Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default Ετών 29. Κιλά 75. Ύψος 170 cm. Φωτό μου

    Καλημέρα σε όλους και σε όλες. Μετά από +1 ώρα ύπνου είπα να ποστάρω και εγώ τις δικές μου φωτό
    για να δούμε που πάμε.

    Έλα όμως που πάω να ανοίξω την φωτογραφική και διαπιστώνω ότι έχει χαλάσει. Εν αναμονή, λοιπόν, νέας αγοράς. (σ.σ κινητό με κάμερα καλή δε έχω, οπότε και να τη βγάλω τσάμπα θα πάει).

    Nevertheless, μια ερώτηση πριν έρθουν οι φωτό:

    Στους ώμους μου, εδώ και πολλά χρόνια, υπάρχει -να το πω- μια μικρή ανομοιομορφία, που δεν συμβάλλει στην σωστή απεικόνιση των ώμων. Επιστημονικώς, η κλείδα (clavicle) εξέχει και φαίνεται αρκετά. Ειδικά στο σημείο που γίνεται σύνδεση με την ωμοπλάτη, εκεί εξέχει ένα κοκκαλάκι από τη μία και ένα από την άλλη.
    Εν ολίγοις, η κλείδα είναι εμφανής σε όλο της το μήκος αλλά ειδικά στις άκρες.

    Βέβαια θα ανεβάσω και φωτό γιατί 1 εικόνα = 2000 λέξεις, αλλά εκ πρώτης γνώμης, έχετε να παρατηρήσετε κάτι πάνω σε αυτό; Το έχετε ξανασυναντήσει; Μπορεί να διορθωθεί ή έτσι είμαι πάει και τελείωσε;

    Καλημέρα σε όλους

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Kαλημέρα κι από μένα!

    Δεν κατάλαβα ακριβώς τι εννοείς.. είναι κάτι παθολογικό αυτό που έχεις; Καλύτερα να μιλήσουν οι φωτό, θα καταλάβουμε καλύτερα.

  3. #3
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Kαλημέρα κι από μένα!

    Δεν κατάλαβα ακριβώς τι εννοείς.. είναι κάτι παθολογικό αυτό που έχεις; Καλύτερα να μιλήσουν οι φωτό, θα καταλάβουμε καλύτερα.
    Ναι, όντως. Ίσως να μην ήμουν πολύ περιγραφικός. Θα ποστάρω φωτό το μεσημέρι από κινητό.
    Thanks

  4. #4
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default

    1 εικόνα = 2000 λέξεις.
    Δεν ποζάρω, είμαι χαλαρός, ημέρα ξεκούρασης.
    Φωτό από κινητό.

    Photo-0055.JPGPhoto-0056.JPGPhoto-0057.JPG

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Eιδικός δεν είμαι.. Αλλά θέλω να σε ρωτήσω:
    - Aυτή την "ανομοιομορφία" την απέκτησες όπως λες εδώ και μερικά χρόνια. Μήπως πριν ήσουν πιο παχύς και λόγω λίπους δεν φαινόταν;
    - Νιώθεις καποια ενόχληση στις κινήσεις;

  6. #6
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default

    Όχι όχι ποτέ δεν ήμουν πιο παχύς, λόγω λίπους. Απ'όσο θυμάμαι δηλαδή και απ'όσο βλέπω σε φωτογραφίες, παχύς δεν ήμουν.
    Ίσα ίσα, που πάντα ήμουν στα 65 με 67 κιλά.
    Επίσης ουδεμία ενόχληση έχω στις κινήσεις, στους μυς, στις αρθρώσεις κλπ.

    Δε ξέρω αν βοηθάει το γεγονός ότι μικρός (δημοτικό με γυμνάσιο ήταν) έκανα ένα χρόνο κολυμβητήριο. Μήπως έκτοτε "άνοιξαν" οι πλάτες μου;

    Σε γιατρό δεν έχω πάει, αλλά όσες φορές έχω επισκεφτεί γιατρούς κατα καιρούς κανείς δεν το έχει επισημάνει.
    Επίσης ποτέ δεν είχα κάποιο ατύχημα στο συγκεκριμένο σημείο.

    Είναι σοβαρό; Να ανησυχώ κάπως ή μήπως έτσι είναι το σκαρί μου;

  7. #7
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Νομίζω ότι είναι το σκαρί σου έτσι. Μην ανησυχείς. Αν σε απασχολεί, ρώτησε έναν ορθοπεδικό.

    Απλά έχεις ελάχιστη μυική μάζα στο σημείο, και φαίνονται οι κλείδες σου. Με τον καιρό, αν βάλεις μυικά κιλά και εστιάσεις την προπόνησή σου σε άνω στήθος και ώμους-τραπεζοειδείς, νομίζω ότι θα βελτιωθεί η εικόνα σου.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  8. #8
    Junior Bodybuilder Nicks's Avatar
    Join Date
    24-05-11
    Location
    Μήλος
    Posts
    136

    Default

    Ίσως να είναι και κάπως νωρίς που αναφέρω αυτό το θέμα, αφού τα αποτελέσματα από την διατροφή μου δεν έχουν δείξει ακόμα το πρόσωπο τους.
    Οπότε θα δώσω λίγο βάση στο άνω θωρακικό μέρος και με τον καιρό ίσως φύγουν. Αν και μεταξύ μας, νομίζω ότι έτσι είναι το σκαρί μου.
    We'll see

  9. #9
    Junior Bodybuilder ktinosGW's Avatar
    Join Date
    21-09-11
    Location
    Αλεξανδρουπολη
    Posts
    208

    Default

    Μια χαρα είσαι εκτός απο μια περίπτοση αν ποτέ εχεις βγάλει την κλείδα
    απο δυνατό χτυπημα στον ώμο
    και ειναι έξω απο την άρθρωση και σου είπε ο γιατρος
    να το αφήσεις έτσι ως έχει
    αλλιώς δεν τρέχει τιποτα.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ετών 29. Κιλά 75. Ύψος 170 cm. Διατροφή όγκου.
    By Nicks in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 57
    Last Post: 08-12-12, 11:47
  2. Φωτό Στα 93 Κιλά, Μετά Από 15 Μήνες Προπόνησης.
    By Giorgos18 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 30
    Last Post: 06-05-10, 02:13
  3. Φωτό μου/στοχος να πάρω 10 κιλά ακόμα
    By D1M1S in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 16
    Last Post: 25-04-09, 02:01

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •