Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 1 of 4 1234 LastLast
Results 1 to 30 of 105
  1. #1

    Default Μιχάλης Κεφαλιανός - Η Οδύσσεια Για Το Mr. Olympia 2011 - Video Series (Update)!!

    Μιχάλης Κεφαλιανός
    Η
    Οδύσσεια Για Το Mr. Olympia 2011 !!!



    Σας παρουσιαζω με μεγαλη χαρα το πρωτο video αφιερωμα στην φετινη προετοιμασια του Μιχαλη Κεφαλιανου, 4 εβδομαδες πριν το Mr. Olympia!
    (δυνατα τον ηχο)



    Σε αυτο εδω το τοπικ θα βαζουμε ολα τα updates της πορειας του Μιχαλη μεχρι το Mr. Olympia, με φωτογραφιες, βιντεο και αλλα πολλα νεα!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,260

    Default

    Κώστα χίλια συγχαρητήρια!!! Εκπληκτικό το βίντεο!!! Εκπληκτικό απλά...

    Ο Μιχάλης ολομπαλάριστος, γεμάτος μάζες!!! Σίγουρα έχει βάλει κιλά από τη τελευταία φορά...

    ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  3. #3
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Βρε Κωστα, δεν παιζεσαι, ποτε τα εστειλα, και ποτε τα εφτιακσες......χαχαχχαχχαχα δεν κοιμηθηκες??? Τα εφτιαξες μια χαρα, brilliant!!!!!!!
    Ελενη
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  4. #4

    Default

    Thank you, αυτο ειναι μονο η αρχη ;)
    (ωρα για αεροβιο τωρα χαχα)
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Thank you, αυτο ειναι μονο η αρχη ;)
    (ωρα για αεροβιο τωρα χαχα)
    τιποτα,anytime. τρεχα αεροβιο να λιοσεις χαχχαχχαχαχχα
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  6. #6
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,299

    Default

    πολυ πώρωση!!! ευχαριστουμε Κωστα για το βιντεο περιμενουμε κ συνεχεια!!!

  7. #7
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    11-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,687

    Default

    Epic...
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  8. #8
    Senior Bodybuilder dimitris95's Avatar
    Join Date
    05-07-10
    Location
    Τριπολη Αρκαδιας
    Posts
    1,878

    Default

    Φοβερό βίντεο!!!!!!!!!
    Ευχαριστούμε!!!!

  9. #9
    Pumping Iron kostastripoli's Avatar
    Join Date
    17-09-10
    Location
    Τρίπολη Αρκαδίας
    Posts
    658

    Default

    Φίλε Κώστα ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο βίντεο..!
    Περιμένουμε το επόμενο...!
    Go HARD or Go HOME!

    No PAIN No GAIN!

  10. #10
    New Bodybuilder
    Join Date
    20-08-11
    Posts
    1

    Default

    ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΝΙΚΗ!!

  11. #11
    Junior Bodybuilder MaZzzZ's Avatar
    Join Date
    10-05-08
    Location
    Φλώρινα
    Posts
    158

    Default

    Πολυ καλη δουλεια το βιντεακι.
    Και ενα μεγαλο μπραβο στον Μιχαλη για την δουλεια που εχει πετυχει, καλη επιτυχια!

  12. #12
    Pumping Iron
    Join Date
    02-01-11
    Posts
    362

    Default

    Ευχαριστουμε για το βιντεο!!!Τωρα το μονο που λειπει ειναι ενα βιντεο με προπονηση του mike πριν το olympia να πορωθουμε!!

  13. #13
    Junior Bodybuilder mallias's Avatar
    Join Date
    17-12-10
    Posts
    169

    Default

    Πολυ ωραιο το video.Καλη δυναμη στο Μιχαλη για τις μερες που μεινανε να ναι γερος κ δυνατος.Παμε για μεγαλο αγωνα..

  14. #14

    Default

    Σε αυτο εδω το τοπικ θα βαζουμε καθε λιγες μερες τα νεα του Μιχαλη απο την προετοιμασια του, και απο εμας αλλα και απο ξενες ιστοσελιδες, με βιντεο και φωτογραφιες.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  15. #15
    New Member Αποστόλης's Avatar
    Join Date
    16-04-11
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    73

    Default

    Μπράβο πολύ ωραίο το βίντεάκι παιδιά!!!!!!!!Εύχομαι καλή επιτυχία και πάλι.

  16. #16
    Pumping Iron ageloskorg's Avatar
    Join Date
    17-11-10
    Posts
    571

    Default

    Πααρα πολυ ωραιο βιντεο!! Θελουμε βιντεο του ΜΙΧΑΛΗ ΕΝ ΩΡΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΣ!!!!!!
    -Παππού,αγαπημένε,είπα,δωσ' μου μιαν προσταγή.
    -Φτάσε όπου μπορείς παιδί μου..
    -Παππού,φώναξα τώρα πιο δυνατά,δωσ'μου μιαν πιο δύσκολη,πιο κρητικιά προσταγή.
    -Φτάσε ΌΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΊΣ παιδί μου..!!

  17. #17
    New Member D.ANTONIADIS's Avatar
    Join Date
    26-05-09
    Location
    THESSALONIKI, Greece.
    Posts
    76

    Default

    GO FOR IT
    D.ANTONIADIS

  18. #18
    Bodybuilding Newbie NooneGr's Avatar
    Join Date
    02-02-11
    Location
    Glyfada, Greece
    Posts
    24

    Default

    Πολλά Μπράβο!!! Πορώστε μας!

  19. #19
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default Απο σημερα 22/08/2011

    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  20. #20
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,173

    Default

    Φοβερός. Πόσα κιλά είναι τώρα;

  21. #21
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Quote Originally Posted by GeorgeS View Post
    Φοβερός. Πόσα κιλά είναι τώρα;
    Ο Δαυιδ ειπε 118 κιλα
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  22. #22
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,260

    Default

    Quote Originally Posted by Kefalianos View Post
    Ο Δαυιδ ειπε 118 κιλα


    Έχω μια εντύπωση ότι θα ξαναβγεί ξυράφια...
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  23. #23

    Default

    Ευχαριστουμε για τις φωτογραφιες Ελενη & Βακη!!
    Ο Μιχαλης μετα το Mr. Olympia εχει full προγραμμα παλι, με προσκλησεις για το Sheru Classic στην Ινδια και το Arnold Classic Europe ;)

    Σε λιγες ωρες νεα βιντεο προπονησης του Μιχαλη απο Ποδια/Γαμπες!!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  24. #24

    Default

    Quote Originally Posted by Kefalianos View Post
    Ο Δαυιδ ειπε 118 κιλα
    Στην ιστοσελιδα της MHP, του βγαλανε ακομα ενα παρατσουκλι..εκτος του The Spartan!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  25. #25
    Junior Bodybuilder unlimited's Avatar
    Join Date
    25-10-10
    Posts
    172

    Default

    Δύναμη ο Mike και φέτος πιστεύω θα είναι σίγουρα στη δεκάδα!!

  26. #26
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    31-03-05
    Location
    Greece.
    Posts
    890

    Default

    Ωραίο Βίντεο!!! Μιχαλάρα Γερά!!

  27. #27
    Pumping Iron ageloskorg's Avatar
    Join Date
    17-11-10
    Posts
    571

    Default

    Θελουμε το βιντεο με προπονα ποδιωωωωωωωων!!!! Φοβερος ο Μιχαλης!!
    -Παππού,αγαπημένε,είπα,δωσ' μου μιαν προσταγή.
    -Φτάσε όπου μπορείς παιδί μου..
    -Παππού,φώναξα τώρα πιο δυνατά,δωσ'μου μιαν πιο δύσκολη,πιο κρητικιά προσταγή.
    -Φτάσε ΌΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΊΣ παιδί μου..!!

  28. #28

    Default

    Προπονηση Ραχιαιων Και Δηλωσεις Του Μιχαλη Για Το Olympia, 24 Αυγουστου 2011!!

    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  29. #29
    Senior Bodybuilder No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Posts
    4,795

    Default

    Top 10?Τετοια να μας λες να μας τρελανεις!Γερα Μιχαλη,γερα!!!

  30. #30
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    26-06-09
    Location
    Nicosia, Cyprus.
    Posts
    7

    Default

    Καταπληκτικό video!!! Περιμένουμε κι άλλα

 

 
Page 1 of 4 1234 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 6
    Last Post: 20-08-11, 09:15
  2. Replies: 16
    Last Post: 10-04-11, 16:53
  3. Replies: 82
    Last Post: 18-03-11, 00:44
  4. Μιχάλης Κεφαλιανός: Road To Olympia - Video Series
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 61
    Last Post: 06-09-09, 19:50

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 13:17.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding