Λοιπόν ειμαι 1.85 και 75 κιλά!Είμαι σε καλή φυσική κατάσταση αλλα έχω κάποι λίπος πάμω μου,ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς!Είμαι σε πρόγραμμα γράμμωσης ξεκινώντας και την κατάλληλη διατροφή.Εσείς τι λέτε συνεχίζω?Και ποια θα είναι τα επόμενα βηματά μου?
Bookmarks