@yanniz440 Καταρχην το υφος μου το ξερεις, ειμαι λιγο αποτομος μερικες φορες αλλα δεν ειναι απο νευρα, αλλωστε συζητηση κανουμε. Το λεω για να μην υπαρχει παρεξηγηση. Εγω προσπαθω να κρατησω τον στοχο ως ρεαλιστικο γιατι αμα μπειτε σε ενα κυκλο με στοχο τα παντα το αποτελεσμα μαλλον θα σας απογοητευσει. Να σε διορθωσω σε κατι, ο στοχος δεν πρεπει να ειναι η απωλεια λιπους και καλοδεχουμενη η μυικη μαζα αλλα η μυικη μαζα και καλοδεχουμενη η απωλεια λιπους. Σορρυ αλλα αυτο ειναι πιο ρεαλιστικο. Εν ολιγοις, βοηθουν τα ανδρογονα στην απωλεια λιπους; Οχι αμεσα, ναι εμμεσα. Δηλαδη η σκληραδα που βλεπεις μεσα στον κυκλο απο τα ανδρογονα μπορει να δινουν την αισθηση της μειωσης του λιπους αλλα δεν εχει σχεση, ειναι απλα ενα προσωρινο look. Η απωλεια λιπους ειναι μια διαδικασια ανεξαρτητη που προφανως οφειλεται στο θερμιδικο ισοζυγιο. Τωρα η εμμεση βοηθεια των ανδρογονων αφορα το αναβολικο περιβαλλον που επιτρεπει την σκληρη διαιτα που σε νορμαλ συνθηκες θα σε ειχε ισοπεδωσει ενεργειακα καθως και θα ειχε καταστροφικα αποτελεσματα στην αλιπη μαζα σου.Τελοσπαντων νομιζω ειμαστε σε μια κοινη καταννοηση, απλα εγω ηθελα να σιγουρευτω οτι οι απαιτησεις ειναι ρεαλιστικες και οτι στο τελος δεν θα επιβαρυνετε την υγεια σας για κατι το οποιο στην ουσια δεν σας βοηθησε να κανετε αυτο που θελετε.
Bookmarks