Λίστα τροφίμων και καταστηματα αγοράς

**ggeorge** · 18-06-11, 21:07

Καλησπερα σας

Ανοίγω αυτό το θέμα γιατί τα έχω βρει σκούρα με την προμήθεια της τροφής μου

Τι θα λέγατε να συγκεντρώσουμε εδώ τα είδη που αγοράζουμε και το μαγαζί που τα παίρνουμε;

Το ξέρω ότι όλες οι πληροφορίες αυτές υπάρχουν στο φόρουμ, αλλά δεν τις βρήκα κάπου μαζεμένες σε ένα θέμα

Τι εννοω?

Αγοραζω από Lidl
τυρί cottage 2,2 %
Ψωμί του τοστ μαύρο
Χοιρινή ωμοπλάτη βραστή
Μήλα και μπανάνες

Από Βασιλόπουλο
τυρί φέτα Milner 10% λιπαρά
Γαλοπούλα βραστή για το τοστ
Τυρί Τρικαλινό για τοστ
Ψάρια κατεψυγμένα
Fitness για το πρωινό
Topfruit Άλειμμα φρούτου με 0% λιπαρά (κάτι σαν μαρμελάδα)
Ψωμί σικάλεως (πρώτη φορα το πηρα από εκει)
Αυγά
Τα πρώτα που παίρνω από τον Βασιλόπουλο (τυριά μαρμελάδες και αλλα που ξεχνάω) δεν τα έχει το Lidl

Το θέμα είναι ότι δε ξέρω αν τα παίρνω σε καλές τιμές?
Αν μπορείτε προτείνετε μαγαζιά για τις τροφές σας?
Πχ σήμερα μου κακοφάνηκε που έδωσα τόσα χρήματα για αυγά? (2-2,5 ευρω τα 6 αν θυμάμαι; )

Εχετε κανει ερευνα αγορας; Για πειτε μαγαζια?

Ελπίζω να μην εκανα καποιο λάθος με το θεμα. Εβαλα διαφορα στην αναζήτηση και δε βρηκα κατι συγκεντρωμενο...
Αν υπαρχει συγχωρεστε με. Εκανα ποδια σημερα και δεν την παλευω...

**Nastya** · 18-06-11, 21:09

Αν εισαι φοιτητης ψωνισε απο τα μακρο, συμφερει παρα πολυ ή αν εχεις καποιον γνωστο που να εχει καρτα για μετρο.. απο εκει

**ggeorge** · 18-06-11, 21:10

καλησπερα
Καρτα εχω, αλλα μενω Καλαματα...

Μετρο εχει και εδω. Θα παω μια βολτα. Εχει τα παντα; Γιατι το lidl δεν ...
Τι καρτα θελει το μετρο; Θυμαμαι που πριν 10 χρόνια αγοραζα κανονικα χωρις...

Αλλαξε κατι; Παντως μπορω να βγαλω καρτα, αν είναι για ελευθερους επαγγελματιες και λοιπα σαν τον Μακρο...

Ευχαριστω...

ΥΓ Εκανα edit και μαλλον γραφαμε μαζί. (κατω μηνυμα)

**Nastya** · 18-06-11, 21:13

εκει δεν εχει μετρο/μακρο ή καποιο αλλο αντιστοιχο των αλλων 2?

**stathis23** · 18-06-11, 23:03

αυτο το μετρο που λετε πως δεν το ξερω εγω?...

φιλε μου εγω αυτη τη στιγμη δν εχω πολλα λεφτα γτ περιμενω να πιασω δουλεια οποτε αγοραζω συγκεκριμενα πργματα αλλα γενικα ο βασιλοπουλος ειναι απο τα πιο ακριβα..

το μακρο πχ πριν 2 χρονια π επερνα κοτοπουλο στηθος φιλετο το ειχε 5.5 το κιλο, και το ψαρι παλι πολυ φθηνο, στο γαλαξια ειχε γαλοπουλα βραστη με πολυ καλη γευση και 7 ευρω το κιλο, κοτατζ σ καλυτερη τιμη απο το Lidl δν θα βρεις, στον σκλαβενιτη εχει εναν τονο σε νερο τα 150-200 γρ 1.45, μαρκα 365 αλλα λογικα υπαρχουν πιο φθηνα μονο π αυτο εχει καλη γευση..
ψωμι μαυρο αν δν παιρνεις κατι συγκεκριμενο εχει στον μαρινοπουλο με 89 λεπτα η καπου εκει ενα μικρο πακετο π ειναι αρκετα φθηνο, και τα αυγα τα εχει σε καλη τιμη αλλα δν νομιζω πιο φθηνα απο το Lidl, γαλα 0% υπαρχει εταιρεια ΑΓΝΟ που κανει κατω απο 1.20 ενω στο βασιλοπουλο υπαρχει νουνου π κανει 1.55..

απο παντου μπορεις να κοψεις αμα ψαξεις λιγο για τιμες, αλλα απο μακρο και Lidl δν υπαρχει κατι φθηνοτερο πιστευω

**BoDyFactor** · 19-06-11, 08:55

ωραιο thread 1!!!

**ggeorge** · 19-06-11, 10:12

ευχαριστω. Θα παω μια βολτα να τα δω. Δεν ξερω μονο αν εχουμε Σκλαβενιτη εδω...

**freedom_akiri** · 19-06-11, 11:55

πολυ καλα ειναι κ τα προιοντα απο καρφουρ-μαρινοπουλο, τα γιαουρτια βασικα
αβγα και τονο πιστευω ΑΒ
ποια ειναι η θερμιδικη συσταση στο topfruit που λεσ?

**stathis23** · 19-06-11, 12:03

για τον τονο κανω ενα Edit και σ λεω οτι η συγκεκριμενη μαρκα δν ειναι στον σκλαβενιτη αλλα στο βασιλοπουλο..

και ναι νομιζω δν εχει σκλαβενιτη στην καλαματα, ουτε εγω εχω δει οσες φορες εχω παει

**ggeorge** · 19-06-11, 17:25

ποια ειναι η θερμιδικη συσταση στο topfruit που λεσ?

57 gr υδατανθρακες, 0,15 πρωτείνες, 0 λίπος...
228 (αν θυμαμαι καλα) θερμίδες τα 100γρ.

Η συσκευασία είναι των 220 γρ

και ναι νομιζω δν εχει σκλαβενιτη στην καλαματα, ουτε εγω εχω δει οσες φορες εχω παει

Ναι απότι ρωτησα, μαλλον δεν εχει. Κανεις απο τους φίλους δεν εχει δει...

**freedom_akiri** · 19-06-11, 17:49

ευχαριστω, πραγματικα πολυ λιγεσ θερμιδεσ...

**Augmented** · 19-06-11, 20:05

Εγω απο Μασουτη παιρνω
1. αυγα δεκαδα στην πιο χαμηλη τιμη που εχω δει σε δεκαδα μεχρι τωρα, ιδιωτικης ετικετας ομως
2. δημητριακα απο ολικης αλεσης σιταρι και ρυζι (δεν ξερω ομως γιατι ειναι ''ασπρα'') του μισου κιλου (!!!) ιδιωτικης ετικετας παμφθηνο
3. και ενα fytro all bran επισης πολυ πιο φθηνο απο αλλες μαρκες επισης επωνυμες.
(δεν ξερω αν επιτρεπετε να πιο περισσοτερες λεπτομεριες)

Κρεατα και τετοια μονο απο χασαπη.

**ggeorge** · 26-06-11, 19:37

μπορείτε να μου προτείνετε μαρκα μαυρου ρυζιού και μακαρονιού;
Διαβαζω τα συστατικά τους και δεν τα πολυκαταλαβαίνω...

Ποια είναι τα καλυτερα απο διατροφικά στοιχεια; Και που τα βρισκουμε;

**radomer** · 28-06-11, 19:12

Υπαρχει τροπος να αγοραζουμε ΦΘΗΝΟΤΕΡΑ τα ΠΡΟΙΟΝΤΑ για τη διατροφη που κανουμε (ογκο-γραμμωση πχ) ? Ακομα και χονδρικη απο ΕΜΠΟΡΟΥΣ ?

Συγκεκριμενα ψαχνω για 1)ΚΡΕΑΤΑ 2)ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ (γαλατα , γιαουρτια).

Κανω αυτο το thread προκειμενου να βρισκουμε φθηνοτερα τα προιοντα. Ευχαριστω

**stathis23** · 29-06-11, 00:17

5 αστερων Thread, 50 views/ 0 Replies.

Τεσπα και εγω ενδιαφερομαι πολυ για το συγκεκριμενο αλλα δν ειναι ευκολο, αν και ηθελα να ρωτησω καποια εποχη σε κρεοπωλεια κλπ για κρεατα και κοτοπουλο οι ποσοτητες δν ειναι τοσο μεγαλες, αντε να επαιρνα 7 κιλα κρεατικα τη βδομαδα, ε δν νομιζω να ειναι Χονδρικη αυτο για εναν χονδρεμπορα..

οσο για τα γαλακτοκομικα εγω προσωπικα πινω και τρωω 0% γαλατα και γιαουρτια και δεν νομιζω να πουλανε χωρις λιπαρα σε ζαχαροπλαστεια κλπ και παλι και φουλ λιπαρα να τα παιρνεις ποσο γαλα θα ποιεις για να σου το πουλησουν χονδρικη?

για εμενα η καλυτερη λυση θα ηταν το MAKRO το οποιο δν ξερω αν υπαρχει για εσενα στη θεσσαλονικη, πριν 2 χρονια π επαιρνα κοτοπουλο το ειχε 5.5 ευρω το κιλο το φιλετο στηθος ενω αλλου το φθηνοτερο ηταν 8...
απο τον καινουργιο μηνα που θα παρω μισθο θα το επισκεφθω και θα κανω update

**Nastya** · 29-06-11, 00:31

http://www.bodybuilders.gr/forum/sho...BA%CF%81%CE%BF ενα search δεν βλαπτει

**savage** · 29-06-11, 00:32

makro,βαρβακειος,λαικη αγορα,οικονομικες συσκευασιες (πχ γιαουρτι του κιλου),lidl, κτλ

**billcl** · 29-06-11, 00:50

[QUOTE=stathis23;941051]

για εμενα η καλυτερη λυση θα ηταν το MAKRO το οποιο δν ξερω αν υπαρχει για εσενα στη θεσσαλονικη, πριν 2 χρονια π επαιρνα κοτοπουλο το ειχε 5.5 ευρω το κιλο το φιλετο στηθος ενω αλλου το φθηνοτερο ηταν 8.../QUOTE]
Το MAKRO δεν είναι μόνο για εμπόρους;;;

**stathis23** · 29-06-11, 01:16

[QUOTE=billcl;941059]

Originally Posted by stathis23

για εμενα η καλυτερη λυση θα ηταν το MAKRO το οποιο δν ξερω αν υπαρχει για εσενα στη θεσσαλονικη, πριν 2 χρονια π επαιρνα κοτοπουλο το ειχε 5.5 ευρω το κιλο το φιλετο στηθος ενω αλλου το φθηνοτερο ηταν 8.../QUOTE]
Το MAKRO δεν είναι μόνο για εμπόρους;;;

Να σ πω την αληθεια νομιζω πως ναι αλλα εμενα εχει η μητερα μ καρτα απο το εξωτερικο που ζουσαμε και μπορω να μπω αν και τοτε που αγοραζα μου επαιρνε ενας γνωστος κοτοπουλο εβδομαδιαια.

@Savage: Στην Βαρβακειο τη παιζει με τιμες κοτοπουλο φιλετο κυριως και μοσχαρισιο κρεας?

**radomer** · 30-06-11, 12:12

toso fthinotera einai sto makro? Γιατι δεν μπορουμε να αγορασουμε με τιμολογιο αλλα με αποδειξη... :( συμφερει λετε? εχει τα παντα απο γαλατα και τα σχετικα?

**stathis23** · 01-07-11, 00:00

Originally Posted by radomer

toso fthinotera einai sto makro? Γιατι δεν μπορουμε να αγορασουμε με τιμολογιο αλλα με αποδειξη... :( συμφερει λετε? εχει τα παντα απο γαλατα και τα σχετικα?

Τιμες κλπ δν ξερω σε γαλατα και σχετικα αλλα εχει τα παντα, Γιαουρτια,τυρια , Γαλοπουλα αυτη π αγοραζουμε σε φετες πουλαει ολοκληρο το Κομματι απο εκει π κοβουν στο σουπερ μαρκετ αλλα δν θυμαμαι τι τιμη ειχε, και αυγα και τα παντα, δημητριακα, ρυζια, μακαρονια και πιο φθηνα απο σουπερ μαρκετ
θα το επισκεφθω συντομα και θα ενημερωσω για τις τιμες

**5kilo** · 02-07-11, 23:54

Το makro είναι για επαγγελματίες. Πρέπει να έχεις δελτίο παροχής υπηρεσιών για να βγάλεις κάρτα. Οι ποσότητες που αγοράζεις είναι μεγάλες, δηλαδή τα προϊόντα τα έχουν σε συσκευασίες και όχι ένα ένα όπως στα SM.

Εκτός από φθηνά, με την ποιότητα τι γίνεται; Γιατί, αν πάρεις π.χ. βιολογικά αβγά... ξεφεύγεις!

**msdmn** · 03-07-11, 00:05

Δεν αγοράζεις αναγκαστικά μεγάλες ποσότητες είναι ανάλογα το προϊόν και τη τιμή. Μπορείς να πάρεις δηλαδή ακόμα και 1 απλά δε θα χει και καμιά ουσιαστική διαφορά απτά SM. Εγώ κάτι κοτόπουλα φιλέτο στήθος χωρίς κόκκαλο συσκευασία 2.2κιλά μου βγαίνουν γύρω στα 6 ευρώ το κιλό. Έχει και άλλες ποιότητες πιο φθηνά αλλά ως γνωστόν όσο πιο κάτω πας τόσο πέφτει και η ποιότητα συνήθως. Εγώ μαυτά είμαι πολύ ικανοποιημένος, είναι γνωστή και η μάρκα (ΑΙΑ Ιταλία)
Και αυγά πάλι έχει πολλές ποιότητες και μάρκες... εγώ αυγά απτό lidl αγοράζω 10αδα 1.40κάτι ευρώ και είναι καλά, δε σπάει το τσόφλι όπως σε κάτι άλλα (απ'όλα τάλλα σουπερ μάρκετ δηλαδή σε λογική τιμή που χω δοκιμάσει) που λίγο πιο δυνατά να τα πιάσεις σπάνε κατευθείαν και στο ξεφλούδισμα το μισό ασπράδι μένει στο τσόφλι... Για τα αυγά έχει ξανασυζητηθεί σε άλλο τόπικ

**Logan** · 06-09-11, 12:39

Καλημέρα !
Τι κάνουμε ? Όλα καλά ?

Εγώ πρόσφατα έχω κατασταλάξει στην 10αδα του ΑΒ , γιατί είναι και οικονομικά και απο όοολα όσα έχω δοκιμάσει , τα συγκεκριμένα έχουν και ωραία γεύση!

Αλλά θα το σκεφτόμουν και για κάτι πιο "ποσοτικό".
Εσείς απο που ψωνίζετε ?

**billcl** · 06-09-11, 14:47

Originally Posted by Logan

Εγώ πρόσφατα έχω κατασταλάξει στην 10αδα του ΑΒ , γιατί είναι και οικονομικά και απο όοολα όσα έχω δοκιμάσει , τα συγκεκριμένα έχουν και ωραία γεύση!

Αλλά θα το σκεφτόμουν και για κάτι πιο "ποσοτικό".
Εσείς απο που ψωνίζετε ?

Carrefour, 1,23 η δεκάδα. 0,99 το cottage