λοιπον παιδια ζγιστηκα σημερα και ειχα χασει και 200 γραμμαρια.. μαλλον το σωμα μο χρειαζοταν ατο το φαγητο! επιτελους εχω αρχισει και το μαθαινω και το κατααβαινω.. αχ ποσο χαιρομαι!!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 91 to 98 of 98
Thread: Dwrolog :P
-
26-06-11, 13:28 #91Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-06-11
- Posts
- 71
-
27-06-11, 22:48 #92Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-06-11
- Posts
- 71
παιδια τα παω τοσο καλα!!!!!!!εδω και 3 μερες που δεν ειχα προπονση πηγα γυμναστικη ακαδημια και εκανα τρεξιμο σκοινακι και ασκησεις.. ειμαι τοσο πιασμενη αλα νιω8ω αλλος αν8ρωπος!!! χαιρομαι πολυ που μποηκα σε αυτο το δρομο...
-
16-07-11, 09:23 #93Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-06-11
- Posts
- 71
1ος στοχος επιτευχθει!!! σμερα το πρωι κιλα 65.2 !!! επομενοσ στοχος 63αααααα :) :) :)
-
16-07-11, 09:27 #94Senior Bodybuilder
- Join Date
- 18-02-11
- Location
- here...on the red planet Mars
- Posts
- 2,009
μπραβο σου
edit: τωρα ειδα την αρχη του λογκ, μηπως ειναι πολλα τα 4 κιλα + σε 40 ημερες?
Last edited by Nastya; 16-07-11 at 09:32.
Μια Βδομαδα τρως αγγουρι και το Σαββατο εισαι μουρη
-
16-07-11, 11:34 #95Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-08
- Location
- Αλεξανδρουπολη, Greece.
- Posts
- 1,049
Μπα, μια χαρα ειναι. 0.5-1 κιλο την εβδομαδα ειναι λογικα κιλα που μενουν οταν τα χασεις και δεν επανερχονται.
Originally Posted by Nastya
μπραβο σου
edit: τωρα ειδα την αρχη του λογκ, μηπως ειναι πολλα τα 4 κιλα + σε 40 ημερες?“Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
"Steve Reeves"
-
17-07-11, 15:55 #96Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 06-06-11
- Posts
- 71
nai!!!!!!!!!!!! αρχισα μια δουλεια σε ταβερνα και εχω πε8ανει στο πανω κατω και στο κουβαλημα!!! ερεψα!! ¨)
-
17-07-11, 16:17 #97Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Mπράβο σανελάκι για την πρόοδο! Καλά κουράγια με τη δουλειά σου, ξέρω είναι αρκετά απαιτητική.
-
17-07-11, 16:27 #98Junior Bodybuilder
- Join Date
- 10-04-11
- Location
- ΣΗΤΕΙΑ ΚΡΗΤΗ
- Posts
- 117
οχι βρε ,
να το φας εννοώ.
Originally Posted by sanelaki
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 07:37.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks