Γειά σας παιδιά και καλή χρονιά να έχουμε, με δυνατές προπονήσεις και υγεία στις αρθρώσεις μας ;) !
Διαβάζω εδώ και καιρό το φορουμ και αποφάσισα τελικά να γίνω και μέλος. Έχετε κάνει τρομερή δουλειά σε όλα τα επίπεδα, μπράβο!
Είμαι 25 ετών, 1.75 ύψος, περίπου 75 κιλά (έχει χαλάσει η ζυγαριά) και ασχολούμαι με τα βάρη έναν χρόνο και κάτι ψιλά. Στόχος μου αυτήν την περίοδο η αύξηση μυικής μάζας. Σε λίγους μήνες σκέφτομαι να κάνω για πρώτη φορά γράμμωση, να δω και εγώ τι σόϊ πράμα είναι αυτό!
Bookmarks