Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 18 of 18
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default Εχω θεμα με την τουαλετα

    ρε παιδια εχω μεγαλο θεμα με την τουαλετα και το φουσκωμα δν ξερω γτ αλλατα ραντεβου με την τουαλετα δν ειναι τακτικα οπως ελεγε και μια διαφημηση υπαρχουν φορες που κανω και 3 μερες να απελευθερωθω !! Πειτε μου καμια τροφη ρε παιδια που να βοηθαει μν μου πειτε τα κλασσικα τα εχω δοκιμασι (δαμασκηνα,συκα,αμυγδαλα, ακτινιδια κτλ κανουν δουλεια αλλα οχι και σπυδαια πραγματα ) Μηπως εχει κανεις να μου προτεινει κατι φυσικο που να το εχει δοκιμασει γτ δν παει αλλο με αυτο το φουσκωμα !!

  2. #2
    Senior Bodybuilder kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,228

    Default

    Εγώ πάω 5-6 ...τι να σου πω...τρώω πολλές σαλάτες :P
    YOU'RE BETTER THAN THAT!!!

    Follow Some Rules:
    1.Don't Be Late.Don't Ever Be Late.
    2.You Will Eat, Sleep & Shit.
    3.Hard Work Beat Talent When Talent Doesn't Work Hard.

  3. #3
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    Quote Originally Posted by kick_boxer View Post
    Εγώ πάω 5-6 ...τι να σου πω...τρώω πολλές σαλάτες :P
    την ημερα??? σαλατες και εγω τρωω αλλα δεν εχω δει προκοπει μηπως πρεπει να αυξησω καποιο συστατικο στην διατροφη μου πχ ελαια???

  4. #4
    Senior Bodybuilder kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,228

    Default

    Την ημέρα φίλε :P...δεν ξέρω...δεν είμαι αρκετά ειδικός στο θέμα για το τι πρέπει να τρως για την....τουαλέτα!:P
    YOU'RE BETTER THAN THAT!!!

    Follow Some Rules:
    1.Don't Be Late.Don't Ever Be Late.
    2.You Will Eat, Sleep & Shit.
    3.Hard Work Beat Talent When Talent Doesn't Work Hard.

  5. #5
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    Quote Originally Posted by kick_boxer View Post
    Την ημέρα φίλε :P...δεν ξέρω...δεν είμαι αρκετά ειδικός στο θέμα για το τι πρέπει να τρως για την....τουαλέτα!:P
    δεν πειραζει ευχαριστω για τις απαντησης σου ετσι και αλλιως φιλε kick boxer απο φρουτα τι τρως??

  6. #6
    Senior Bodybuilder Nastya's Avatar
    Join Date
    18-02-11
    Location
    here...on the red planet Mars
    Posts
    2,019
    Μια Βδομαδα τρως αγγουρι και το Σαββατο εισαι μουρη

  7. #7
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    ευχαριστω πολυ ναστια απο οτι ιδα δεν αναφερονται καποιες σιγκεκριμενες τροφες για να γινει η κενωση!!!

  8. #8
    Advanced Bodybuilder freedom_akiri's Avatar
    Join Date
    21-04-11
    Location
    ath
    Posts
    850

    Default

    παρε φυλλα αλεξανδριασ η γαλα μαγνησιασ απο φαρμακιο! τα εχεισ δοκιμασει?
    πολλοι λενε οτι νεσ φραπεσ με μπολικο γαλα τουσ βοηθαει!

  9. #9
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    Quote Originally Posted by freedom_akiri View Post
    παρε φυλλα αλεξανδριασ η γαλα μαγνησιασ απο φαρμακιο! τα εχεισ δοκιμασει?
    πολλοι λενε οτι νεσ φραπεσ με μπολικο γαλα τουσ βοηθαει!
    ευχαριστω οχι δεν τα εχω δοκιμασει αυτα ειναι φυσικα εε??

  10. #10
    Advanced Bodybuilder freedom_akiri's Avatar
    Join Date
    21-04-11
    Location
    ath
    Posts
    850

    Default

    ρ ναι ρε συ!!βοτανο ειναι το 1! δοκιμασε τα κ πεσ μ αν σε βοηθησαν!

  11. #11
    Pumping Iron
    Join Date
    02-01-11
    Posts
    365

    Default

    Πινε αρκετο νερο,οι μονο οταν δειψας..

  12. #12
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    Quote Originally Posted by freedom_akiri View Post
    ρ ναι ρε συ!!βοτανο ειναι το 1! δοκιμασε τα κ πεσ μ αν σε βοηθησαν!
    θα το δοκιμασω !! σε εσενα δουλευει??

  13. #13
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    Quote Originally Posted by kreator View Post
    Πινε αρκετο νερο,οι μονο οταν δειψας..
    απο νερο αλλο τπτ !!! πινω γυρω στα 2 λιτρα την μερα

  14. #14
    Advanced Bodybuilder freedom_akiri's Avatar
    Join Date
    21-04-11
    Location
    ath
    Posts
    850

    Default

    Quote Originally Posted by alexaros View Post
    θα το δοκιμασω !! σε εσενα δουλευει??
    εγω δεν εχω θεμα!!πηγαινω αρκετεσ φορεσ!μονο σπανια με πιανει απο ανχοσ.
    εχω ακουσει απο γνωστουσ μ οτι βοηθανε!
    ο φραπεσ παντως με πιανει!

  15. #15
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,221

    Default

    2 λίτρα είναι λίγο, ειδικά για καλοκαίρι. Πίνε περισσότερο.

  16. #16
    Junior Bodybuilder gsisr's Avatar
    Join Date
    04-03-11
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    214

    Default

    βρώμη, σαλάτες και γενικά φυτικές ίνες βοηθάνε πολύ. για το νερό +1 επίσης βοηθάει αλλά εγώ τώρα που καλοκαίριασε το 5λιτρο το χω τη μέρα. αν άλλαξες τώρα τη διατροφή σου δώσε λίγο καιρό στον οργανισμό σου να προσαρμοστεί και μη βιαστείς να πας φαρμακείο

  17. #17
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    13-06-11
    Posts
    91

    Default

    ευχαριστω παιδεια οσο για το νερο που λετε οταμ πινω παραπανω απο 2 λιτρα φουσκωνω απιστευτα γιαυτο δεν τα ξεπερναω βεβαια εαν υπολογισεις καφεδες και υγρα απο καρπουζι που τρωω θα ειναι γυρω στα τρια λιτρα.

  18. #18
    Senior Bodybuilder kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,228

    Default

    Εγώ πίνω 5-6 λίτρα την μέρα...ειδικά το απόγευμα που τρέχω συνέχεια 1-2 λίτρα τα κατεβάζω αβέρτα με τέτοια ζέστη...πριν που με ρώτησες εγώ δεν τρώω πολλά φρούτα π.χ. 2 την μέρα.
    YOU'RE BETTER THAN THAT!!!

    Follow Some Rules:
    1.Don't Be Late.Don't Ever Be Late.
    2.You Will Eat, Sleep & Shit.
    3.Hard Work Beat Talent When Talent Doesn't Work Hard.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Διατροφή Bodybuilding Και Επισκέψεις Στην Τουαλέτα!
    By ManosP in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 09-10-10, 19:18
  2. Θέμα με ρύζι.
    By k0stas90 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 15
    Last Post: 14-08-10, 18:42
  3. θέμα αισθητικής...
    By Andrikos in forum Off Topic
    Replies: 10
    Last Post: 23-03-09, 21:18
  4. Θέμα τρικέφαλων
    By Mj23 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 22-09-05, 19:57

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •