Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 21 of 21
-
06-01-12, 15:50 #1New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Φωτογραφίες Από Τον Πρώτο Μου Αγώνα!!
-
06-01-12, 18:06 #2New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Ειμαι 27 ετων και με την προπονηση ασχολουμαι απο τα 19,τα πρωτα χρονια εκανα πολλα λαθη (λογω ελλειψης γνωσεων) αλλα μολις απεκτησα καποιες γνωσεις τοτε αρχισα να βλεπω αποτελεσματα.Το υψος μου ειναι 1.85 και το βαρος μου (στις φωτογραφιες) ειναι 84 κιλα.Θα ηθελα να μου πειτε τι χρειαζεται να βελτιωσω ετσι ωστε να εμφανιστω καλυτερος στο μελλον.Ευχαριστω !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
06-01-12, 18:16 #3Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Συγχαρητήρια από μένα και εύχομαι καλή επιτυχία στους στόχους που θα βάλεις μελλοντικά!
-
06-01-12, 18:21 #4Pumping Iron
- Join Date
- 02-01-11
- Posts
- 362
Ποδια,γαμπες,ανω στηθος.
-
06-01-12, 18:32 #5Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 05-01-12
- Location
- Ηρακλειο Κρητης
- Posts
- 19
γεια εμενα εισαι μια χαρα,υπομονη-επιμονη και προχωρα μπραβο σου!!
-
06-01-12, 18:33 #6New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Ευχαριστω πολυ !!!
Originally Posted by Kardoula
-
06-01-12, 18:37 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-09
- Location
- Salonika
- Posts
- 2,139
πολύ καλός φίλε..συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου και καλή συνέχεια με τους στόχυς σ!!
-
06-01-12, 18:38 #8New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Εκει θελω οντως πολυυυυυυ δουλεια,εχεις δικιο ! Originally Posted by kreator
-
06-01-12, 18:39 #9New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Ευχαριστω πολυ !!! Originally Posted by ZEUS1
-
06-01-12, 18:40 #10New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Να 'σαι καλα !!! Originally Posted by Raf
-
06-01-12, 18:42 #11Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Ωραίος Διονύση!!! Πότε σκοπεύεις να ξαναπαίξεις;!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
06-01-12, 19:10 #12Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-06-10
- Posts
- 2,204
Πολύ καλός. Εγώ θα έλεγα ότι υστερείς κάπως σε τρικέφαλους και μηριαίους κυρίως στην εσωτερική μοίρα. Το στήθος μου φαίνεται μια χαρά αρμονικό.
-
06-01-12, 19:38 #13New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Σ'ευχαριστω φιλαρακι !!!! Μια διορθωση μονο...Διομηδης λεγομαι,οχι Διονυσης !!! Πρωτα ο Θεος θα ηθελα να ξανακατεβω τον ερχομενο Οκτωβρη/Νοεμβρη.. Originally Posted by Mazda 6
-
06-01-12, 19:42 #14New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Να 'σαι καλα !!! Γενικα δεν ειμαι πολυ ευχαριστημενος με ποδια,στηθος,τρικεφαλους και στο 1.85 χρειαζομαι πολλη μαζα για να γεμισω.. Originally Posted by Παυλίδης
-
06-01-12, 19:45 #15Senior Bodybuilder
- Join Date
- 27-06-11
- Location
- Cyprus
- Posts
- 14,554
φιλος εγω απλα βλεπω μια ωραια συμμετρια και πολλη και εξαιρετικη δουλεια!απο οτι δειχνεις το κατεχεις το αθλημα και τις ατελιες που εχεις ειμαι σιγουρος πως εχεις την εμπειρια και την γνωση να τις διορθωσεις!μπραβο σου
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
-
06-01-12, 19:49 #16New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Τι να πω.....σ' ευχαριστω πολυ για οσα γραφεις !!! Originally Posted by Leo 11
-
06-01-12, 19:56 #17New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
-
06-01-12, 20:23 #18Senior Bodybuilder
- Join Date
- 12-05-11
- Posts
- 2,825
Δεν θα σου πω πού υστερείς ή πού είσαι καλός.
Θα σου πω όμως ένα μεγάλο μπράβο που κυνηγάς το όνειρό σου!!!
Εύχομαι να έχεις ένα όμορφο "ταξίδι", γεμάτο εμπειρίες.
Τα συγχαρήκια μου λοιπόν.
Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."
Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.
Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.
-
06-01-12, 20:33 #19New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Σ' ευχαριστω για τα ομορφα λογια,να 'σαι παντα καλα !!!! Originally Posted by shadowmaker
Δεν θα σου πω πού υστερείς ή πού είσαι καλός.
Θα σου πω όμως ένα μεγάλο μπράβο που κυνηγάς το όνειρό σου!!!
Εύχομαι να έχεις ένα όμορφο "ταξίδι", γεμάτο εμπειρίες.
Τα συγχαρήκια μου λοιπόν.
-
06-01-12, 22:44 #20Honorary Mod Senior Bodybuilder
- Join Date
- 14-06-09
- Location
- Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
- Posts
- 2,349
Διομηδη εγω μπορω να πω οτι μου αρεσες παρα πολυ και για πρωτο αγωνα η εμφανιση σου ηταν καταπληκτικη!Πιστευω οτι στα επομενα χρονια αν θα παραμεινεις στο fitness μπορεις να γινεις ενας απο τους δυνατοτερους διεκδικητες της κατηγοριας σου!Το καλουπι σου ειναι πολυ καλαισθητο και οι οποιες αδυναμιες ειμαι σιγουρος οτι θα εξαφανιζονται αγωνα με τον αγωνα..Καλη συνεχεια στους στοχους και στην προσπαθεια σου!
Stay Hungry...
In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
Survivor
-
07-01-12, 14:03 #21New Member
- Join Date
- 22-11-11
- Posts
- 58
Σ' ευχαριστω φιλε μου !!! Για να ειμαι ειλικρινης ο στοχος μου δεν ειναι το fitness αλλα το bodybuilding...αλλωστε γι αυτο αρχισα να ασχολουμαι μ' αυτο το υπεροχο αθλημα.Σιγουρα αυτη τη στιγμη υστερω σε μαζα αλλα αν δουλεψω καποια χρονια πιστευω να φτασω σε ενα αξιολογο αποτελεσμα.. Originally Posted by kouvidis.87
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Φωτογραφίες για έναν αγώνα που ποτέ δεν έγινε!
By kostasron in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 54Last Post: 03-06-10, 00:47 -
πρωτο προγραμμα
By bathory in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 5Last Post: 12-12-09, 07:20 -
Φωτογραφίες Μετά Τον Αγώνα !
By sersemis in forum Φωτογραφίες & Video ΜελώνReplies: 46Last Post: 31-05-08, 23:45
Bookmarks