Μπραουνις ΧΩΡΙΣ τυψεις!!!!!!!!!

[konstantina81]

Υλικα:

100 γρ νιφαδες κουβερτουρας (μαυρη σοκολατα)
200 γρ κονσερβα φασολια
2 αυγα
1/4 η' 1/2 κουταλακι του γλυκου μπεικιν (αναλογα ποσο σπογγωδες θελουμε το μπραουνις)

Εκτελεση

προθερμαινουμε το φουρνο στους 175 βαθμους
λιωνουμε στο μουλτι τα φασολια οσο μπορουμε περισσοτερο(να γινουν αλοιφη)
προσθετουμε ενα-ενα τα αυγα κ χτυπαμε αρκετα
προσθετουμε το μπεικιν
κ αμεσως μετα τις νιφαδες σοκολατας.
χτυπαμε το μειγμα τοσο ωστε η σοκολατα να λιωσει εντελως

βαζουμε μια λαδοκολα στο ταψακι κ ριχνουμε το μειγμα.
ψηνουμε για 30 λεπτα
το τσεκαρετε με μια οδοντογλυφιδα αν δεν κολαει ειναι ετοιμο.

*σαν γλυκαντικο λιγο μελι του πηγαινει

*δεν περιεχει αλευρι-εχει φασολια-αρα ειναι πλουσιο σε φυτικες ινες κ πρωτεινη!

καλη επιτυχια :)

[PowerBuilderi]

E λιγες τυψεις θα τις εχεις...
Αληθεια τωρα; φασολια;

[konstantina81]

κι ομως...

εμενα μου αρεσει αγλυκο

αλλιως λιγο μελι ειναι οτι πρεπει!
οταν το εφτιαξα πρωτη φορα δεν πιστευα στα ματια μου...

[Leather Nunn]

Τώρα τι βγαίνει άμα συνδιάσεις σοκολάτα με φασόλια, ένας θεός ξέρει!