http://www.ifbbpro.com/nutrition/advanced-nutrition-go-for-garlic/
http://www.ifbbpro.com/nutrition/advanced-nutrition-go-for-garlic/
Το λινκ που έχει βάλει ο φίλος από πάνω δεν ανοίγει, αλλά διατροφολόγοι κ.λπ. συμφωνούν ότι το σκόρδο είναι μια πάρα πολύ καλή τροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά (απ' ό,τι διαβάζω από εδώ κι από κει). Σκέφτομαι να τρώω ένα δυο σκορδάκια, όχι σκελίδες, τα μικρούλια, κάθε βράδυ. Το θέμα είναι ότι τρώει ο γαμπρός μου συνέχεια και η αδερφή μου λέει ότι δεν μπορεί να σταθεί από τη βρώμα Υπάρχει κάνα τρικάκι για να μη μυρίζει;
Να κι ένα λινκ από ένα περιοδικό που γενικά θεωρείται έγκυρο και χωρίς διαφήμιση από δίπλα για χαπάκια σκόρδου κ.λπ.
http://www.vita.gr/diatrofi/article/6539/sto-mikroskopio-to-skordo/
Για όποιον δεν θέλει να τρώει σκόδρο, υπάρχει και συμπλήρωμα σε μορφή κάψουλας, για παράδειγμα από τη myprotein εδώ , το χάζευα χτες.
Έφαγα χθες το βράδυ ένα κομματάκι ωμό και μ' έφαγε το άτιμο..
υπαρχει τροπος να μην μυριζει και να φυγει και αυτο το εντονο της γευσης
ειναι και ευκολο
παιρνεις 3-4 ολοκληρα κεφαλια σκορδο χωρις να τα ξεφλουδισεις και κοβεις με ενα μαχαιρι την κορφη
οπως κοβουμε την ντοματα για τα γεμιστα ,
οχι απο την μερια που ειναι το κοτσανι απο την αλλη για να μην σκορπισουν
τα βαζουμε σε κατσαρολακι με γαλα και λιγο νερο και τα σιγοβραζουμε μια ωρα
τα αφηνουμε να κρυωσουν και τα πιανουμε μετα με το χερι και τα ζουλαμε σε ενα μπλεντερ
πεφτει το σκορδο οι σκελιδες που εχουν γινει πουρες τα χτυπας και λιγο στο μπλεντερ να γινουν μια αλοιφη
και ειναι ετοιμα χωρις αρωμα σκορδου οξυ και πολυ γλυκα σαν γευση
ημουν chef 20 χρονια
Λίγα δευτερόλεπτα στα μικροκύματα και δεν μυρίζει τίποτα!
Εν το μεταξύ ακούω πολύ κόσμο να λέει για μυρωδιά του σκόρδου, ενώ για το κρεμμύδι δε λένε τίποτα.
Προσωπικά η γεύση του σκόρδου μου αρέσει, του κρεμμυδιού όμως η γεύση και η μυρωδιά μου φαίνονεται χειρότερες.
Βέβαια καλό είναι γενικά όταν είμαστε παρέα με άλλους ανθρώπους να μη μυρίζει η αναπνοή μας γενικά τίποτα, όχι μόνο σκόρδο...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks