Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Bodybuilder Kruphix's Avatar
    Join Date
    16-03-15
    Posts
    1,414

    Default Γύρος Από Τον Marc Lobliner!



    Φαινεται αρκετα νοστιμο. Το site με τη συνταγη δινεται κατω απο το βιντεο του.
    Εχω την αισθηση οτι ο Παντελης το εχει δοκιμασει ή θα το δοκιμασει. Τον εχω κοψει πολυ μερακλη με τη μαγειρικη

    Υ.γ. πειτε μου οτι δεν ειμαι ο μονος που φωναζει το "BOOM" στο intro του

  2. #2

    Default

    Ωραιος ο Marc αλλα ξεχασε ντοματα και πατατουλες ομως!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Είναι light πιάτο, γι' αυτό!!! :) :) :)
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  4. #4
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    13-07-13
    Posts
    3,544

    Default

    Τελικά είμαστε παντού! Χαχαχα! Πλάκα είχε όπως τα έλεγε, gyros, tzatziki sauce... (ευτυχώς μόλις έφαγα...)

  5. #5
    Senior Bodybuilder pantelisk's Avatar
    Join Date
    05-10-13
    Posts
    2,120

    Default

    ΧΑΧΑΧΑ! Με πήρες χαμπάρι κι εσύ ε?

    Φίλε εννοείται ότι το έχω δοκιμάσει παλιότερα και με Κυπριακή πίτα αλλά και με πιτάκι με βρώμη και αυγά το οποίο έκανα "τυλιχτό" και ήταν σαν τον δικό σας γύρο!! Τώρα δεν τρώω καθόλου ψωμί βέβαια εκτός (αν πρόκειτια για cheat) και αν τύχει σε έκτακτη ανάγκη έχω 3-4 τορτίγιες ολικής φυλαγμένες σε περίπτωση που χρειαστούν.
    Last edited by pantelisk; 21-04-15 at 14:33.
    Η μεγαλύτερη ευχαρίστηση στη ζωή είναι να κάνεις αυτό που οι άλλοι πιστεύουν ότι δεν μπορείς να κάνεις!

    Work Out
    No excuses -> No regrets!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πίτα γυρος με απ'όλα
    By xaris110 in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 17
    Last Post: 28-06-11, 17:53
  2. Πίτα - Γύρος για αθλητές
    By ouzo in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 23-04-07, 07:01

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •