γεια σας παιδια.

σημερα αγορασα λιναροσπορο, την ποικιλια αυτη που ειναι κιτρινη, δεν ξερω αν ειναι καλυτερη απο τους καφε βεβαια.

δωστε μου τα φωτα σας βασικα για το πως μπορουμε να το φαμε αυτο, χωρις να υπαρξει δυσφορια..
σας ευχαριστω εκ των προτερων!!