Εμενα μου αρεσε η απαντηση: http://www.gasparinutrition.com/news...?ArticleID=276
Εμενα μου αρεσε η απαντηση: http://www.gasparinutrition.com/news...?ArticleID=276
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλά και την προηγούμενη φορά παρόμοια απάντηση είχαν δώσει(είναι το 2ο test στο οποίο βγαίνει σκάρτη η myofusion για όσους δε γνωρίζουν) και δια μαγείας διαγράφηκαν και πολλά topics από γνωστά forum που είχα αναρτηθεί το test. 37,5% πρωτεΐνη ούτε "όγκου" να ήταν τέτοια χάλια.
@at έχω πιει 3 κουτιά σοκολάτα από την 90+ και τα 3 ήταν σαν να πήρα διαφορετικό προϊόν (γεύση-διαλυτότητα-πότε πιο ψιλή πότε πιο χοντρή η σκόνη), το οποίο με προβλημάτισε, οπότε δε ξαναπήρα. Αποτελέσματα, δε ξέρω να σου πω.
Ρε τι γινεται.Οπως ηταν αναμενομενο,οτι θελουν δηλωνουν.Εδω και καιρο δουλευω την Impact Whey,το 72% που δηλωνουν το θεωρουσα υπερβολη αλλα δεν περιμενα να εχει τοσο μεγαλη διαφορα.Αλλα και παλι πολυ καλα ειναι σε σχεση με τους υπολοιπους,ειδικα αν λαβω υποψην και το κοστος της.
Το erase κατά πόσο αντιοιστρογόνο είναι (το παλιό στις 3 κάψουλες); Το λέω αυτό γιατί περιμένω daa που θα το τρέξω μαζί του και λέω να βάλω και triazole που μου έχει μείνει. Full dose triazole ή λιγότερο;
Χμ καλη ερωτηση. Δεν τα εχω συνδυασει ποτε μαζι, εγω θα ελεγα να βαλεις λιγοτερο triazole να σου κρατησει και παραπανω. Αν με μικροτερη δοση βγαινεις για 6 βδομαδες, αυτο θα εκανα.
Thanks. Παρεμπιπτόντως ένας συνδυασμός preworkout που δοκιμάζω και μ' αρέσει (γι' αυτό τον αναφέρω) είναι c-bol + san launch 3850 + 1.5gr agmatine. Φαντάζομαι αν είχα το craze θα ήταν ακόμα καλύτερα
Καλο ακουγεται, εγω προς το παρον σταματησα τα παντα, αλλα μαζευω για χειμωνα, πηρα το crazolade να δουμε την νεα γευση, το compete της iforce να δουμε πως συγκρινεται με chaind out. Επομενα στην λιστα jacked micro, alphamine, test powder, κ.α.
re paidia na rwtisw...pws mporw na prostatepsw to sikotaki mou???kati m eipan gia gaidouragatho apo to farmakeio isxiei?
@Fitnesspower Πολυ καλο, αν δεν κανω λαθος το advanced που ειναι και σχετικα καινουριο εχει και daa
@antonakistsiou Γραφε με Ελληνικα σε παρακαλω πρωτον, δευτερον οπως σου ειπε ο Ηρακλης, τι το θες; Το γαιδουραγκαθο ειναι αντιοξειδωτικο και γενικα ενα καλο συμπληρωμα, αλλα με περισσοτερο αποτοξινωτικη δραση παρα προστατευτικη
βασικα περνω W/S χαπια και μου ειπαν να παρω και αυτο απο το φαρμακειο
Last edited by antonakistsiou; 09-08-12 at 15:30.
Καταλαβα... αν και off τοπικ αυτοι που σου εδωσαν τα χαπια δεν πρεπει να σε συμπαθουν και πολυ. Τελοσπαντων ναι πηγαινε σε ενα φαρμακειο και παρε καμια φορμουλα βοτανων για το συκωτι, τα περισσοτερα εχουν.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΗ ΜΕ ΣΥΜΠΑΘΕΙ...ΑΥΤΗ ΤΙ ΣΤΙΓΜΗ ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΕΝΑ MEGA TRIBU-X ΕΝΑ N.O-XPLODE ΝΥΤΡΙΚΟ ΚΑΙ ΜΙΑ SCITEC NUTRITION 100% A KAI TA W/S
Κοιτα εδω μιλαμε για συμπληρωματα και οχι για φαρμακα οποτε δεν θα επεκταθω περαιτερω. Το αν κανεις κακο ή οχι στον εαυτο σου παιρνοντας κατι που δεν εχεις ιδεα τι ειναι και τι κανει θα το αφησω να το κρινεις εσυ αργοτερα. Λοιπον παρε απο το φαρμακειο ή απο ενα μαγαζι συμπληρωματων καμια φορμουλα μπας και βοηθησει καθολου.
antonakis ......εδω φιλε μου το φορουμ εχει συμβουλευτικο χαρακτηρα οσο αναφορα τα συμπληρωματα.Σε καμια περιπτωση δεν ειμαστε αρμοδιοι να κρινουμε τις ενεργειες καποιων.Καλο θα ειναι να προσεχεις με ποιους συναναστρεφεσαι και να μην μπαινεις στο τρυπακι ειναι καλο,το πηρε καποιος και δεν επαθε τιποτε ή το πηρε ο κολλητος και εγινε τουμπανο.Εχει αξιολογα ποστ το φορουμ και αν εχεις υπομονη για μαθηση καλο θα ειναι να διαβασεις.Προφανως εισαι μικρος σε ηλικια και καλο θα ειναι να δωσεις βαρυτητα στη διατροφη και στην προπονηση.Αφησε τα ''γρηγορα'' σκευασματα.
οκ ρε παιδια ευχαριστω για τις συμβουλες θα το ψαξω το θεμα...
καλησπερα σε ολους απο λιπαρα οξεα τι προτιμαται οι περισοτεροι σκετα ω3 η ω3/6/9? η σωστη αναλογια κ των δυο ειναι 3γρμ την ημερα?
Γενικα τα δυσκολα να τα παρεις απο την διατροφη ειναι τα Ω3. Τα Ω6 και Ω9 μπορεις να τα παρεις ευκολα με ξηρους καρπους, ελαιολαδο κλπ οποτε προσωπικα δεν βρισκω λογο να τα εχεις σε συμπληρωμα ακτος αν ακολουθεις εξαιρετικα low fat διατροφη. Για τα Ω3 νομιζω 3-4γρ την μερα ειναι υπεραρκετα, ημερες που εχεις ψαρι μπορεις να μην παιρνεις και καθολου.
ευχαριστω γιωργο για την αμμεση απαντηση σχετικα με τα λιπαρα οξεα.εχω προμηθευτει το activate xtreme συνδιαζεται με το novetex η με το triazole καλητερα?συγνωμη για τις συνεχεις ερωτησεις.
Φανταζομαι εννοεις το παλιο novedex xt της gaspari. Ε κοιτα το activate και το triazole ειναι της ιδιας εταιρειας, εχουν κιολας κοινο συστατικο, οκ μπορεις να τα συνδυασεις. To novedex ειναι πιο δυνατο απο την αλλη. Βεβαια και το novedex και το triazole εxoυν ΑΙ δραση οποτε αν ειναι αυτο που θελεις τοτε εισαι με οποιο απο τα δυο.
καλα εδω που τα λεμε το novetex xt δεν το βρισκεις και ευκολα αφου το εχουν αποσυρει ενω το triazole κυκλοφορει κανονικα.ευχαριστω για τις απαντησεις γιωργο!
Εγω παντως αν ηθελα να κανω στακ τωρα με 2 test boosters καινουρια θα επαιρνα ειτε anotest απο muscletech ειτε test powder απο USP labs για πηγη DAA και θα το ετρεχα με το nolvadren XT της MAN. Βασικα κατι αναλογο θα τρεξω σαν υποστηριξη στο επομενο PCT μου αλλα αυτο θα ειναι γυρω στον Φεβρουαριο οποτε εχουμε καιρο μεχρι τοτε.
γεια σας παιδια.
οπως ειχα γραψει σε αλλο τοπικ τελη ιουνιου (γυρω στις 20-25 ) ειχα κανει λιπομετρηση
και ειμουν στα 87,8 κιλα με 15% λιπος.ειχα βαλει στοχο να φτασω και να διατηρηθω στα 85 μεχρι τελη αυγουστου!
ετσι μ ειχε πει και η διατροφολογος στο γυμναστηριο μ που μ εκανε και την λιπομετρηση, οτι εκει θα ειμαι στο κατωτατο
φυσιολογικο οριο για το υψος μου. ο στοχος λοιπον εχει επειτευχθει εδω και 2-3 εβδομαδες καθως τωρα η ζυγαρια
γραφει 82 κιλα, λιπομετρηση δεν εχω κανει ομως.
ετσι σιγα σιγα λεω να αρχισω να μπαινω στον ογκο.σκεφτομαι εκτος απο την πρωτεϊνη που παιρνω και τις πολυβιταμινες που θα
βαλω καθως και το cla που παιρνω εδω και περιπου 1 μηνα, να βαλω για πρωτη φορα και ενα pre workout.
επειδη δεν εχω ξαναπαρει pre workouτ συμπληρωμα και απο φιλους μου εχουν πει οτι θα μεβοηθησει πολυ στη δυναμη και στην
ενταση των προπονησεων θελω τη βοηθεια σας.
ειμαι αναμεσα στο assault της muscle pharm , το jack3d και εχω σκεφτει να συνδιασω και το amino energy της optimum
μαζι με kre-alkalyn πριν την προπονηση, καθως μου εχουν πει οτι η kre alkalyn απορρροφαται καλυτερα και χωρις υδατανθρακες.
τι απο αυτα θα προτιμουσατε?εχετε να προτεινετε κατι αλλο?
Τα preworkout είναι ένα από τα συμπληρλωματα που δουλεύει διαφορετικά στο καθένα.
Μπορεί ένα preworkout μιας εταιρείας να σου δίνει ενέργεια και δύναμη ενώ κάποιο άλλο όχι.
Φυσικά τις περισσότερες φορές είναι θέμα ψυχολογίας. Εάν πηγαίνεις γυμναστήριο λες και πας στο στρατό μην περιμένεις θαύματα.
Αν ήθελα να προτείνω ένα συμπλήρωμα, θα σύστηνα το νέο Jack3d Micro που έχει καλά συστατικά μέσα.
Επίσης μην ακούς ότι σου λένε. Και η κρεατίνη ethyl ester λέγανε ότι είναι η καλύτερη λόγω του ότι απορροφάται καλύτερα και στο τέλος αποδείχτηκε ότι είναι μούφα διότι μετατρέπεται πιο έυκαλα σε κρεατινίνη.
Γι'αυτό και πλέον σχεδόν κανείς δεν την βάζει στα προιόντα τους. Η κρεατίνη που έχει αποδειχτεί εδώ και χρόνια ότι δουλέυει είναι η μονοϋδρική κρεατίνη.
Η ποιοτικότερη μονοϋδρική κρεατίνη είναι η Creapure. Μπορείς να την βρεις στη κρεατίνη της Optimum και της Universal σε πολύ χαμηλή τιμή.
Last edited by darksniper87; 20-08-12 at 14:33.
Το assault ειναι μια χαρα συμπληρωμα, δεν χρειαζεσαι κατι αλλο εχει και πρωτεινη/αμινοξεα/κρεατινη μεσα. Επειδη δεν εχεις ξαναπαρει κατι αλλο θα προτεινα αυτο και μετα βλεπεις.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks