Μολις παρελαβα της Now Foods Dextrose.
Σκεφτομαι να την βαλω μαζι με τη πρωτεινη αμεσως μετα τη προπονηση.
Ποσα γραμμαρια θα χρειαστω ομως.
Στο σακουλακι γραφει οτι 1,25 κουταλια της σουπας ειναι 4γρ δεξτροζη..
Σαν να μου φαινεται οτι πρεπει να βαλω στο σεϊκερ πολλες κουταλιες της σουπας.
Γιατι να μετρας με τις σουπας; Κανα scoop απο πρωτεινη δεν εχεις; Συνηθως ειναι 30αρια τα scoop αυτα. Τωρα για το ποσο θα βαλεις εξαρταται τι θες να κανεις. Σε περιοδο ογκου εγω λεω 2:1 υδ/πρ και σε αλλες περιοδους 1:1
To P6 Extreme Black που αναφέρθηκε πιο πριν έχει σταματήσει να κυκλοφορεί. Με μία ματιά που έριξα ήταν στακ bold, tren και formestane. οπότε προορμονικό
Last edited by boutsk; 24-08-11 at 17:23.
Τι το θες αυτο το πραγμα; Θα χρειαστεις ενα σωρο μπουκαλια για ενα κυκλο...
Κατάλαβα θα βγει πιο ακριβό και από το 11οχο δηλαδή? Δεν είναι τοξικό Γιώργο σε σχέση με τα άλλα τα μεθυλιομένα, για αυτό βασικά.
Εχεις κανενα προβλημα με τα οργανα σου; Αν εχεις ετσι κι αλλιως δεν πρεπει να παρεις τιποτα. Αν δεν εχεις ... σιγουρα 6 βδομαδες δεν θα σε σκοτωσουν. Αν φοβασαι παντως μην παιρνεις τπτ, αληθεια το λεω για απλα δεν αξιζει το αγχος και η ανησυχια.
Δεν έχω απλά δεν θα ήθελα να έχω. Σίγουρα δεν αξίζει. Οι διαφορές είναι αστείες με ένα κύκλο ένα μήνα. Βλέπω παραδείγματα στο γυμναστήριο μου. Ξέρω και άτομο που πήρε hdrol και δεν είδαμε καμία διαφορά. Αλλά παλεύουμε με ότι έχουμε διαθέσιμο με το ελάχιστο κόστος στην υγεια.
Τελικα πηρα πολυβιταμινες , πρωτεινη (isolate) , δεξτροζη και μονουδρικη απο myprotein και το jack3d & Activate extreme απο predator !
Σκεφτομουν να παιρνω τα συμπληρωματα ως εξης
Στο πρωινο μου 1 scoop isolate (σε περιπτωση που δεν προλαβαινω να κανω γευμα με αυγα μεσα )
πολυβιταμινη στο στα 2 πρωτα μεσημεριανα?
μεταπροπονητικο 5γρ κρεατινη & 30γρ πρωτεινη & 50-60γρ δεξτροζη
και το activate 2 το πρωι λιγο μετα το πρωινο και 2 το μεσημερακι πριν την προπονηση!
Θα αλλαζατε κατι ?
60 γραμμάρια δεξτρόζη το θεωρώ υπερβολή, ένα κάρο σάκχαρα. Έτσι κι αλλιώς σε λίγο θα πεινάς, φάε κάτι ποιοτικότερο στο επόμενο σε μεγαλύτερη ποσότητα. Ελπίζω να πήρες 2 κουτιά activate. Όλα τα άλλα εντάξει. Για το Jack3d δεν είπες, 1,5 ώρα τουλάχιστον μετά το τελευταίο γεύμα και 15-45 λεπτά πριν την προπόνηση.
Last edited by Παυλίδης; 25-08-11 at 14:37.
Οκ μου φαινεται, πολυβιταμινη το πρωι, δεν βρισκω λογο να την σπας σε διαφορα γευματα.
1 κουτακι πηρα... στην επομενη παραγγελια αλλο 1 ετσι και αλλιως δεν εχει πολλα μεταφορικα! Βεβαια νομιζω οτι ο predator το χει πολυ τσιμπιμενο σε σχεση με αμερικη ετσι δεν ειναι? αρα δεξτροζη 40 ?
γιωργο το delta2 λεει τιποτα για stack με κατι αλλο?
Δεν εχω ιδεα ρε συ για αυτο το delta. Γενικα ουτε η εταιρεια με εμπνεει ιδιαιτερα ουτε αυτα που εχω διαβασει. Καλως ή κακως αυτα τα μη-μεθυλικα ειναι πολυ αδυναμα ρε συ και οικονομικα βγαινει ενα σωρο λεφτα γιατι θελεις τα απειρα μπουκαλια. Προφανως αυτο καλο ειναι για stack με καποιο μεθυλικο για ενα added effect αλλα και παλι δεν ξερω αν αξιζει.
Οχι Αντωνη δεν εχω ιδεα πραγματικα. Σιγουρα καποιο στεροειδες μεσα απλα δεν ξερω αν ειναι αυτο που υποτιθεται οτι πρεπει
Cuban ,γιατι ψαχνεσαι με εταιρειες που δεν ξερουμε τι ρολο βαρανε?Προορμονη ειναι ,δεν παιζουνε με αυτα τα συμπληρωματα,χιλιες φορες παρε απο το predator το havoc,cynostane η ακομα και το hdrol να εισαι και πιο ησυχος τα βραδυα.
Πόσο δραστικό είναι το Cynostane ? Έχει να δώσει κάτι ; Για έναν που δεν έχει ασχοληθεί ποτέ ξανά με προ-ορμονικά, (και ορμονικά) θα ήταν μια καλή επιλογή;
Δραστικο ιδιαιτερα δεν ειναι ειναι , ειναι ορμονη ομως και ειναι μεθυλικο. Το θεμα ειναι για ποιο λογο να το παρεις, αν ολα τα αλλα εκτος απο τις ορμονες τα εχεις δοκιμασει, αν εχεις προπονηση-διατροφη σε βελτιστο βαθμο , αν βρισκεσαι κοντα στα φυσικα σου ορια, αν ξερεις απο προστασια-αποθεραπεια και τελος αν θες να παρεις συνηδειτα τετοιο "μονοπατι". Γιατι τωρα θα ειναι cynostane, αυριο θα ειναι epistane , μεθαυριο superdrol και παραμεθαυριο ΑΑΣ. Παντως το εχω ξαναπει , για καποιον που κανει συνηδειτη επιλογη το hdrol/pmag ειναι οτι καλυτερο για πρωτη φορα, δραστικο και σχετικα ασφαλες.
Noted Γιωργο, και συμφωνω σε ολα.
Μιλαμε για αυτα τα δυο;
http://www.predatornutrition.com/pd-h-drol-60-caps.cfm
http://www.predatornutrition.com/pd-...0-capsules.cfm
Και αυτα τα δυο δεν ειναι μεθυλικα;
Ναι απλα ειναι πιο δραστικα και δοκιμασμενα απο ενα σωρο χρηστες.
Προτείνεις κάποιο stack η καλύτερα να τρέξουν ένα-ένα.
Εχω γραψει αρκετες φορες, νομιζω ο καθενας μπορει να κρινει το επιπεδο του και να αποφασισει τι θα παρει.
Το BOLD πλεον δυσκολα θα οτ βρητε γτ το εβγαλαν παρανομο και οτι υπαρχει σε στακ απο εταιριες αυτο και ειναι.Μαζι με το Pheraplex(πανω που ηθελ ανα δοκιμασω..).
Τωρα εχω προσβαση στα κερατα μου μετα απο πολυυυ ψαξιμο και δνε ξερω ποσουν κυκλους να κανω σε εναν χρονο...
τοσες πολλε ςορμονες,μονο ενα συκωτι.:Ρ
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks