ΕΓΩ!

[Theofanis]

Αυτός είμαι εγώ, 18 ετών, ύψος 1.79 και 69 κιλά. 2 χρόνια προπόνησης με σημαντικές διακοπές...
Ακούω γνώμες και εντυπώσεις...

05082011665.jpg19072011648.jpg

[lary2332]

μια χαρα εισαι φιλε μου και για δεκα κιλα κατω απο το υψος σου δειχνεις καλα μυικα κιλα τωρα αναλογως τι θελεις γραμμωση δεν απεχεις πολυ αν εξερεσουμε απο τις φοτο δεν φαινονται καλα δουλεμενει οι κοιλιακισου τωρα αν θες ογκο πας σε διατροφικα σημεια να σε ενημερωσουν οι πιο γνωστες!προγραμματα και λοιπα.αλλα σε πρωτη φαση καλος απο εμενα.[το πανω μερος]

[nikos nikos]

πολυ ωραιος!εχουμε το ιδιο υψος αλλα εισαι δεκα κιλα πιο κατω!

Οι κοιλιακου σου για τα κιλα σου επρεπε να φαινονταν πιο πολυ, αλλά μπορει να μην τα δειχνει καλα και η φωτογραφια που εχεις βαλει.

Πες μας και τπτ για τη γυμναστικη σου να μαθουμε πως εφτασες εκει