καλησπερα σε ολους παιδια.....!!!!!
body pump=>τι κανει ακριβως αυτο το πραγμα?
ειναι λεει ομοδικο προγραμμα αλλα με βαρη....(?!)
ο γυμναστης δειχνει τις ασκησεις και ο λαος απο κατω εκτελει.
εχω καποιες ερωτησεις
1)αν ολοι κανουν τα ιδια αλλα ο καθενας εχει διαφορετικους στοχους τι γινετε?
2)αν καποιος θελει να δωσει λιγο περισσοτερο "βαρος" π.χ. στα ποδια ?
λιγο μουφα μου ακουγετε.... τοτε γιατι να υπαρχουν ατομικα προγραμματα κτλ κτλ.....
Bookmarks