Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 50
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    09-10-10
    Posts
    21

    Default Πολυ αργά να ξεκινήσω πυγμαχία;

    Γεια χαρα! Ειμαι 29 χρονων χωρις να εχω ασχοληθει ποτε με πολεμικες τεχνες. Φετος θελω να ξεκινησω box.. Ειμαι αρκετα μεγαλος ηλικιακα να ξεκινησω προπονησεις και να παιξω αγωνες; Γενικοτερα μπορεις να μπεις γρηγορα στον χωρο του box η θελεις χρονια προπονησεων;

    Ευχαριστω

  2. #2

    Default

    Πιστευω οτι ρολο παιζει το ποσο καλος εισαι και το αν εχεις καποιο ταλεντο που μπορεις να αναπτυξεις. Η ηλικια δεν ειναι τοσο σημαντικη κατ'εμε.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,227

    Default

    Σε αγώνες μπορείς να κατέβεις αρκετά γρήγορα.Εγώ π.χ. μέσα σε ένα χρόνο μου έγινε πρόταση.Η ηλικία σου είναι μια χαρά,άμα το έχεις μέσα σου κιόλας...ποιος σε πιάνει...άντε να σε δούμε και iron Sorips ;)

  4. #4
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    06-08-11
    Posts
    7

    Default

    μια χαρα εισαι,αλλα θα πρεπει να φτιαξεις πολυ καλη φυσικη κατασταση.απο ηλικια μια χαρα εισαι,θα σε φτιαξουν εκει οπως πρεπει.αν ο προπονητης ειναι οκ,σε 6 μηνες θα πετας

  5. #5
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    09-10-10
    Posts
    21

    Default

    τελεια παιδια ...νομιζα πως με ειχανε παρει τα χρονια. Απο φυσικη κατασταση ειμαι σε σχετικα καλα επιπεδα λογω ποδηλασιας και μπασκετ ...κανω και τελευταιο 6μηνο βαρη, οποτε ελπιζω να ειμαι σε καλα επιπεδα για αρχη. Οι φιλοι μου λενε οτι θα σπασω την μυτη μου αναγκαστηκα και οτι θα χαζεψω απο τα χτυπηματα (εστω και ερασιτεχνικα) ...παιζει καμια δοση αληθειας σε αυτα;

    Απο προπονητη ξερω πως εχει μια σχολη στους Αγιους Αναργυρους (ειμαι κοντα) ..απο τα μεσα Σεπτεβρη θα παω να ρωτησω εκει
    Last edited by Sorips; 22-08-11 at 23:49.

  6. #6
    Junior Bodybuilder alexatzi's Avatar
    Join Date
    31-05-07
    Location
    .
    Posts
    114

    Default

    είχα ακούσει ότι δελτίο μπορείς να βγάλεις ως τα 27.ξέρει κανείς αν ισχύει;γιατί αν ισχύει δεν θα μπορείς να λάβεις μέρος σε αγώνες...
    Yeah!Let's start building some hurting bombs!

  7. #7
    Junior Bodybuilder ktinosGW's Avatar
    Join Date
    21-09-11
    Location
    Αλεξανδρουπολη
    Posts
    208

    Default

    Γουσταρεις Boxing τεχνική πανε με χιλια και μην λογαριαζεις ηλικια ειναι αθλημα τεχνης και αντοχης ασε που ενδιαμεσα μπορεις να κανεις και βαρη χωρις να κουραζεσαι και να χανεις ενεργεια δεν εχει υψηλες απαιτησεις σε αντιθεση με kick - boxing Tae Kwon do αεροβικη που θελει να τρεχεις ολη την ωρα να κανεις λακτισματα πανο κατω ασκησεις και να χρειαζεσαι να κατεβαζεις 5 λιτρα χυμο πορτοκάλη για ενεργεια :) Πχ εγω εχο κανει 12 χρονια Tae Kwon Do σχεδον δάσκαλος όμως δεν μπορούσα να κανώ βάρη διοτι το σώμα μου έβγαινε off the record και είμουν πετσι και κόκκάλο τωρα ψήθικα για βάρη μόνο βάρη και σηνεχίζω και οπου φτάσο και όλο και κατι μαθάινεις.Αντε και εις ανώτερα dont give up :)

  8. #8
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-04-11
    Posts
    62

    Default

    Μεχρι 34 ετων μπορεις να κατεβαινεις σε νομιμους αγωνες.Αν εχεις φυσικη κατασταση και πας σε καλη σχολη και σε ενα χρονο μπορει να σε κατεβασει!

  9. #9
    Junior Bodybuilder paoki-4-'s Avatar
    Join Date
    08-04-11
    Location
    Βεροια
    Posts
    178

    Default

    Με το που είδα το θέμα απάντησα κατευθείαν ''όχι''!!
    Τα λιοντάρια, δεν τρώνε χορτάρια

    I don't believe in drugs. I believe in myself.

  10. #10
    New Member
    Join Date
    15-01-10
    Location
    athens.
    Posts
    19

    Default

    ξεκινησες πυγμαχια τελικα??

  11. #11
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    Quote Originally Posted by aergos View Post
    Μεχρι 34 ετων μπορεις να κατεβαινεις σε νομιμους αγωνες.Αν εχεις φυσικη κατασταση και πας σε καλη σχολη και σε ενα χρονο μπορει να σε κατεβασει!
    δεν νομιζω μεχρι 34 δεν σου βγαζουν δελτιο εκτος αν αλλαξε κατι προσφατα

  12. #12
    kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,227

    Default

    Παιδες για να μην ψαχνεται για τις ηλικιες...δελτιο βγαζεις απο τα 15-34 και αναλογα χωριζονται οι κατηγοριες.Σας το λεω γιατι παω και εγω...

  13. #13
    New Member
    Join Date
    15-01-10
    Location
    athens.
    Posts
    19

    Default

    σε ποια σχολη? ψαχνω να ξεκινησω γι αυτο ρωταω!

  14. #14
    kick_boxer's Avatar
    Join Date
    10-04-11
    Location
    Body club
    Posts
    1,227

    Default

    ε ριξε μια ματια εκει που μενεις...

  15. #15
    Junior Bodybuilder virbas's Avatar
    Join Date
    21-12-11
    Location
    ΔΡΑΜΑ
    Posts
    173

    Default

    Φιλε Μου αν το εχεις μεσα σου δν εχει σημασια η ηλικια .... Δωσε μεγαλη σημασια στην τεχνικη .. ειναι το 60% τησ πυγμαχιας

  16. #16
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    παιδια αν ξερει κανα συλλογο κανεις στην Αθηνα που να μην εχει προπονησεις αργα το απογευμα ας πει κανα ινφο αν εχει την καλοσυνη.Στον παο που ρωτησα ειπαν τελειωνει κατα τις 8 η προπονηση

  17. #17
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    Quote Originally Posted by kostas1234 View Post
    παιδια αν ξερει κανα συλλογο κανεις στην Αθηνα που να μην εχει προπονησεις αργα το απογευμα ας πει κανα ινφο αν εχει την καλοσυνη.Στον παο που ρωτησα ειπαν τελειωνει κατα τις 8 η προπονηση
    πριν από 2 χρόνια πήγαινα στον Πανελλήνιο για πυγμαχία, κάναμε 3 φορες τη βδομάδα (35 ευρώ είχε τότε ο μήνας), και αν θυμαμαι καλα το τμημα ηταν 7-8 το βραδυ. δε ξερω αν φέτος έχει τμημα που ξεκινα στις 6.

    Ο Μαλλιος στους Αμπελοκηπους εχει τμημα 6-7, καθε μέρα (50 ευ το μηνα τηλ 210 6423400-αλλα κανει κυριως κικ-μποξινγκ)

    Υπαρχει η σχολή του Ιωαννίδη στο Γκύζη, οδός Αγ. Στυλιανού,αλλά δε ξέρω περισσότερα

  18. #18
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    Quote Originally Posted by cntrlgm View Post
    πριν από 2 χρόνια πήγαινα στον Πανελλήνιο για πυγμαχία, κάναμε 3 φορες τη βδομάδα (35 ευρώ είχε τότε ο μήνας), και αν θυμαμαι καλα το τμημα ηταν 7-8 το βραδυ. δε ξερω αν φέτος έχει τμημα που ξεκινα στις 6.

    Ο Μαλλιος στους Αμπελοκηπους εχει τμημα 6-7, καθε μέρα (50 ευ το μηνα τηλ 210 6423400-αλλα κανει κυριως κικ-μποξινγκ)

    Υπαρχει η σχολή του Ιωαννίδη στο Γκύζη, οδός Αγ. Στυλιανού,αλλά δε ξέρω περισσότερα

    στον πανελληνιο που πηρα μου ειπαν οτι ειναι 40 ευρω κ εχει δυο τμηματα αρχαριοι κ αγωνιστηκο.Γενικα απο εκει τι γνωμη απεκτησες?σε μαθαιναν οι προπονητες κ γενικα ποσους μηνες χρειαστηκες να φτασεις σε ενα καλο επιπεδο κ να αρχισεις να φτιαχνεις το παιχνιδι σου στο σπαρρινγκ?

  19. #19
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    ωστε πηγε 40 ευρώ φέτος?
    κοίτα στον Πανελλήνιο υπήρχαν θετικά και αρνητικά.
    ο λόγος που το είχα επιλέξει ήταν γιατί μου είχε φανεί φτηνό, και ήταν κοντά στο σπίτι μου.

    Υπήρχαν δύο προπονητές, και συνήθως στην αίθουσα είμασταν εως και 30 άτομα, μπορεί και παραπάνω. Η αίθουσα είναι αρκετά μεγάλη, έχει ένα ρινγκ στη μέση και στο πίσω μέρος 5-6 σάκους και άλλους τόσους στόχους. Και πάλι πάντως είμασταν ο ένας πάνω στον άλλο τις περισσότερες μέρες. Η προπόνηση μου άρεσε, αλλά με τόσο κόσμο οι προπονητές ελάχιστα ασχολούνταν μαζί σου, εκτός από κάτι παιδιά που καναν 3-4 χρόνια προπόνηση εκεί και ήταν προχωρημένοι. Μαζευόμασταν ένα τέταρτο πριν (δηλ 18:45), αφήναμε τσάντες και κάναμε τρέξιμο στο μικρό γήπεδο γύρω απ' το κτίριο του μπόξινγκ. Ακριβώς, ανεβαίναμε πάνω στην αίθουσα και ξεκιναγαμε για ένα 10λεπτο πολύ εντατική αερόβια άσκηση που περιλάμβανε τα πάντα. Μετά φοράγαμε μπαντάζ και ξεκινάγαμε σκιαμαχία. Μετά από κανα δεκαλεπτο-τέταρτο χωριζόμασταν σε ζευγάρια -συνήθως ανάλογα με τα κιλά,- και κάναμε τις ασκήσεις που έλεγαν οι δάσκαλοι. π.χ. μπορεί να ήταν ασκήσεις άμυνας, το ν.1 επιτίθεται το ν.2 ξερω γω αποφυγή με σκύψιμο και αντεπίθεση κλπ αυτά σε κάθε προπόνηση ήταν διαφορετικά. Στο τέλος πολλές φορές κάναμε ελεύθερα και τα 2 χέρια όλα τα χτυπήματα. Ένα δεκάλεπτο πριν τη λήξη μπορεί να κάναμε σχοινάκι, και τέλος 5-10 λεπτά διατάσεις, ανάλογα το χρόνο. Σε κάθε προπόνηση, μία ομάδα 8-10 περίπου ατόμων, έκανε μόνο σάκο και όχι προπόνηση σε ζευγάρι, και σε κάθε προπόηση γινόταν rotation των ατόμων σάκου.

    Όπως είπα η προπόνηση μου άρεσε γιατί είχε απ'όλα, οι δάσκαλοι επέμεναν πολύ στο καλό ζέσταμα και στις διατάσεις καναμε κυριολεκτικά απ' όλα, και με ποικιλία, πχ. κάποιες φορές ζέσταμα που είχε στόχο την αύξηση της εκρηκτικότητας, άλλες φορές κάτι άλλο κλπ.

    Το μεγάλο μείον είναι ο πολύς κόσμος και ότι αναπόφευκτα οι δάσκαλοι δεν μπορούν να ασχοληθούν πολύ μαζί σου, πολλά τα μάθαινα παρατηρώντας τους άλλους, με κίδυνο να τα μάθω λάθος, γιατί ο κόσμος που έρχοταν δεν ήταν σταθερός, εκτός από ελάχιστους που κάναν για χρόνια. Στα συν είναι η ποικιλία στις προπονήσεις. Προσωπικά δεν έκανα πολύ καιρό, μόνο μερικούς μήνες, γιατί μετά έφυγα εξωτερικό για ένα χρόνο. Οπότε δεν μπορώ να σου πω πόσο χρειάζεται κανείς για να φτάσει σε καλό επίπεδο. Οι καλοί στο τμήμα, αυτοί δηλαδή που όταν παίζανε έμιαζε με κανονικό μποξ, ήταν αυτοί που καναν πάνω από 2 χρόνια συνεχόμενα. Προσωπικά το έβλεπα ως μια πολύ καλή, εντατική και δυναμική αερόβια άσκηση που ξεδίνεις κιόλας (λόγω του ξύλου που ρίχνεις :-))

    ελπίζω να βοήθησα, αν θέλεις στειλε pm
    Last edited by cntrlgm; 12-01-12 at 03:49.

  20. #20
    New Member
    Join Date
    15-01-10
    Location
    athens.
    Posts
    19

    Default

    καλημερα! και τωρα που πηγες? γιατι μαλλον ειμαστε σχετικα κοντα!

  21. #21
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    προς το παρόν πηγαίνω στο Μάλλιο, αλλά δεν ξέρω αν θα συνεχίσω, γιατί όπως έγραψα παραπάνω κάνει kick-boxing. Σκέφτομαι να ξαναπάω Πανελλήνιο. Λες παραπάνω ότι είχες ρωτήσει και στον ΠΑΟ, αλλά όταν είχα ρωτήσει εγώ στον ΠΑΟ πριν από δύο χρόνια, μου είχε πει ο δασκαλος με τον οποίο είχα μιλήσει ότι δεν έχουν τμήμα ερασιτεχνικό για ενηλίκους, παίρνουν μόνο παιδιά με σκοπό το αγωνιστικό. έχει αλλάξει αυτό?

  22. #22
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    όπως σου έγραψα και σε προηγούμενο ποστ, υπάρχει ένα γυμναστήριο στο Γκύζι, αλλά δε ξέρω αν κάνουν κλασσική πυγμαχία ή κικ.
    Επίσης ένας γνωστός μου μου είχε πει ότι η τιμή ήταν κάτι σαν 60-65 ευ. το μήνα και μου είχε φανεί πολύ ακριβό.
    αυτά όμως τα ξέρω μέσω τρίτου οπότε δεν ξέρω αν αληθεύει.

  23. #23
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    cntrlgm εγω ειχα γραψει για παο οχι ο kostis :)

    πιστευω ειναι πολυ καλα που κανατε σπαρινγκ στον πανελληνιο καθε μερα οι περισσοτερες σχολες κανουν μια φορα την εβδομαδα κ αν.ΤΟ κικ μποξ στον μαλλιο δεν σαρεσει σαν μαχητικο αθλημα η θεωρεις την πυγμαχια πιο αποτελεσματικη(πχ για αυτοαμυνα)

    για οποιον ενδιαφερεται δεχεται κ ο εθνικος ολες τις ηλικειες κ η προπονηση ξεκιναει στις 5 καθεμερα αλλα δεν ξερω αν ειναι καλα κ τι προπονηση κανει ο προπονητης εκει

  24. #24
    New Member
    Join Date
    15-01-10
    Location
    athens.
    Posts
    19

    Default

    ναι εγω δεν ειπα τπτ!! το μονο που εχω ακουσει πολυ καλα λογια ειναι το γυμναστηριο του ιωαννιδη αλλα ειναι ανοικτο μονο απογευμα απο οτι εχω καταλαβει και το parking εκει ειναι ενα θεμα! παντως πολλοι μου λενε για ιωαννιδη!

  25. #25
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    ok sorry!μπερδεψα τους κώστηδες.
    kostis 1981 αν μαθεις περισσοτερες πληροφορίες για τον Ιωαννίδη πόσταρε! προσωπικά με ενδιαφέρει περισσότερο το μποξινγκ σε σχέση με το κικ

  26. #26
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-01-12
    Posts
    12

    Default

    λοιπόν, για όσους ενδιαφέρονται
    ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ (Ιωαννίδης Γ.)

    Σχολή Πυγμαχίας


    Αγίου Στυλιανού 21, Αθήνα-Γκύζη

    τηλ 2106452141

    (ελπίζω τα στοιχεία να είναι σωστά)


  27. #27
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    θενκς για τις πληροφοριες cntrlgm!! αν γραφτεις τελικα η πας να δεις καμια προπονηση γραψε κ εδω τις εντυπωσεις σου κυριως για το αν εχουν τμηματα αρχαριων προχωρημενων τις ωρες κ αν τους μαθαινε εκει ο προπονητης η τους ειχε παρατημενους οπως συνηθιζεται

  28. #28
    Pumping Iron muaythaispirit's Avatar
    Join Date
    02-02-07
    Location
    athens
    Posts
    522

    Default

    παιδια επειδη λεγονται καποιες ανακριβειες εδω περα δυστηχως στην ελλαδα δελτιο πυγμαχιας μπορεις να βγαλεις μεχρι τα 24 χρονια.
    μετα δεν μπορεις να αγωνιστεις ουτε σε πραβατζή ουτε σε οποιοδηποτε αγωνα.
    αντιθετα στο κικ και στο ται δεν υπαρχει τετοιος περιορισμος.
    οσον αφορα τους προπονητες ο πανεληνιος εχει τον μεγαλο πυγμαχο μακη κολεθρα αυτην την στιγμη αλλα το κακο ειναι οτι κανουν μονο 3 φορες την εβδομαδα κατι το οποιο δεν φτανει.
    κορυφη απο προπονητες μποξ θεωρο τους αρτουρ μικαελιαν (στο νεο ηρακλειο κανει τωρα) και τιγκραν ουζλιαν (θα λειψει για καποιο διαστημα).
    δυστηχως η ελληνικη πυγμαχια θελει πολυ δουλεια για να παει μπροστα με αυτους που κανουν κουμαντο.
    Last edited by muaythaispirit; 17-01-12 at 14:35.

  29. #29
    New Member
    Join Date
    15-01-10
    Location
    athens.
    Posts
    19

    Default

    ξερεις σχολη? για το ηρακλειο λεω!

  30. #30
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    10-10-10
    Posts
    180

    Default

    παντως αν καποιος το εχει σαν χομπυ κ δεν κανει πρωταθλητισμο να ζει απο αυτο 3 φορες την εβδομαδα ειναι αρκετα καλα νομιζω κ ισως κ πολυ.Τις επομενες λιγα βαρη κ τρεξιμο συμπληρωνονται πολλες μερες προπονησεις .Απλα μια αποψη...


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Όταν Σχολάμε Αργά Από Το Gym, Τι Τρώμε?
    By LeVeL1 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 53
    Last Post: 07-12-07, 01:27
  2. καλημερα ψηλος και αδυνατος (πολυ)παρα πολυ
    By kataigidas in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 20
    Last Post: 04-07-07, 06:53

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •