολογο .

[Toufas]

Υπαρχει καποια αλοιφη που μπορει να με βοηθησει στην χαλαρωση? Επισεις καποιες ραγαδες στην πλατη μου τις εχω καποια χρονια αλλα ειναι ακομα κοκκινες. Μπορει να με βοηθησει καπια αλοιφη να μειωθουν ή να φυγουν?

φίλε/φίλη και εγώ είχα (και έχω) το ίδιο πρόβλημα..για τις ραγάδες δεν νομίζω να μπορείς να κάνεις πολλά..ακομα και οι αλοιφες που κυκλοφορουν στο εμπόριο το μονο που θα καταφερουν ειναι να αλλαξουν το κοκκινο χρωμα των ραγαδων σου..δλδ δεν θα τις εξαφανισουν..τώρα για την χαλαρωση που λες..ουτε εγω ξερω λυση (την ψαχνω γι αυτο γραφτηκα και εδω) αλλά προφανως θελει σωστη διατροφη και ασκηση..

[prohjia]

Σας ευχαριστω πολυ ολους για τις συμβουλες σας. θα δοκιμασω αυτην την κρεμα που μου προτεινατε γιατι πραγματικα το ολο θεμα ειναι σκετη απογοητευση!!!