Οδηγός Συμπληρωμάτων Bodybuilding Διατροφής Για Γράμμωση - Μέρος 3ο

**manuserpro** · 10-06-13, 13:13

παιδες πως βλεπετε ενα στακ απο lean xtreme,alpha t2 και dexaprine?overkill?

**megageo** · 10-06-13, 13:38

Ο συνδυασμος για καποιον εμπειρο απο συμπληρωματα ειναι οκ. Απλα τα 2 απο τα 3 εχουν ορμονες μεσα του θυροειδη, οποτε θελει προσοχη στην δοσολογια.

**manuserpro** · 10-06-13, 14:25

Originally Posted by megageo

Ο συνδυασμος για καποιον εμπειρο απο συμπληρωματα ειναι οκ. Απλα τα 2 απο τα 3 εχουν ορμονες μεσα του θυροειδη, οποτε θελει προσοχη στην δοσολογια.

εννοειται τοτε πως το στακ δεν απευθυνεται σε εμενα..να σε ρωτησω megageo,ενδιαφερομαι για στακ το lean xtreme με κατι αλλο,σκεφτομουνα το thermbuterol αλλα δεν με ενδιαφερουν οι τσιτες,εχω νιτρικο,μπορεις να μου προτινεις μηπως καποιο καλυτερο οσων αφορα την ιδιοτητα του περισσοτερο στην απωλεια λιπους παρα στις τσιτες..?

**TruePerformance** · 10-06-13, 14:32

Εγω λεω να το δοκιμασω με alphamine..

**manuserpro** · 10-06-13, 14:41

Originally Posted by TruePerformance

Εγω λεω να το δοκιμασω με alphamine..

λες ρε μαν..?εχει καλα reviews και απο οτι εχω διαβασει στις προηγουμενς σελιδες το εχουν παρει αρκετα παιδια..το ειχε παρει ενας φιλος και δεν ειδε τπτ....βεβαια η διατροφη του δεν ηταν και η καλυτερη..τι να πω δεν ξερω..

**megageo** · 10-06-13, 14:49

Καλο ειναι το alphamine.

**TruePerformance** · 10-06-13, 16:20

Ποσο καιρο πρεπει να τρεξουμε ενα stack alphamine/lean xtreme?

**megageo** · 10-06-13, 16:22

δεν υπαρχει πρεπει ρε συ....τι με ρωτας κι εσυ τωρα; Εχω πει γενικα οτι για αξιολογηση συμπληρωματων εγω θελω 6-8 βδομαδες, προσωπικη αποψη ειναι αυτη.

**djastral232** · 11-06-13, 02:42

Γιώργο μπορείς να ρίξεις τα φώτα σου εδώ σε παρακαλώ; Μήπως παίρνω κάτι σε λάθος χρονική στιγμή, ακυρώνοντας το ένα το άλλο, κλπ.

πρωί πριν το γεύμα:	1 cap thermbuterol, 1 cap vit c, bcaa
πρωί μετά το γεύμα:	1 cap erase pro
μεσημέρι μετά το γεύμα:	1 cap thermbuterol
60' πριν την προ/ση:	1 cap vit c, 2 caps anabeta elite
πριν κ κατά τη διάρκεια:	bcaa
60' μετά την προ/ση:	2 caps anabeta elite (μαζί με το μετα-προπονητικό στέρεο γεύμα), 1 cap vit c
πριν τον ύπνο:	bcaa

Ευχαριστώ.

**megageo** · 11-06-13, 07:32

Originally Posted by djastral232

Γιώργο μπορείς να ρίξεις τα φώτα σου εδώ σε παρακαλώ; Μήπως παίρνω κάτι σε λάθος χρονική στιγμή, ακυρώνοντας το ένα το άλλο, κλπ.

πρωί πριν το γεύμα:	1 cap thermbuterol, 1 cap vit c, bcaa
πρωί μετά το γεύμα:	1 cap erase pro
μεσημέρι μετά το γεύμα:	1 cap thermbuterol Γιατί μετά το γεύμα, με γεμάτο στομάχι δεν κάνουν τίποτα αυτά τα συμπληρώματα. Είτε θα το πάρεις πριν το γεύμα είτε πριν την προπόνηση
60' πριν την προ/ση:	1 cap vit c, 2 caps anabeta elite
πριν κ κατά τη διάρκεια:	bcaa
60' μετά την προ/ση:	2 caps anabeta elite (μαζί με το μετα-προπονητικό στέρεο γεύμα), 1 cap vit c
πριν τον ύπνο:	bcaa Εντελώς περιττό κατά την άποψη μου, bcaa είναι άμεσης απορρόφησης, τι να τα κάνεις πριν τον ύπνο;

Ευχαριστώ.

Έχω βάλει τα σχόλια μου στον πίνακα σου, τα υπόλοιπα φαίνονται οκ.