Γιαούρτι 0% ή 2% ????

**venom1987** · 29-08-11, 20:48

ποιο ειναι καλυτερο??? ενας φιλος που ασχοληται μ ειπε το ολυμπος 0% εχει και την περισσοτερη πρωτεινη.....και αυτο παιρνω αλλα ισχυει???

το συνδιαζω με 1 κ.σ μελι και δημητριακα....

**No Fear** · 29-08-11, 20:55

Εγω παιρνω 2%.Ειναι πιο ευγευστο απο το 0%,2% λιπαρα δεν νομιζω πως ειναι και παρα πολλα,ασε που το βρισκω και σε συσκευασια του 1 κιλου και ερχεται φθηνοτερρα.0% 1 κιλο δεν εχω δει εως τωρα.

**venom1987** · 29-08-11, 21:05

εκτος γευσης και τιμης....διατροφηκα στοιχεια....??

**No Fear** · 29-08-11, 21:31

Αν θυμαμαι καλα,δεν εχουν και τοσο μεγαλη διαφορα.Πηγαινε σε ενα super market,πιασε 2 κεσεδακια και συγκρινε τα.Εγω οταν επαιρνα 0%,ηταν σαν να ετρωγα κατι νερουλο,πιστευω πως δεν αξιζει,καλο ειναι και το 2%,εκτος και αν εισαι σε αψογη διατροφη,αλλα μπορεις να κοψεις το λιπος απο αλλες τροφες και να κρατησεις το 2% απο το γιαουρτι.Θα σου πουν και αλλοι που εχουν σαφως περισσοτερες γνωσεις απο εμενα.

**juniorjack** · 29-08-11, 21:35

Ε κοιτα τα διατροφικα στοιχεια στη συσκευασια..!

Τα στραγγιστα 2% παιζουν απο 6%-10% πρωτεινη, δεν εχω βρει κανενα κανενα με περισσοτερη πρωτεινη απο το τοταλ.. (κ το ολυμπος κοντα ειναι)

**giannis_84** · 29-08-11, 21:36

Σιγουρα το Ολυμπος 2% στη συσκευασια του κιλου ειναι ο,τι καλυτερο...Προσωπικα, γευστικα μου αρεσει περισσοτερο το Total 2% και ειναι επισης αρκετα καλο απο αποψη διατροφικων στοιχειων (επισης σε συσκευασια κιλου, γιατι οι εποχες ειναι δυσκολες...).

**resistance** · 29-08-11, 23:09

Total 0%,πρωτεινες 10,7 στα 100γρ.!!!Λιπαρα 0!!

**perakis** · 30-08-11, 00:10

Παρε με κλειστα ματια ολυμπος 2% ας εχει 8,9 πρωτεινη και το τοταλ 10γρ /100. Το τοταλ ειναι απο γαλατα που προερχονται ΟΛΑ απο εξωτερικο απο 2-3 χωρες και το ολυμπος απο ελληνικο γαλα.

**irenelizzy** · 30-08-11, 00:13

Originally Posted by perakis

Παρε με κλειστα ματια ολυμπος 2% ας εχει 8,9 πρωτεινη και το τοταλ 10γρ /100. Το τοταλ ειναι απο γαλατα που προερχονται ΟΛΑ απο εξωτερικο απο 2-3 χωρες και το ολυμπος απο ελληνικο γαλα.

...και γω ανακάλυψα τα ελληνικά γιαούρτια και ψωνίζω μονο αυτά...έχω κολλήσει με το κρι κρι Σερρών

**venom1987** · 30-08-11, 00:20

το ολυμπος ομως 0% εχει περισσοτερο απο τι γραφει πισω 18g......

**perakis** · 30-08-11, 00:25

18g πρωτεινη ανα 200γρ προιοντος.Την περισσοτερη πρωτεινη την εχει το τοταλ αλλα οπως ξαναειπα πιο πανω ειναι το γαλα ολο απο εξωτερικο

**venom1987** · 30-08-11, 00:27

ε αρα δεν αξιζει........οποτε φουλ ολυμπος. :)

**giannis_84** · 30-08-11, 09:06

Ενταξει γουστα ειναι αυτα...Εγω αμα τυχει και βρω το Total σε προσφορα, θα το παρω.. Δοξα το Θεο, ευτυχως, τα συμπληρωματα διατροφης που παιρνουμε ειναι ολα ντοπια...

**perakis** · 30-08-11, 09:26

Ολα σχετικα ειναι Γιαννη. Αμα ειναι ετσι να παιρνω και κρεατα απο εξωτερικο και οχι ντοπια απο ηπειρο που παιρνω, μιας που ζω και εδω.Οσο μπορουμε καλο θα ηταν να υποστηριζουμε και την ελληνικη οικονομια στην περιφερεια, περαν της ποιοτητας που ειναι σαφως ανωτερη στην ελλαδα σε τετοια ειδη διατροφης.

**giannis_84** · 30-08-11, 11:50

Ενταξει, ο καθενας εχει τη γνωμη σε αυτο.. Παντως θα συμφωνησω μαζι σου για τα κρεατα στην Ηπειρο, μιας και φετος το καλοκαιρι επισκεφτηκα για πρωτη φορα τα Γιαννενα.. (sorry αν φανηκα ειρωνικος πριν...)