Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register
Follow us on
Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube Vimeo

Page 59 of 107 FirstFirst ... 94955565758596061626369 ... LastLast
Results 1,741 to 1,770 of 3191
  1. #1741
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,553

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Ρε παιδια ενας αθλητης που γυμναζεται μερικα χρονια και ειναι φυσικος δεν μπορει να παιρνει 10 κιλα σε 3-4 μηνες. Ειναι παρα πολλα και τα περισσοτερα θα ειναι λιπος-υγρα. Για αυτο λεω οτι οι αυξομειωσεις στα κιλα πρεπει να ειναι +- 4 για μενα για φυσικους αθλητες επαναλαμβανω. Δημητρη δεν εχει sides ρε συ η γλυκερινη, πολυ νερο να πινεις και μην το παρακανεις γιατι θα εχει καθαρτικη δραση.
    Γιωργο εξαρτατε αυτο που λες και απο την προυπαρχουσα σχεση με τον αθλητισμο...δεν λεω οτι πηρα 20 μυικα κιλα προς θεου...αλλα θα ξαφνιαστεις ποσο συμμετρικα δουλεψαν πανω μου...εξαρτατε και απο τι ποσοστα λιπους ειχες πριν...παντος εχω φοτος στην καταλληλη ενοτητα και θα ηθελα πολυ την αποψη σου για την δουλεια μου τους τελευταιους μηνες και για το πως συνεχιζω κατα την γνωμη σου...οσο για το λιπος αφου αισθητικα δεν με απωθει αυτο που βλεπω στο καθρεφτη ακομα συνεχιζω...

    και τσουρεκα ναι το μονο πραγμα που αρχιζει να μου ξεφευγει λιγο ειναι το σωσηβιο...το καλοκαιρι θα επιπλεω!!!!
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  2. #1742
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    08-11-11
    Posts
    239

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Ρε παιδια ενας αθλητης που γυμναζεται μερικα χρονια και ειναι φυσικος δεν μπορει να παιρνει 10 κιλα σε 3-4 μηνες. Ειναι παρα πολλα και τα περισσοτερα θα ειναι λιπος-υγρα. Για αυτο λεω οτι οι αυξομειωσεις στα κιλα πρεπει να ειναι +- 4 για μενα για φυσικους αθλητες επαναλαμβανω. Δημητρη δεν εχει sides ρε συ η γλυκερινη, πολυ νερο να πινεις και μην το παρακανεις γιατι θα εχει καθαρτικη δραση.
    Λάθος στο έθεσα Γιώργο, σόρυ. Για το x factor αναφερόμουν σε sides.. Οπότε ίδια δουλειά θα κάνω με γλυκερίνη από φαρμακείο και glycergrow ε; Mην δώσω τώρα 20 ευρώ τσάμπα..

  3. #1743

    Default

    Γιωργο Το daa 3 ή 6 γρ την ημερα και το σπαμε σε 2 δοσεις? Παιζει καθολου ρολο ο χρονισμος ληψης?


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

  4. #1744

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Κωστα για 90+ κιλα εγω προτεινω 6γρ την μερα για κανα 20ημερο τουλαχιστον και μετα μπορεις να μπεις συντηρηση για αλλες 20-30 μερες με 3γρ. Εναλλακτικα ολο το διαστημα με 6γρ. Δοσεις 2, πριν το πρωινο και πριν την προπονηση ή πριν τον υπνο.

  5. #1745

    Default

    Thanks man!


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

  6. #1746
    Pumping Iron beefmeup's Avatar
    Join Date
    22-03-11
    Location
    Ghost Box
    Posts
    439

    Default

    Quote Originally Posted by Dar View Post
    Αγαπητέ Γιώργο αν δεν κάνω λάθος σου είχα γράψει και στο τόπικ της γράμμωσης. Για να μην επαναλαμβάνομαι λοιπόν απλά σου λέω ότι μέχρι τέλη Μάρτη θα είμαι σε γράμμωση για να κατεβάσω το λίπος που περίπου στο 13-14 και μετά σκοπεύω να κάνω έναν κύκλο X-factor για όγκο και από τέλη μάη να μπω φουλ γράμμωση.

    edit: Απλά να προσθέσω ότι glycerol monostearate δεν ξέρω που να βρω μόνη της και το μόνο προιόν που έχω υπόψιν είναι το Glycergrow
    μια καλη εναλακτικη ειναι να περνεις για 15 μερες,καθε μερα 4 καπς απο το φακτορ,μαζι με 2-3γρ καρνιτινη,κ gms ολα μαζι 45 λεπτα πριν τις προπονες.αυτο το κανεις για να πετυχεις saturation απο ara στο σωμα
    κ τις οφ μερες μπορεις να τα σπας σε 2χ2 καπς..
    μετα τις πρωτες 15 μερες,περνεις μονο τις μερες προπονησης οπως παραπανω,κ μπορεις να ανεβασεις σε 5-6 καπς..
    τις οφ μερες μπορεις νσυμπληρωνεις,συκωτι αν θες η κοκκινο κρεας..αλλα να κ να μην το κανεις δεν τρεχει..

    για εναλακτικη πηγη gms αν δεν παρεις μπαλκ,κοιτα το wtf(alri) που λογικα βαση του μπλεντ του δινει καπου 3-4γρ..
    κ ειναι κ ενα πολυ καλο προιον,πραγμα ασυνηθιστο για την εταιρια..
    :satisfaction is the death of desire:

  7. #1747
    Advanced Bodybuilder strafou's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια,κρητη,αποκορωνας
    Posts
    837

    Default

    Quote Originally Posted by beefmeup View Post
    μια καλη εναλακτικη ειναι να περνεις για 15 μερες,καθε μερα 4 καπς απο το φακτορ,μαζι με 2-3γρ καρνιτινη,κ gms ολα μαζι 45 λεπτα πριν τις προπονες.αυτο το κανεις για να πετυχεις saturation απο ara στο σωμα
    κ τις οφ μερες μπορεις να τα σπας σε 2χ2 καπς..
    μετα τις πρωτες 15 μερες,περνεις μονο τις μερες προπονησης οπως παραπανω,κ μπορεις να ανεβασεις σε 5-6 καπς..
    τις οφ μερες μπορεις νσυμπληρωνεις,συκωτι αν θες η κοκκινο κρεας..αλλα να κ να μην το κανεις δεν τρεχει..

    για εναλακτικη πηγη gms αν δεν παρεις μπαλκ,κοιτα το wtf(alri) που λογικα βαση του μπλεντ του δινει καπου 3-4γρ..
    κ ειναι κ ενα πολυ καλο προιον,πραγμα ασυνηθιστο για την εταιρια..
    beefmeup τον εχεις δοκιμασει αυτον τον τροπο λιψεις του x-factor?,αν ΝΑΙ και αν θες γραψε μας εντηποσεις.
    Οτι φτιαζει γρηγορα χαλαει και γρηγορα.....!!!

  8. #1748

    Default

    γεια σας παιδια μια havoc/h-drol bridge εχει σκοπο? ξερουμε οτι το h-drol αργει να κανει kick start οποτε θα ηταν φρονημο να μην γινει κατι τετοιο λογο των πολλων εβδομαδων μεσα σε 17a-methyl?
    Γιωργο ενας κυκλος οπως αυτος havoc 30/30/40/40 bridge h-drol 75/75/75/75/75 με προστασεια καλη θα αξιζε?

  9. #1749

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Οταν λες bridge εννοεις βδομαδες 1-4 havoc και μετα 5-9 halodrol και μετα PCT; Προσωπικα δεν μου αρεσει, 9 βδομαδες σε orals, λιπιδια θα γινουν μπαχαλο και εκτος αυτου δεν θα δεις και τπτ φοβερο μετα τις πρωτες 6 βδομαδες. Διαλεξε ενα απο τα δυο, straight 6 βδομαδες σε καλη δοση και μετα PCT και τελος.

  10. #1750

    Default

    Ναι Γιωργο αυτο ελεγα, εγινε καταλαβα, οποτε να φανταστω οτι δεν εγκρινεις και το stack μεταξυ τους αρα παμε στο κλασικο δοκιμασμενο straight των 6 εβδομαδων ωραιος ευχαριστω!!!

  11. #1751
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Γιώργο λέω σε κανά μήνα να κάνω μια απόπειρα ακόμα για ένα κύκλο καθαρά με στόχο τον όγκο αυτη τη φορα. Στανταρ θα ανεβασω 1000kcal ακόμα μιας και οι 4500 την προηγούμενη φορα φτάναν μόνο για cutting μου φαίνεται .
    Σκέφτομαι να δοκιμάσω τη νέα σειρά της Primordial και να κάνω ένα στακ mass-bulk στις 8 και 4 καψουλες αντίστοιχα για 45 μέρες. Κλινω προς τα εκει γιατι η αλήθεια είναι ότι στον προηγούμενο κύκλο με 60+ caps την ημέρα και με τους χρονισμους φαγητού/προστασίας/ph δε σου κρύβω ότι είχα ψιλοπελαγωσει αλλα και κουραστεί. Αυτοί λένε ότι γενικότερα δεν χρειάζεται προστασία αλλα εγω όπως το σκέφτομαι λέω να φορτωσω cycle assist 2 βδομάδες πριν κανονικα και να συνεχίσω να παίρνω στη μιση δοσολογια κατα τη διάρκεια του κύκλου και του pct. Εννοείται ότι θα παίρνω Ω3, coq10, vit C και πολυβιταμινη κανονικα. Σε πολυβιταμινη σκέφτομαι να πάρω την orange triad που εχει και το joint blend έτσι ώστε να αποφύγω το animal flex (με τη λογική και μόνο του να αποφύγω τον μεγάλο αριθμό χαπιών απο τη στιγμη που με τα mass-bulk θεωρητικά δε χρειάζονται τα παραπάνω προστατευτικά).
    Πως σου φαίνεται;

    Επισης όσον αφορά το pct, λες να ακολουθούσα κλασσικό πρωτόκολλο (DAA, erase, Nolva) ή αυτο που προτείνει η Primordial?

    Επισης επειδη όπως λένε αυτα δε σε κλείνουν εντελώς, συστήνουν να παίρνεις ένα test booster μέσα για να βοηθήσει καλυτερα στην επαναφορά. Εχω κι ένα testalensis και λέω να παίρνω αυτο μέσα στον κύκλο.
    Last edited by yanniz440; 20-03-12 at 12:46.
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  12. #1752

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Παλι κυκλο ρε συ; Τωρα δεν βγηκες; lol

    Για τις primordial δεν μπορω να πω πολλα δεν εχω προσωπικη εμπειρια, αλλα για το βαρος και το επιπεδο σου, θελεις μισο κουτι στην καθησια σου απο τετοιου ειδους "συμπληρωματα". Τελοσπαντων δοκιμασε το αν θελεις.

    Οσο για οτι δεν σε κλεινουν, τι μλκια θεε μου. Test booster με AAΣ ειναι αχρηστο.

  13. #1753
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Ειπαμε σε κανά μήνα τουλάχιστον, όχι τώρα τώρα .
    Και εντάξει αφου ο προηγούμενος ακόμα και βάση εξετάσεων πέρασε και δεν ακουμπησε. Όλες οι τιμές απαραλλαχτες πριν, μέσα και μετα!

    Λένε ότι η καινούργια σειρά δεν εχει σχέση με τις προηγούμενες (θα μου πεις και τι θα λέγανε), απ'οσο διαβάζω σε reviews όλοι μιλάνε για 5-7 κιλα + το λιγότερο, τι να πω;

    Σκεφτομουνα πιο δραστικά πράματα να σου πω την αλήθεια (pheraplex) αλλα είπα να κάνω λίγο υπομονή ακόμα για δαυτο!

    Κατα τ'αλλα πως σου φαίνεται το πλάνο;
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  14. #1754

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Το πλανο φαινεται safe, καλο για σενα, απλα εγω την πολυ ασφαλεια την βαριεμαι πλεον

  15. #1755
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Εσυ εισαι εσυ!!! Εγω είμαι νεογνο ακόμα
    Δηλαδη να βουταγα στο phera λες εσυ??? Το εχω στοκαρει ούτως ή άλλως
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  16. #1756

    Default

    Για σκεφτομαι να αρχισω και εγω συμληρωματα μετα απο 3,5 χρονια gym θελω να μου προτινεται συμληρωμα οικονομικο που να προσφερει ογκο και δυναμη και καλη ποιοτιτα παντα σας ακουω ? ευχαριστω εκ των προτερων..

  17. #1757
    Senior Bodybuilder PowerBuilderi's Avatar
    Join Date
    03-02-10
    Location
    Athens, Burkina Faso (Upper Volta).
    Posts
    2,420

    Default

    Δλδ μετα απο 3,5 χρονια gym καταλαβες οτι πρεπει να παρεις ενα συμπληρωμα για να παρεις ογκο? Συμπληρωνεις την απαιτουμενη πρωτεϊνη ή οχι; Αν δεν καλυπτεσαι παρε μια πρωτεϊνη. Αμα θες και δυναμη παρε και μια κρεατινη μονοϋδρικη και νταξει.
    There is never an absolute answer to everything, exept of course that you have to do your squats.

  18. #1758
    Junior Bodybuilder gsisr's Avatar
    Join Date
    04-03-11
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    215

    Default

    Καλησπέρα!για πρώτη φορά ξεκινάμε μαζί με τον αδερφό μου κρεατίνη και θα ήθελα την άποψή σας για τη δοσολογία!παίζουμε και οι 2 στα 80 κιλά με πολύ μικρή διαφορά στο ύψος. σκέφτομαι να τη χρησιμοποιήσουμε για ενάμησι μήνα περίπου αλλά χωρίς φόρτωμα και γενικά όχι μεγάλες δόσεις. κάνουμε 4ημερο σπλιτ αυτό το καιρό. σκέφτομαι 4 γραμ το πρωί και 4 γραμ. μετά τη προπόνηση της ον μερες και 3 γραμμάρια μετά το πρωινό(ή πριν??) τις οφ. είναι οκ αυτή η δοσολογία ή να τη μειώσω τις ον μέρες για να τη κρατήσω ενάμησι μήνα περίπου χωρίς τα γνωστά θέματα με τη κρεατινίνη; μιλάμε για μονουδρική κρεατίνη..ευχαριστώ προκαταβολικά...

  19. #1759

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Εμενα μου αρεσει οπως το εχεις σκεφτει παντως και θα ελεγα να το κανετε ετσι απλα στις on μερες θα επαιρνα πριν και μετα την προπονηση και τις off το πρωι. Απο δοσολογια 6-8γρ τις on και 3γρ τις off για συντηρηση.

  20. #1760
    Junior Bodybuilder gsisr's Avatar
    Join Date
    04-03-11
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    215

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Εμενα μου αρεσει οπως το εχεις σκεφτει παντως και θα ελεγα να το κανετε ετσι απλα στις on μερες θα επαιρνα πριν και μετα την προπονηση και τις off το πρωι. Απο δοσολογια 6-8γρ τις on και 3γρ τις off για συντηρηση.
    Σ ευχαριστώ πολύ Γιώργο!

  21. #1761
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Γιώργο ένας κύκλος andro-mass στα 6 caps για 45 μέρες μαζι με BP Stabil δε θα ήταν οκ και για τον φίλο μου με την τσιμπημενη πίεση που σε είχα ρωτήσει παλιότερα;
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  22. #1762

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Δεν μπορει κανεις να προβλεψει πως θα επηρεασει μια ουσια εναν ανθρωπο ειδικα οταν εχει προδιαθεση για κατι. Το να προτεινω κατι τετοιο ειναι μια ευθυνη που δεν μπορω να παρω και ουτε κι εσυ θα επρεπε, αυτες ειναι προσωπικες αποφασεις και μην ξεχνας οτι η υψηλη πιεση ειναι ο Νο1 κινδυνος και προκαλει μεγαλα προβληματα σε καρδια και νεφρα.

  23. #1763
    Senior Bodybuilder Leo 11's Avatar
    Join Date
    27-06-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    14,553

    Default

    παιδια οσο και αν εψαξα εδω δεν βρηκα καπου να αναφερεστε σε anabolic freak (daa).μιας και το εχω αρχησει εδω και 1 εβδομαδα αν καποιος το δοκιμασε ας πει εντυπωσεις
    Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
    sanguine tuo...

  24. #1764
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Δεν μπορει κανεις να προβλεψει πως θα επηρεασει μια ουσια εναν ανθρωπο ειδικα οταν εχει προδιαθεση για κατι. Το να προτεινω κατι τετοιο ειναι μια ευθυνη που δεν μπορω να παρω και ουτε κι εσυ θα επρεπε, αυτες ειναι προσωπικες αποφασεις και μην ξεχνας οτι η υψηλη πιεση ειναι ο Νο1 κινδυνος και προκαλει μεγαλα προβληματα σε καρδια και νεφρα.
    Ρε Γιώργο εσυ καλα τα λες και τα φωναζεις. Τι να τον κάνω εγω που εχει κολλήσει άσχημα και ψήνεται να πάρει κάτι. Λέω μήπως και αν υπάρχει μια πιο safe επιλογή χωρίς να ανεβάσουμε το ρίσκο ψηλά.
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  25. #1765

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Εσυ πρεπει να του πεις τα γεγονοτα κι απο κει και περα ο καθενας τις αποφασεις του. Εσυ θα αποφασισεις για αυτον; Πες του τι βλεπεις και τι πιστευεις και αφησε τον να κανει οτι καταλαβαινει.

  26. #1766
    Pumping Iron yanniz440's Avatar
    Join Date
    27-05-11
    Location
    Αθηνα
    Posts
    400

    Default

    Όχι σίγουρα. Αυτός αποφασίζει για πάρτη του, σε καμία περίπτωση εγω. Εγω του λέω τους κινδύνους και τα ρίσκα αλλα αυτός εχει αποφασίσει ήδη. Προσπαθώ πλέον όσο γίνεται να τον προστάτευσω στο να κάνει μια όσο το δυνατον συντηρητική επιλογη γίνεται. Βεβαια τα "θέλω" του είναι εντελώς διαφορετικά απο τα δικα μου, αυτός είναι περισσότερο του "super size" και ξέρει ότι για εκει πρέπει να πάρει κάτι...Εκει έχουμε το θέμα!
    Don't limit your challenges...Challenge your limits!!!

  27. #1767
    Pumping Iron finalgates's Avatar
    Join Date
    23-05-09
    Posts
    432

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Εμενα μου αρεσει οπως το εχεις σκεφτει παντως και θα ελεγα να το κανετε ετσι απλα στις on μερες θα επαιρνα πριν και μετα την προπονηση και τις off το πρωι. Απο δοσολογια 6-8γρ τις on και 3γρ τις off για συντηρηση.
    πριν την προπο σκετη χωρις υδατανθρακα?το πρωι με το πρωινο δεν υπαρχει προβλημα ε?

  28. #1768

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,497

    Default

    Ναι γιατι οχι και χωρις υδατανθρακα μια χαρα ειναι. Εχουν γραψει τα παιδια νομιζω με ζεστο νερο απορροφαται καλυτερα πχ, οποιος θυμαται ας το ξαναγραψει.

  29. #1769
    Pumping Iron finalgates's Avatar
    Join Date
    23-05-09
    Posts
    432

    Default

    α οκ ετσι θα την παρω τοτε

  30. #1770
    Bodybuilding Newbie el.stel's Avatar
    Join Date
    05-02-10
    Location
    Rethymno, Crete.
    Posts
    95

    Default

    Παιδιά θέλω να πάρω το καλοκαίρι κάποιο test booster ή κάποιο anti-esrtogen (θέλω να το πάρω μόνο του και όχι stack) για σκληράδα και όσο το δυνατόν καλύτερη ισοροποία ορμονών επειδή είμαι υποθερμιδικά. Είμαι μεταξύ activate xtreme, triazole και reversitol V2. Υπάρχει περίπτωση το reversitol V2 να μειώσει τόσο πολύ τα οιστρογόνα που να έχει αρνητική επίπτωση στην libido ή στις αρθρώσεις;
    Ποια η γνώμη σας για αυτά τα τρία; Έχετε να προτείνετε κάποιο άλλο;
    Last edited by el.stel; 27-03-12 at 00:51.

 

 
Page 59 of 107 FirstFirst ... 94955565758596061626369 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Οδηγός Συμπληρωμάτων Διατροφής για Μυϊκή Ανάπτυξη
    By megageo in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.
    Replies: 2
    Last Post: 01-10-12, 18:52
  2. Replies: 1775
    Last Post: 25-07-11, 22:33
  3. Replies: 778
    Last Post: 08-09-10, 16:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 12:34.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding