Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register
+ Reply to Thread
Results 1 to 7 of 7

Thread: Σπιτική Μπάρα Πρωτεϊνης - Ταχίνι Αντί Φυστικοβούτυρο

  
  1. #1
    Advanced Bodybuilder Hanos will become famous soon enough Hanos's Avatar
    Join Date
    05-04-11
    Posts
    1,004

    Default Σπιτική Μπάρα Πρωτεϊνης - Ταχίνι Αντί Φυστικοβούτυρο

    καλησπερα,θελω να φτιαξω σπιτικες μπαρες με πρωτεινη,κουακερ,μελι και φυστικοβουτυρο. Αυτα λεει η συνταγη. Αναρωτιεμαι αν μπορω ναλλαξω το φυστικοβουτυρο με ταχινι και αν ναι αν θαναι η ιδια ποσοτητα.
    Get big or die trying!

  2. #2
    Senior Bodybuilder stathis23 has a spectacular aura about stathis23 has a spectacular aura about
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    1,549

    Default

    Quote Originally Posted by Hanos View Post
    καλησπερα,θελω να φτιαξω σπιτικες μπαρες με πρωτεινη,κουακερ,μελι και φυστικοβουτυρο. Αυτα λεει η συνταγη. Αναρωτιεμαι αν μπορω ναλλαξω το φυστικοβουτυρο με ταχινι και αν ναι αν θαναι η ιδια ποσοτητα.
    δεν νομιζω να μπορεσει καποιος να σου δωσει απαντηση?... τη να σου πει δηλαδη.. το μονο που μπορεις να κανεις ειναι να τις δοκιμασεις, το ταχινι ταιριαζει με το Μελι οποτε ισως να εχει καλη γευση.. κατα ποσο ταιριαζει με την πρωτεινη δεν ξερω, αναλογως με τη γευση.
    δοκιμασε τες και πες μας, απο μακρος φυστικοβουτυρο και ταχινι ειναι στα ιδια.. και απο Υφη οποτε εμφανησιακα τουλαχιστον θα εισαι καλα

  3. #3
    Advanced Bodybuilder Hanos will become famous soon enough Hanos's Avatar
    Join Date
    05-04-11
    Posts
    1,004

    Default

    παιδια εφτιαξα τις μπαρες και τις εβαλα ψυγειο,δε δοκιμασα ακομα,αυριο.
    ηθελα να ρωτησω το εξης,επειδη θελω να περνω στη δουλεια μου και η δουλεια μου ειναι εξω χωρις προσβαση σε ψυγειο,υπαρχει καποια συσκευασια στην οποια να μπορω να τις βαζω μεσα και να κρατανε για σεβαστο χρονικο διαστημα τη δροσερη θερμοκρασια πουχουν απτο ψυγειο;
    Get big or die trying!

  4. #4
    Forum Team No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Location
    Megalopolis
    Posts
    3,574

    Default

    Αυτο ειναι δυσκολο,μονο κανενα ισοθερμικο ψυγειακι αν εχεις,αλλα για τοσο μικρο μεγεθο,χλωμο το κοβω,εκτος και αν βαζεις και αλλο φαγητο μεσα και σε βολευει.

  5. #5
    Advanced Bodybuilder Hanos will become famous soon enough Hanos's Avatar
    Join Date
    05-04-11
    Posts
    1,004

    Default

    υπαρχει κανα τετοιο μικρο; για 2 σαντουιτς,καμια μπαρα και κανα μπουκαλακι νερο.
    Get big or die trying!

  6. #6
    Forum Team No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear has a reputation beyond repute No Fear's Avatar
    Join Date
    19-07-06
    Location
    Megalopolis
    Posts
    3,574

    Default

    Τοσο μικρο,χλωμο το κοβω.Εγω χρησιμοποιω ενα που ηταν δωρο απο μπυρες,βγαζουν κατα καιρους για αναψυκτικα κτλ.
    Μπορεις να βρεις κατι τετοιο που να παιρνει μια μικρη παγοκυστη μεσα!
    http://www.iherb.com/Fit-Fresh-Lunch...Set/12055?at=0
    Last edited by No Fear; 02-10-11 at 12:10 p.

  7. #7
    konstantina81 is a jewel in the rough konstantina81 is a jewel in the rough konstantina81 is a jewel in the rough konstantina81 is a jewel in the rough
    Join Date
    02-06-11
    Posts
    5,479

    Default

    παρε μια μικρη ισοθερμικη τσαντα!
    υπαρχει ηδη τοπικ στο φορουμ
    για ισοθερμικες τσαντες...κλπ
    μπες κ δες...


 
+ Reply to Thread

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Similar Threads

  1. Replies: 76
    Last Post: 25-02-14, 03:24
  2. Σπιτική Προπονητική Μπάρα
    By xaris110 in forum Συνταγές Για Bodybuilders
    Replies: 2
    Last Post: 17-08-11, 09:33
  3. Σπιτική μπάρα πρωτεϊνης By TheNext
    By TheNext in forum Συνταγές Για Bodybuilders
    Replies: 0
    Last Post: 01-06-11, 04:16

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts