Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 21 of 21
  1. #1
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default Καινούργιες Φωτογραφίες

    Καλησπέρα σε όλους. Αυτή την στιγμή είμαι εκτός κύκλου στα 85 κιλά με 1,81 ύψος. Η μέση μου είναι αρκετά χοντρή εδώ επειδή ήμουν ακόμα και το καλοκαίρι σε φάση όγκου ασταμάτητα. Είναι γύρω στους 85 πόντους το οποίο είναι υπερβολικό για την διάμετρο της λεκάνης μου.

    Οι ώμοι και οι τραπεζοειδείς μου είναι τα πιο δυνατά μου σημεία, μαζί με την πλάτη μου αλλά λόγω ενος τραυματισμού στην πίσω μοίρα του αριστερού δελτοειδή, έχω να τα προπονήσω 2 μήνες όπως πρέπει και όπως είναι επόμενο, έχω χάσει πολύ μάζα.

    Τα χέρια μου είναι πολύ μικρά για το σώμα μου (42-42.5 κρύα ενώ θα έπρεπε να είναι γύρω στους 44-45 πόντους). Το δουλεύω σιγά σιγά. Τα πόδια μου είναι επίσης σε καλή κατάσταση.





    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  2. #2
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,204

    Default

    85; Φαίνεσαι αρκετά παραπάνω. Στις φωτογραφίες είσαι κύκλο; Αν ναι πόσο απέχεις;

  3. #3
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Στις φωτογραφίες είμαι εκτός. Η μεσαία τραβήχτηκε εχθές. Είμαι 1-2 εβδομάδες μετά την αποθεραπεία.
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  4. #4

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Ωραιος,τραπεζοειδεις σε πολυ καλη κατασταση, δινουν ολο το σχημα απο μπροστα. Τι κυκλος ηταν , δεν θα αναλυσουμε απλα αναφορικα πεστο αν θελεις.

  5. #5
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Πολύ πολύ χονδρικά 3 Testoviron την εβδομάδα, 100mgs Anadrol και προς το τέλος 400mgs NPP (To έβαλα πιο πολύ για να το δοκιμάσω). Αποθεραπεία έκανα με Nolvadex και Aromasin.
    Last edited by Reinheart; 07-09-11 at 20:17.
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  6. #6

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Ok thanks, δυνατος κυκλος.

  7. #7
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Quote Originally Posted by megageo View Post
    Ok thanks, δυνατος κυκλος.
    Με δυνατά αποτελέσματα! ;)
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  8. #8

    Join Date
    14-09-08
    Location
    Ironland
    Posts
    7,494

    Default

    Προφανως...δεν μπορω να σε διαψευσω σε αυτο ειδικα

  9. #9
    Senior Bodybuilder pao34's Avatar
    Join Date
    23-02-07
    Location
    Greece.
    Posts
    1,287

    Default

    μπραβο ρε συ ωραιος..! γενικα εχεις πολυ ωραια σχηματα.

  10. #10
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Quote Originally Posted by pao34 View Post
    μπραβο ρε συ ωραιος..! γενικα εχεις πολυ ωραια σχηματα.
    Ευχαριστώ πολύ! Έχω βάλει μεγάλους στόχους! :)
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  11. #11
    Pumping Iron ThomasT's Avatar
    Join Date
    31-05-10
    Location
    Void
    Posts
    417

    Default

    Μπραβο πολυ καλος...!! ειδικα η μπροστινη φωτο ειναι ολα τα λεφτα...

    Απο ποδια πως πας?
    I will believe what others have doubted.
    -Kai Greene

  12. #12
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Quote Originally Posted by Thomas.HGH View Post
    Μπραβο πολυ καλος...!! ειδικα η μπροστινη φωτο ειναι ολα τα λεφτα...

    Απο ποδια πως πας?
    Ευχαριστώ πολύ! Τα πόδια μου είναι σε καλό επίπεδο. Θα ανεβάσω φωτογραφίες κάποια στιγμή.
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  13. #13
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Ωραίος ο συντοπίτης!!! Πάρα πολύ δυνατό σύνολο!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  14. #14
    Junior Bodybuilder TheGodfather's Avatar
    Join Date
    08-06-11
    Location
    Athens
    Posts
    166

    Default

    Μπραβο πολύ καλό επίπεδο.
    ''Google Before You Post, Is The New Think Before You Speak''

  15. #15
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ παιδιά! Με ενθαρρύνετε!!! :)
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  16. #16
    veggeto's Avatar
    Join Date
    07-05-09
    Posts
    1,921

    Default

    Δεν εχω να προσθεσω κατι ...ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΣ !!!!

  17. #17
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Πέρνα από το BeFit να κάνουμε καμιά προπόνηση!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  18. #18
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Ωραιος ο Reinheart . ΜΠΡΑΒΟ !

  19. #19
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Παιδιά σας ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου για τα σχολιά σας! Θέλω να γίνω πραγματικά τεράστιος μέσα στα επόμενα χρόνια και να παίξω στο εξωτερικό αν έχω την δυνατότητα! Mazda πλέον μένω στην Θεσσαλονίκη φίλε μου!
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...

  20. #20
    Advanced Bodybuilder GeorgeS's Avatar
    Join Date
    20-07-08
    Location
    Πέριξ
    Posts
    1,175

    Default

    Έχεις ανέβει πολύ σε σχέση με τις προηγούμενες . Σε πιο gym πας θεσσαλονίκη;

  21. #21
    Pumping Iron Reinheart's Avatar
    Join Date
    10-05-07
    Location
    Hania, Greece.
    Posts
    293

    Default

    Quote Originally Posted by GeorgeS View Post
    Έχεις ανέβει πολύ σε σχέση με τις προηγούμενες . Σε πιο gym πας θεσσαλονίκη;
    Ευχαριστώ πολύ φίλε μου! Στο Master Gym πάω που είναι στον Εύοσμο.
    Dive deep and breathe the gathering gloom that reflects the state of our tragic being...


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φωτογραφίες
    By seeker in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 0
    Last Post: 03-05-06, 23:50

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •