Γενικες Εξετασεις.

[Bilias2]

Παιδια Γεια σας!!!το τελευταιο χρονο εχω καταφερει να χασω 30 κιλα με διατροφη,ασκηση,λιποδιαλιτες.
εξετασεις δεν ειχα κανει ποτε μου και ειπα να για πρωτη φορα στη ζωη μου!!(κακος βαιβεα τεσπα).
αλλα ειμαι τελιως ασχετος και δεν ξερω να τα κρινω να δω δλδ αν εχω επιρεασει τπτ.τα σταματησα ολα για μια εβδομαδα πριν να τις κανω(βιταμηνες πρωτεινη και το λιποδιλαυτη nutrex black ultra που τον επερνα για τρεις μερες).
εγω ειμαι 21 χρονων 105 κιλα 180 εκ.
ειμαι το τελευταιο διαστημα σε ελαφρια υποθερμιδικη διαιτα. τα παο καλα χριαζετε να προσεξω τπτ?