Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τη σημερινή μου εμπειρία που με έβαλε και στη διαδικασία να το αναλύσω περαιτέρω και να σας το εκφράσω, δεν ξέρω αν είναι για γέλια η για κλάματα κρίνετε το εσείς.
Στις χιλιάδες ερώτησες που δέχομαι καθημερινά έχω φτάσει στο σημείο να αναρωτιέμαι αν αυτοί που ασχολούνται με το άθλημα όπως λενε!! τους ενδιαφέρει πραγματικά το bodybilding η αν είναι απλώς όπως τους έχω ονομάσει mr ξαπλώστρες, και γιατί το λέω αυτό θα σας εξηγήσω παρακάτω:
Έρχονται στο γυμναστήριο διάφοροι απίθανοι τύποι και ερωτούν
Πρώτον:"θα ήθελα να πάρω κάτι να βγάλω κοιλιακούς σε ένα μήνα"
Δεύτερον: "θέλω να πάρω κάτι για να βγω στη θάλασσα κορμάρα"
Τρίτον: "θέλω το Νοέμβριο να κατεβώ για αγώνες άλλα το καλοκαίρι θέλω να είμαι στεγνός μπορώ;"
Τέταρτον: "Δεν με ενδιαφέρει να βάλω κιλά άπλα θέλω να γράμμωση αυτά που έχω" (180 ύψος, 68 κιλά)
Για να μην γίνω παραπάνω κουραστικός στο συνειρμό της σκέψης μου καταλαβαίνετε περίπου τι ερώτησεις δέχομαι στις εκατοντάδες τον ατόμων
Τώρα δίνω τις αμέτρητες και επαναλαμβανόμενες εξηγήσεις μου σε αυτό το θέμα και εύχομαι να ακούστουν.
(τα παρακάτω δεν ισχύουν για άτομα που ασχολούνται με το "άθλημα" της σωματοδιαπλασης σοβαρά και άπλα γυμνάζονται για φυσική κατάσταση)
Αθλητής θεωρείται αυτός που έχει διάρκεια και ανοδική εξέλιξη και όχι οι κομήτες, δηλαδή δεν γίνεται κάποιος που γυμνάζεται 2-3 μήνες το χρόνο πριν το καλοκαίρι να έχει απαιτήσει να βρίσκεται στα ίδια επίπεδα με κάποιον ο οποίος δεν χάνει προπόνηση όλο το χρόνο δεν χαλάει τη διατροφή του και γενικά είναι πειθαρχημένος στους στόχους του.
Τρελαίνομαι όταν ακούω θα πάρω αυτό και αυτό και σε δυο μήνες θα είμαι τούμπανο η ακριβείς ορολογία που χρησιμοποιούν, ενώ όλο το χρόνο κάθονται γίνονται ένα ματσό χάλια και περιμένουν σε δυο μήνες όχι μονό να γίνει το θαύμα άλλα να είναι και οι καλύτεροι ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ!!
Και όταν ερωτώνται "γιατί δεν γυμνάζεστε όλο το χρόνο για να είστε σε κάποιο Α επίπεδο; η απάντηση είναι η έξης:
"Όταν δεν περνώ τίποτα νιώθω αδύναμος δεν έχω ψυχολογία δεν μπορώ να κάνω κιλά δεν μπορώ να πρηστώ κτλ.
Η διάφορες δυστυχώς είναι τεράστιες από έναν αθλητή bodybuilding και έναν mr ξαπλώστρα και εννοώ οπτικά
Από προσωπική εμπειρία στα τόσα χρόνια που γυμνάζομαι 25 σχεδόν έχω διαπιστώσει ένα πράγμα το πραγματικά γυμνασμένο σώμα είναι μονίμως σκληρό με κόντρες και ομοιόμορφους σχηματισμούς. Αυτό γίνεται μονό από σκληρή ολοχρονίς δουλειά και με άξονα πρωτεύον τη γυμναστική, σε αντίθεση με αυτό που περιέγραψα πιο πάνω Χωρίς δουλειά πείνα, πείσμα, γνώσεις, υπομονή, επιμονή πειθαρχεία και πάνω από όλα αγάπη και σεβασμό προς το άθλημα μαθαίνεις να κυριεύεις το άθλημα και όχι να σε κυριεύει.
Κακά τα ψέματα κύριοι δεν υπάρχει μαγικό χάπι να το πίνεις και να ξυπνάς διαφορετικός, ας το καταλάβουν μερικοί που νομίζουν ότι μονό με τη χημεία θα δουν αποτέλεσμα, για mr ξαπλώστρες και για να βγάλουν καμια γκόμενα το καλοκαίρι η 2 μήνες καλοί είναι άλλα μέχρι εκεί
Οι εντυπώσεις δικές σας εγώ έχω βγάλει τα συμπεράσματα μου
Σας ευχαριστώ!!!
Bookmarks