Να και μια ωραια αλλαγη για το MD Μαιου 2014. Σπανια βαζουν μοντελο στο εξωφυλλο.
Να και μια ωραια αλλαγη για το MD Μαιου 2014. Σπανια βαζουν μοντελο στο εξωφυλλο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Σχετικά με την online έκδοση του MD, μιας και αναφέρθηκε σε άλλο topic (απ' τον Γιάννη-no fear), ψήνομαι τρελά να γίνω συνδρομητής, μιας και η τιμή είναι εξαιρετικά χαμηλή (10,14 ευρώ για 1 χρόνο, αν κατάλαβα καλά)!
Σίγουρα δε συγκρίνεται με την έντυπη έκδοση, αλλά η τιμή του μέχρι να φτάσει εδώ σχεδόν διπλασιάζεται! Και όσο πορωμένοι κι αν είμαστε, δυστυχώς οι εποχές δε χωράνε συναισθηματισμούς.. Και μιλάω έχοντας κάποτε στη συλλογή μου σχεδόν όλα τα τεύχη απ' το 2006-2008! Και όχι μόνο MD, αλλά και Flex..
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
H συνδρομη οντως ειναι στα 80 δολαρια,τοσο ειχα δωσει και εγω το 2011 για ενα χρονο.
Γιαννη,εγω το ανεφερα,εσυ δεν το εψαξες σωστα φιλε μου...
Για ξαναψαξε λιγο και αν θες βοηθεια πες μου!
Για ψαξε λιγο Ειρηνη και εσυ,ολο και κατι θα βρεις.
Εξωφυλλο MD Ιουνιου 2014, το οποιο με βαζει σε σκεψεις..
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
A μπραβο,αυτο παρατηρησα και εγω,σκασμενα φαινονται τα χερια του,λετε???
Κωστα,εσυ που τον εχεις δει απο κοντα,τι λες?Ειναι οντως ετσι ή μηπως η γωνια ληψης εχει αυτο το αποτελεσμα?
Θα το μελετησω και εγω οταν ερθει με το καλο.
Πιστευω εχουν μικρυνει το κεφαλι του, για να φαινεται το ανω σωμα εξωπραγματικο σε αναλογια.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Γιαννη οχι δε μου εχει ερθει ακομα, πιστευω τωρα με τον Per Bernal στην ομαδα τους θα ανανεωθει αρκετα το περιοδικο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ειναι ηδη κορυφαιο,αν ειναι και ο Per,θα γινει ακομα καλυτερο!
Το καινουργιο Flex με εντυπωσιασε μπορω να πω.
Με αφιερωματα στο Arnold Classic που εγινε,στο NY Pro που ερχεται καθως και σε νεους και παλαιοτερους rookies.
Ελπιζω πλεον να αλλαξει προς το καλυτερο και να γινει ισαξιο του Muscular Development!
Last edited by No Fear; 19-04-14 at 16:23.
Εχω χαιρομαι οταν ανοιγω το Flex και το MD και βλεπω στις πρωτες σελιδες τη διαφημιση της 4DN με τον Μιχαλη μεσα :)
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Σίγουρα είναι μεγάλη τιμή για τον Μιχάλη και το ελληνικό bb. Ανατριχιάζω όποτε βλέπω την εικόνα του να φιγουράρει σε περιοδικά/βίντεο του εξωτερικού με παγκόσμια απήχηση! Η συγκεκριμένη φώτο του βγάζει πολλή ένταση, αν και πιστεύω πως αν έδειχναν την πλάτη του, ο αναγνώστης θα έμενε κολλημένος παραπάνω στη σελίδα, για να μην πω ότι θα την έκοβε και θα την έκανε poster!!
Όπως και να 'χει, μπράβο στον σπουδαίο Μιχάλη Κεφαλιανό!
"Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
...Albums are on!
Και εγω γουσταρα πολυ αυτο ακριβως που περιεγραψες Κωστα!
Θα συμφωνησω με τον Γιαννη,με την πλατη του θα κρεμαγαν πολλα σαγωνια!!!
Last edited by No Fear; 22-04-14 at 00:28.
Ο Μιχαλης εχει καταφερει με το σπαθι του να δημιουργησει ενα ακρως αξιοπρεπες και σεβαστο image στον κοσμο του bodybuilding. Η σταθεροτητα στις θεσεις, ο σεβασμος προς την αγωνιστικη σκηνη και η ελληνικη καρδια σε συνδυασμο με την ταπεινοτητα που τον διακρινουν ειναι τα στοιχεια που τον κανουν να ξεχωριζει. Αξιζει οτι καλυτερο εχει να προσφερει αυτο το αθλημα και χαιρομαι που βρηκε μια εταιρια που αναγνωριζει την αξια του και θελει να τον βοηθησει με αυτον τον τροπο. Οπως γνωριζουμε οι διαφημισεις στα περιοδικα ειναι πανακριβες, 10 με 20 χιλιαδες δολλαρια το δισελιδο και οσο περισσοτεροι τον βλεπουν τοσο το καλυτερο!!
Για την πλατη συμφωνω αλλα ειναι δυσκολο να μπει σε διαφημιση χωρις μπροστινη ποζα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Ποσοοοοοοο;;;;;;;
Μια καλυτερη most muscular θα ηταν οτι πρεπει για να φαινεται ο Μιχαλαρας!
Εμενα μου αρεσε πολυ το εξωφυλλο στα καγκελα που ειχε κανει για ενα Πολωνεζικο αν θυμαμαι καλα περιοδικο. Πολυ hardcore!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Καλ θυμασαι!Πρεπει το MD να του κανει μια καινουργια,πολυ το αργησε!
Mετά το Arnold ξεκινάνε οι επαφές για νέo εξώφυλλο.....Τόσο καιρο off τους "κρέμασε" !!!xexexexexe
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Κωστα,σου εχει ερθει το καινουργιο MD ή δεν εχει κυκλοφορησει ακομα?
bigramy-futurecover.jpg
Απο τα τευχη περιοδικων του χωρου που κυκλοφορουν,πολυ καλο εχοντας αφιερωμα στο φετινο Olympia αλλα και στο παρελθον,εχει η Βρετανικη εκδοση του Flex!
1408977682_flex-magazine-uk-edition-september-2014.jpg
To νεο εξωφυλλο του MD για ακομα μια φορα σε συντομο χρονικο διαστημα με τον Dennis Wolf.
Κωστα τον βλεπω δευτερο τον λυκο φετος...
1409386302_muscular-development-october-2014-1.jpg
Μόλις το διάβασα! (σε ηλεκτρονική μορφή στο ipad. Όσα παιδιά ενδιαφέρονται , υπάρχει application που ονομάζεται Μagster )
Επίσης για όσα κορίτσια θέλουν, για λίγες ημέρες το περιοδικό Fitness RX Women εχει προσφορά ετήσια συνδρομή μόνο 10 δολλάρια (περίπου 8 ευρώ) - Μιλάω πάντα για ηλεκτρονική μορφή.
Καλα την εχουμε βγαλει τοσο καιρο,φτου μην το ματιασουμε!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks