Πρόβλημα Συχνοουρίας

**GoDaemon** · 17-10-11, 18:42

Παιδιά καλησπέρα. Τα συμπληρώματα τα οποία λαμβάνω είναι τα εξής (και θα μπω στο θέμα):
-Το πρωί και πριν την προπόνηση 1 scoop Whey Gold
-Μετά την προπόνηση 1 scoop On HydroWhey
-Επίσης μετά την προπόνηση 5γρ μονουδρική κρεατίνη σε σκόνη της ON
-Υδατάνθρακα δεν χρησιμοποιώ συμπλήρωμα αλλά καλύπτω τις ανάγκες μου μέσω στερεών γευμάτων, 2 μπανάνες μετά την προπόνηση, 1 μήλο και μισή μπανάνα μιάμιση ώρα πριν την προπόνηση και φυσικά καθ'όλη τη διάρκεια της μέρας με ρύζι, quaker, λαχανικά κλπ, κλπ...
-Επίσης 2 φορές την βδομάδα (ιδιαίτερα σε σκληρές προπονήσεις, mma κάνω, που διαρκούν 2 ώρες γεμάτες) παίρνω καμιά νιτρική φόρμουλα για λίγο παραπάνω τσίτα και διέγερση)

Εδώ και 20 μέρες περίπου παρατηρώ συχνουρία και νυκτουρία, ενώ, πριν δεν είχα και με έχει βάλει σε σκέψεις... Πήγα σε γιατρό και έκανα εξετάσεις για νεφρά (ουρία, κρεατινίνη, ουρικό οξύ) και τα αποτελέσματα ήταν άψογα. Επίσης έκανα και συκώτι (τρανσαμινάσες, αλκαλική φωσφατάση κλπ) και ήταν ιδανικές και αυτές... Επειδή συνεχίστηκε έκανα και υπέρηχο νεφρών-προστάτη-ουροδόχου κύστεως και έδειξε πεντακάθαρος χωρίς παθολογικά ευρήματα.

Και αναρωτιέμαι, παίζει κάποιο συμπλήρωμα να μου προκαλεί συχνουρία??? Συμπληρώματα ξεκίνησα να λαμβάνω από τις 24 ιουλίου του 2011, πιο πριν δεν είχα πάρει ποτέ.

Ξέρω ότι η υπερπρόσληψη πρωτεΐνης-αμινοξέων μπορεί να προκαλέσει κάτι τέτοιο αλλά δεν νομίζω να κάνω κάτι τέτοιο... 85 κιλά είμαι και παίρνω περίπου +- 200γρ ανά μέρα...

Κάθε σχόλιο δεκτό!!

Α! Ξέχασα!!! Νερό πίνω όπως και πριν, δηλαδή 3 με 3,5 λίτρα/ανά μέρα

**patrinos2003** · 17-10-11, 19:22

αν τα τσεκαρες και βγηκαν σωστα (πχ ο προστατης) τοτε πιθανον ειναι απλα εξαιτιας της ληψης νερου.Εχεις καθολου τσουξιμο κατα την ουρηση?

**GoDaemon** · 17-10-11, 19:51

Καθόλου τσούξιμο. Ναι όλες οι εξετάσεις είναι κομπλέ.. Λογικά παίζει να είναι καμιά προστατίτιδα, έτσι είπε ο ουρολόγος που πήγα και μου έγραψε αντιβίωση. Πάντως από τα συμπληρώματα χλωμό το βλέπω γιατί και λογική χρήση κάνω και πάντοτε μέσα στα όρια είμαι και δεν παίρνω και τόσο καιρό πια, 3 μήνες δεν νομίζω να είναι και τραγικό!!!

**apollonas22** · 17-10-11, 20:03

Σακχαρο μέτρησες?

**GoDaemon** · 17-10-11, 20:09

πήγε το μυαλό μου και σε σάκχαρο και η τιμή του που μέτρησα ήταν 90, κομπλέ δλδ. Τι να πω, εύχομαι να μην προέρχεται από συμπλήρωμα.

**toobano** · 17-10-11, 20:24

Σε τι γιατρό πήγες και σου είπε για προστατίτιδα, κανένα ουρολόγο? Επίσης τις εξετάσεις αίματος ποιός γιατρός στις έγραψε?

Πήγαινε να σε ξεσκονίσει κανένας καλός παθολόγος που εμπιστεύεσαι. Μία τυχαία μέτρηση σακχάρου δε λέει τίποτα. Πρίν πόσες ώρες είχες φάει και είχες 90? Χρειάζεται καμπύλη σακχάρου και γλυκοζυλιωμένη για να μπεί διάγνωση. Χώρια που μπορεί να είναι πολλά άλλα πράγματα.. που δεν θα ήθελες να μάθεις γιατί τότε θα έκοβες τα συμπληρώματα και τις κρεατίνες στην στιγμή.

**beefmeup** · 17-10-11, 20:29

Originally Posted by GoDaemon

Κάθε σχόλιο δεκτό!!

Α! Ξέχασα!!! Νερό πίνω όπως και πριν, δηλαδή 3 με 3,5 λίτρα/ανά μέρα

φιλε αν το καλοκαιρι με τα ιδια πραγματα που επερνες δεν πηγαινες το ιδιο συχνα τουλετα,ειναι γιατι το καλοκαιρι το σωμα αποβαλει περισοτερα υγρα με τον ιδρωτα..
τωρα που χειμωνιαζει δεν γινεται αυτο,παρα μονο στις προπονησεις,οποτε καπως πρεπει να φυγουν αυτα τα υγρα..
κ εχει να κανει κ με ουσιες οπως καφεδες/τσαγια κ λοιπα υγρα πλην του νερου,που μπορει να εχουν ηπια διουριτικη δραση.

επισης το ποσα συχνα πας ειναι κατι πολυ σχετικο..

**GoDaemon** · 17-10-11, 20:41

Originally Posted by toobano

Σε τι γιατρό πήγες και σου είπε για προστατίτιδα, κανένα ουρολόγο? Επίσης τις εξετάσεις αίματος ποιός γιατρός στις έγραψε?

Πήγαινε να σε ξεσκονίσει κανένας καλός παθολόγος που εμπιστεύεσαι. Μία τυχαία μέτρηση σακχάρου δε λέει τίποτα. Πρίν πόσες ώρες είχες φάει και είχες 90? Χρειάζεται καμπύλη σακχάρου και γλυκοζυλιωμένη για να μπεί διάγνωση. Χώρια που μπορεί να είναι πολλά άλλα πράγματα.. που δεν θα ήθελες να μάθεις γιατί τότε θα έκοβες τα συμπληρώματα και τις κρεατίνες στην στιγμή.

΄

Είχα 90 και είχα φάει 2 ώρες πριν... Αρα δεν νομίζω να είναι αυτό... Πολλά άλλα όπως?

**stathis23** · 17-10-11, 20:52

τη συχνοουρια ρε παιδια ?.. Χαμηλο νατριο / ψηλο καλλιο και Πολυ νερο λεγετε αυτο, φαε μια μερα πολυ αλατι, μην ποιεις πολυ νερο, και μετριο καλλιο και θα δεις οτι δν θα κατουρας τοσο πολυ, και εγω τωρα τελευταια ξυπναω 2 φορες το βραδυ για να παω για κατουρημα, τη να σου κανει με 5 λιτρα νερο και 2 κιλα πατατες την ημερα

**GoDaemon** · 17-10-11, 20:58

Θα το δοκιμάσω Φίλε μου το παράδειγμά σου. Όσο για το φίλο που κινδυνολογεί παραπάνω απαντώ πως λογική χρήση συμπληρωμάτων δεν προκαλεί τπτ μα τπτ... Αν ήταν έτσι το 99% από εδώ μέσα θα είχαμε ξοφλήσει...