εδώ παραθέτω και εγώ τις δικές μου φοτο απο το τελος τις δίαιτας 8 εβδομαδων τα χαρακτηριστικά μου είναι 1.80 76 κιλα και ξεκινισα τιν διαιτα στα 85 και γυμναζομαι 3 χρονια, 2 σοβαρά, μου φαινεται πως εχω ακομα μερικα υγρα αλλα εχω κουραστη για να την συνεχισω, ποσοστα λίπους δεν ξέρω..ολες οι γνωμες δεκτες
Bookmarks