πω πω αυτα ειναι μου ανικσατε τιν ορεξη ανιπομονω να τις δοκιμασω θα τις φτιάκσω και τις 2 αυριο,
Αν προσθεσουμε το κακαο κτλπ ανεβαινει ο γλυκαιμικος δεικτης ετσι,ποσο κακο μπορει να μου κανει μια κουταλια κακαο + φρουι ζελε πια...:(?Γιατι το σκεφτομαι να το κανω ετσι...μιας και τρωω γιαουρτι με κουακερ για πρωινο.Αν τα ανακατεψω ολα μαζι θα ναι πολυ καλο.Ευχαριστουμε Kardoula!!!
Mια κουταλιά κακάο σκόνη και λίγο φρουί ζελέ χωρίς ζάχαρη δεν πρόκειτε να σε βλάψει. Ίσα ίσα θα δώσει ποικιλία γεύσης στο πρωινό σου (ή στο σνακ ή σε κάποιο ελεύθερο γεύμα που θες να φας πχ την παραλλαγή του builderi).
Αν ήσουν σε αυστηρό διατροφικό πλάνο και μέτραγες και την παραμικρή λεπτομέρεια τότε οκ, αλλά τώρα δεν υπάρχει θέμα. ;-)
Nα σαι καλά και καλές μάσες!!!
και ελεγα προχθες που ειχα παει στο σουπερ μαρκετ οταν περασα απο τα γιαουρτια, λες να παρω κανενα κεσεδακι μπας και βρω το γλυκο της καρδουλας?.. να πω οτι το ειχες ξανα γραψει καπου αλλα δν το θυμομουν καλα..
αλλα δεν πηρα... απο δευτερα δοκιμαζω συνταγη
Ναι πρέπει να την έχω ξαναγράψει, αλλά την έβαλα πάλι, λέω όλο και κάποιο νέο μέλος δε θα την έχει πάρει το μάτι του. Δοκίμασέ το θα σ'αρέσει στάνταρ.
Ναι μην αγχώνεσαι. Το φρουί ζελέ το βάζεις για γεύση και για να "δένει" λόγω ζελατίνης αλλά γίνεται ωραιότατο και χωρίς αυτό.
Μόλις την έφτιαξα... Πάω gym και το απογευματάκι που θα την φάω θα σας πω!!! Πάντως το ζελέ μου έσπασε τη μύτη...
Την έχει βάλει κανείς στην κατάψυξη να μας πει αν γίνεται σαν παγωτο?
Last edited by nektar; 24-03-12 at 16:03.
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
Δεν μπορώ να πω ότι είχε γεύση σοκολάτα... Ήταν σαν να τρώω γιαούρτι με γεύση φράουλα και χρώμα σοκολάτας...
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
Ε ναι αλλα εχει το αρωμα της σοκολατας....δε μπορεις να πεις.... με το ζελε γινεται πολυ καλο και δεν του το χα...
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
Ακουσε με, σου μιλαει η μεγαλυτερη σοκολατομανης που υπαρχει στην πλαση. Πλεον τρωω γιαουρτι χωρις γλυκαντικο με ενα κουταλακι κακαο πικρο και ενα κουταλακι απο το μιγμα αυτο που κανουμε το φρουι ζελε και νιωθω πολυ ικανοποιημενη..... Κι εμενα στην αρχη μου φαινοταν αδιανοητο...
Αν βάλω 1 κουταλιά της σούπας κακάο????
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
Δοκιμασε το , καντο, κ γω στην αρχη παιζει να βαζα 2 κουταλακια. Κακαο σκετο, πικρο πικρο ομως ε?
Εγω πηρα απο βιολογικα .Το πληρωσα ολιγον χρυσαφι αλλα ηταν μεγαλη συσκευασια το βαλα σε μια τεραστια γυαλα...και σουπερ αρωματικο...
Θα το δοκιμάσω γτ δεν μπορώ και δεν θέλω να ζήσω χωρίς σοκολάτα!!!!
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
Μα σοκολατα ειναι κι αυτο....χωρις ζαχαρες και το λιπος που εχει το προφιτερολ (σου) και η τουρτα (μου)... κοροιδευεις τον εαυτο σου μια χαρα και ικανοποιεισαι και γευστικα .....
Παναζζζζζια μου (που λεν και οι Κρητικοι) γιατι καθομαι και διαβαζω το φορουμ καθε βραδυ...δεν παιζουν με αυτες τις φωτογραφιες...
τωρα εχω ενα λογο να ξυπνησω νωρις αυριο το πρωι....
μου τρεχουν τα σαλια στο πληκτρολογιοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο...
Your mind will quit 100 times before your body ever does.
Feel the pain and do it anyway...
Αν σε αυτο προσθεσουμε αντι κακαο πρωτεινη με γευση φραουλα δε θα εχουμε ενα πρωτεινουχο ζελε φραουλα :D ?
1 λιτρο γιαουρτι 100 γρ πρωτεινη φραουλε ενα ζελε φραουλα χωρις ζαχαρι και γιαμ γιαμ βεβαια το λεω χωρις να εχω δοκιμαση ποτε πρωτεινη με γευση φραουλα :(
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Μολις το εκανα !! Εχει πολυ καλη γευση απιστευτη θα ελεγα και πολυ καλη υφη. Εγω εβαλα στραγγιστο γιαουρτι και μαζι και πρωτεινη με την αρχικη συνταγη.Το αποτελεσμα ειναι πολυ καλο, μετα μπορεις να κανεις οτι θες με της αναλογιες και να το κανεις στα δικα σου μετρα γευσης η να βαλεις εξτρα μουσλι η βρωμι κλπ αλλα η συνταγη αξιζει συγχαρητηρια μπραβο και πολυ μπραβο !!!
Eιρηνη, πες μου οτι λεγοσουν powerbuilderi πριν το kardoyla :D
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
Ναι αλλα πετυχε η εγχειρηση
Όχι βρε, είναι παλιό μέλος του φόρουμ.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks