Χαχαχαχαχα πανάθεμά σε!!!!!Originally Posted by konstantina81
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 31 to 60 of 66
-
15-10-11, 23:41 #31Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
-
15-10-11, 23:44 #32Junior Bodybuilder
- Join Date
- 19-09-11
- Location
- Greece
- Posts
- 211
πω πω αυτα ειναι μου ανικσατε τιν ορεξη ανιπομονω να τις δοκιμασω θα τις φτιάκσω και τις 2 αυριο,
-
16-10-11, 00:36 #33Pumping Iron
- Join Date
- 02-01-11
- Posts
- 362
Αν προσθεσουμε το κακαο κτλπ ανεβαινει ο γλυκαιμικος δεικτης ετσι,ποσο κακο μπορει να μου κανει μια κουταλια κακαο + φρουι ζελε πια...:(?Γιατι το σκεφτομαι να το κανω ετσι...μιας και τρωω γιαουρτι με κουακερ για πρωινο.Αν τα ανακατεψω ολα μαζι θα ναι πολυ καλο.Ευχαριστουμε Kardoula!!!
-
16-10-11, 00:59 #34Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Mια κουταλιά κακάο σκόνη και λίγο φρουί ζελέ χωρίς ζάχαρη δεν πρόκειτε να σε βλάψει. Ίσα ίσα θα δώσει ποικιλία γεύσης στο πρωινό σου (ή στο σνακ ή σε κάποιο ελεύθερο γεύμα που θες να φας πχ την παραλλαγή του builderi).
Αν ήσουν σε αυστηρό διατροφικό πλάνο και μέτραγες και την παραμικρή λεπτομέρεια τότε οκ, αλλά τώρα δεν υπάρχει θέμα. ;-)
Nα σαι καλά και καλές μάσες!!!
-
16-10-11, 01:05 #35Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-08-08
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 2,180
και ελεγα προχθες που ειχα παει στο σουπερ μαρκετ οταν περασα απο τα γιαουρτια, λες να παρω κανενα κεσεδακι μπας και βρω το γλυκο της καρδουλας?.. να πω οτι το ειχες ξανα γραψει καπου αλλα δν το θυμομουν καλα..
αλλα δεν πηρα... απο δευτερα δοκιμαζω συνταγη
-
16-10-11, 01:39 #36Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Ναι πρέπει να την έχω ξαναγράψει, αλλά την έβαλα πάλι, λέω όλο και κάποιο νέο μέλος δε θα την έχει πάρει το μάτι του. Δοκίμασέ το θα σ'αρέσει στάνταρ.
-
16-10-11, 12:13 #37Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-08-08
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 2,180
χωρις το ζελε γινετε καλη δουλεια γτ δν εχω?.. αμα ειναι να πεταχτω στο φουρνο να παρω ενα γιαουρτακι, θα βαλω λιγο xantham gum για να πηξει αμα ειναι Originally Posted by Kardoula
-
16-10-11, 12:15 #38Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Ναι μην αγχώνεσαι. Το φρουί ζελέ το βάζεις για γεύση και για να "δένει" λόγω ζελατίνης αλλά γίνεται ωραιότατο και χωρίς αυτό.
-
24-03-12, 16:01 #39Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Μόλις την έφτιαξα... Πάω gym και το απογευματάκι που θα την φάω θα σας πω!!! Πάντως το ζελέ μου έσπασε τη μύτη...
Την έχει βάλει κανείς στην κατάψυξη να μας πει αν γίνεται σαν παγωτο?Last edited by nektar; 24-03-12 at 16:03.
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
26-03-12, 22:57 #40Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Δεν μπορώ να πω ότι είχε γεύση σοκολάτα... Ήταν σαν να τρώω γιαούρτι με γεύση φράουλα και χρώμα σοκολάτας...
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
26-03-12, 23:39 #41Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-03-12
- Posts
- 1,239
Ε ναι αλλα εχει το αρωμα της σοκολατας....δε μπορεις να πεις.... με το ζελε γινεται πολυ καλο και δεν του το χα...
-
26-03-12, 23:43 #42Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Εμένα μόνο άρωμα και γεύση φράουλας είχε... Την επόμενη φορά δεν θα βάλω ούτε κακάο ούτε γλυκαντικό... Θα δοκιμάσω και τη σοκόλαση, αλλά αργότερα... Κανένα light προφιτερόλ δεν υπάρχει που είναι και το αγαπημένο μου????Ααααααααααααα!!!!! Originally Posted by nina papaki
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
26-03-12, 23:46 #43Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-03-12
- Posts
- 1,239
Ακουσε με, σου μιλαει η μεγαλυτερη σοκολατομανης που υπαρχει στην πλαση. Πλεον τρωω γιαουρτι χωρις γλυκαντικο με ενα κουταλακι κακαο πικρο και ενα κουταλακι απο το μιγμα αυτο που κανουμε το φρουι ζελε και νιωθω πολυ ικανοποιημενη..... Κι εμενα στην αρχη μου φαινοταν αδιανοητο...
-
26-03-12, 23:49 #44Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Αν βάλω 1 κουταλιά της σούπας κακάο????
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
26-03-12, 23:53 #45Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-03-12
- Posts
- 1,239
Δοκιμασε το , καντο, κ γω στην αρχη παιζει να βαζα 2 κουταλακια. Κακαο σκετο, πικρο πικρο ομως ε?
Εγω πηρα απο βιολογικα .Το πληρωσα ολιγον χρυσαφι αλλα ηταν μεγαλη συσκευασια το βαλα σε μια τεραστια γυαλα...και σουπερ αρωματικο...
-
26-03-12, 23:54 #46Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-03-12
- Location
- Athens. Ohhh! This? Last year!!!! lol
- Posts
- 1,485
Θα το δοκιμάσω γτ δεν μπορώ και δεν θέλω να ζήσω χωρίς σοκολάτα!!!!
"Man cannot discover new oceans unless he has the courage to lose sight of the shore." Andre Gide
-
26-03-12, 23:56 #47Senior Bodybuilder
- Join Date
- 03-03-12
- Posts
- 1,239
Μα σοκολατα ειναι κι αυτο....χωρις ζαχαρες και το λιπος που εχει το προφιτερολ (σου) και η τουρτα (μου)... κοροιδευεις τον εαυτο σου μια χαρα και ικανοποιεισαι και γευστικα .....
-
27-03-12, 12:58 #48Senior Bodybuilder
- Join Date
- 04-05-11
- Posts
- 13,954
Eυγε νεαρα κορασιδα ! Οποιος αναγνωριζει τις αδυναμιες του μπορει και να της αντιμετωπισει Originally Posted by nektar
Θα το δοκιμάσω γτ δεν μπορώ και δεν θέλω να ζήσω χωρίς σοκολάτα!!!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
-
11-09-12, 20:44 #49Junior Bodybuilder
- Join Date
- 13-08-12
- Location
- Πειραιάς, Αθήνα
- Posts
- 108
Παναζζζζζια μου (που λεν και οι Κρητικοι) γιατι καθομαι και διαβαζω το φορουμ καθε βραδυ...δεν παιζουν με αυτες τις φωτογραφιες...
τωρα εχω ενα λογο να ξυπνησω νωρις αυριο το πρωι....
μου τρεχουν τα σαλια στο πληκτρολογιοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο...Your mind will quit 100 times before your body ever does.
Feel the pain and do it anyway...
-
11-09-12, 21:01 #50Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Koρίτσιααααααααααααα.... μαντέψτε τι συνταγή θα σας δείξω αύριοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!! Originally Posted by nina papaki
Μους σοκολάτα με γκοφρέτα για τις "δύσκολες" μέρες.
Θα το δείτε και live στο βίντεο για να δείτε τα tips ώστε να το κάνετε τέλειο!
-
11-09-12, 23:03 #51Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 12-10-04
- Location
- Ζεφιρυ City, Greece.
- Posts
- 881
Αν σε αυτο προσθεσουμε αντι κακαο πρωτεινη με γευση φραουλα δε θα εχουμε ενα πρωτεινουχο ζελε φραουλα :D ?
1 λιτρο γιαουρτι 100 γρ πρωτεινη φραουλε ενα ζελε φραουλα χωρις ζαχαρι και γιαμ γιαμ βεβαια το λεω χωρις να εχω δοκιμαση ποτε πρωτεινη με γευση φραουλα :(
-
11-09-12, 23:15 #52Senior Bodybuilder
- Join Date
- 01-02-11
- Location
- Φραπεδούπολη
- Posts
- 4,283
Κανόνισε να μη το δω το πρωΐ Originally Posted by Kardoula
Koρίτσιααααααααααααα.... μαντέψτε τι συνταγή θα σας δείξω αύριοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!
Μους σοκολάτα με γκοφρέτα για τις "δύσκολες" μέρες.
Θα το δείτε και live στο βίντεο για να δείτε τα tips ώστε να το κάνετε τέλειο!! Με νύχια και με δόντια κρατιέμαι να μη φάω κανα 2κιλο προφιτερόλ! Περιμένω πως και πως!!!!!!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
-
12-09-12, 00:56 #53Junior Bodybuilder
- Join Date
- 13-08-12
- Location
- Πειραιάς, Αθήνα
- Posts
- 108
ειιιι ψιτ η απο πάνω... Put the profiterol down slowly., σε βλέπω... αντι γι'αυτο χτυπα μια σοκολατα πρωτεινης και θα με θυμηθεις... Originally Posted by anna_lou
Κανόνισε να μη το δω το πρωΐ! Με νύχια και με δόντια κρατιέμαι να μη φάω κανα 2κιλο προφιτερόλ! Περιμένω πως και πως!!!!!!
Ολα ειναι στο μυαλό!!!Your mind will quit 100 times before your body ever does.
Feel the pain and do it anyway...
-
12-09-12, 00:58 #54Junior Bodybuilder
- Join Date
- 13-08-12
- Location
- Πειραιάς, Αθήνα
- Posts
- 108
Θα μπορούσαμε να έχουμε κι ένα δείγμα δωρεάν??? οι φωτογραφιες ειναι β α σ α ν ι σ τ η ρ ι οοοοοο.... Originally Posted by Kardoula
Koρίτσιααααααααααααα.... μαντέψτε τι συνταγή θα σας δείξω αύριοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!
Μους σοκολάτα με γκοφρέτα για τις "δύσκολες" μέρες.
Θα το δείτε και live στο βίντεο για να δείτε τα tips ώστε να το κάνετε τέλειο!
ανυπομονουμε για το βιντεακι καρδουλα!!!Your mind will quit 100 times before your body ever does.
Feel the pain and do it anyway...
-
12-09-12, 01:25 #55Senior Bodybuilder
- Join Date
- 01-02-11
- Location
- Φραπεδούπολη
- Posts
- 4,283
Κλαίω... Μα ακόμα δεν το πήρα γιατί να το αφήσω???? Μη φοβάσαι βρε δεν τη κάνω τη στραβή! Θα περιμένω τη καρδουλοσυνταγή!!!!! Originally Posted by Mariechen
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
-
14-09-12, 21:55 #56Senior Bodybuilder
- Join Date
- 06-05-09
- Location
- Lamia
- Posts
- 1,351
1 λιτρο γιαουρτι βρε? Υγρο ειναι? :-) Originally Posted by mrkaza
Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.
-
02-03-15, 21:53 #57Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-06-14
- Location
- Athens
- Posts
- 1,612
Μολις το εκανα !! Εχει πολυ καλη γευση απιστευτη θα ελεγα και πολυ καλη υφη. Εγω εβαλα στραγγιστο γιαουρτι και μαζι και πρωτεινη με την αρχικη συνταγη.Το αποτελεσμα ειναι πολυ καλο, μετα μπορεις να κανεις οτι θες με της αναλογιες και να το κανεις στα δικα σου μετρα γευσης η να βαλεις εξτρα μουσλι η βρωμι κλπ αλλα η συνταγη αξιζει συγχαρητηρια μπραβο και πολυ μπραβο !!!
-
03-03-15, 00:12 #58Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Να σαι καλα!
-
03-03-15, 00:16 #59Senior Bodybuilder
- Join Date
- 23-03-14
- Posts
- 3,552
Eιρηνη, πες μου οτι λεγοσουν powerbuilderi πριν το kardoyla :D
"Everyone works hard when they want to, when they get quick results, when it’s convenient to put forth effort. The best work hard when they don’t want to, when it’s inconvenient to give it that little extra effort... and that extra effort might be just what they need to place them on top." -Peter Vidmar
-
03-03-15, 00:22 #60Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Ναι αλλα πετυχε η εγχειρηση
Όχι βρε, είναι παλιό μέλος του φόρουμ.
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Video Συνταγή - Παγωτό Γιαούρτι Με Σιρόπι Σοκολάτας by Kardoula
By Kardoula in forum Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & ΔιατροφήςReplies: 63Last Post: 02-08-14, 20:50 -
Μους με 2 υλικά
By Odyn Vovk in forum Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessReplies: 0Last Post: 15-05-13, 20:25 -
Kardoulo Video - Συνταγή Μους Σοκολάτα Με Γκοφρέτα!
By Kardoula in forum Bodybuilders.gr Βίντεο Ασκήσεων & ΔιατροφήςReplies: 23Last Post: 30-09-12, 09:10 -
Μους σοκολάτας με πρωτεΐνη
By MINDvsBODY in forum Συνταγές Για Bodybuilding & FitnessReplies: 7Last Post: 23-01-10, 23:58
Bookmarks