Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 3 of 3 FirstFirst 123
Results 61 to 65 of 65
  1. #61
    New Member
    Join Date
    26-05-16
    Posts
    94

    Default

    Γιατι αυτη η αντίληψη? :p

  2. #62
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    30,065

    Default

    Το πόσο βάρος θα χρησιμοποιήσει κάποιος εξαρτάται το επίπεδο, το φύλο (οι άντρες είναι πιο δυνατοί εκ φύσεως) και φυσικά η άσκηση.
    Χρησιμοποίησε τόσο ώστε να βγάζεις σωστά το ασκησιολόγιο, χωρίς να χαλάει η τεχνική σου. Όσο δυναμώνεις θα ανεβάζεις ένα κλικ.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #63
    Advanced Bodybuilder bodybuilderx's Avatar
    Join Date
    10-05-16
    Posts
    700

    Default

    και αυτο που σου ειπε η καρδουλα αλλα να θυμασαι οτι το βαρος διαφερει απο ασκηση σε ασκηση αν σε μια ασκηση βαζεις 7 δεν σημαινει οτι θα βαλεις 7 και στην επομενη δοκιμαζεισ βλεπεις και αναλογα πραττεις ειναι καποιες ποιο δυσκολες ασκησεις που χρειαζονται λιγοτερο βαρος

  4. #64

    Default

    Παιδια μια ερωτηση πως μπωρο να δημιουργησω ενα θεμα ! Και αν δεν μπωρο επειδη ειμαι καινουριος πως μπωρο να το φερω στην φορα ωστε να το διαβασουν και να με βοηθησουν ευχαριστω!

  5. #65

    Default

    Quote Originally Posted by Paris Parasidis View Post
    Παιδια μια ερωτηση πως μπωρο να δημιουργησω ενα θεμα ! Και αν δεν μπωρο επειδη ειμαι καινουριος πως μπωρο να το φερω στην φορα ωστε να το διαβασουν και να με βοηθησουν ευχαριστω!
    Καλησπερα, πηγαινε σε μια απο τις ενοτητες, π.χ. http://www.bodybuilders.gr/forum/forumdisplay.php?f=36 και υστερα πατα "post new thread".
    Attached Images Attached Images


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

 

 
Page 3 of 3 FirstFirst 123

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γυμναστικη στο σπιτι
    By putin1981 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 2
    Last Post: 25-10-08, 06:55

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 06:42.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding