Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-09-11
    Location
    maroussi-athens
    Posts
    243

    Default Τελευταία Λιπομέτρηση Και Αθλητικό Λίπος

    το σαββατο εκανα λιπομετρηση και μου το βγαλανε 12%.μου ειπαν οτι το αθλητικο λιπος στις γυναικες ειναι 18% .μου ειπαν βεβαια οτι υπαρχουν και γυναικες που εχουν πιο χαμηλο αλλα μετα ξεκινανε αλλα προβληματα.μηπως θα πρεπει να ανησυχο?οι εξατασεις μου παντος ειναι πεντακαθαρες,λιγο χαμηλο αιματοκριτη ,ο κυκλος μου ειναι ρολοι.υπαρχει λογος ανησυχιας?

  2. #2
    Senior Bodybuilder Παυλίδης's Avatar
    Join Date
    26-06-10
    Posts
    2,204

    Default

    Έχεις κάνει και ορμονικές εξετάσεις; Τα χαμηλά ποσοστά λίπους για μεγάλες περιόδους μπορούν να προκαλέσουν αναταράξεις στις ορμόνες σας (και στις δικές μας), με διάφορα, συνεπαγόμενα, προβλήματα, αισθητικά (δηλαδή να μικρύνει το στήθος, και δε μιλάω για τον λιπώδη ιστό του, αλλά για τον αδένα, ο οποίος δε πρόκειται να μεγαλώσει ξανά) και πιο ουσιαστικά (όπως ζημιά σε γαλακτοφόρους αδένες του στήθους- προβλήματα με θηλασμό).
    Ξεκαθαρίζω ότι μιλάω για μικρά ποσοστά λίπους για μεγάλες χρονικές περιόδους.

  3. #3
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-09-11
    Location
    maroussi-athens
    Posts
    243

    Default

    επειδη παλαιοτερα εκανα προταθλητισμο παλι ειχα πολυ χαμηλα ποσοστα λιπους ποτε δεν παρατηρησα καποιο προβλημα ,περα οτι ισως κρυωνω λιγο παραπανω


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Η τελευταια μου προπονηση πριν το στρατο
    By veggeto in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 30-01-10, 04:55
  2. Λιπομέτρηση - Πώς Να Μετρήσω Σωματικό Λίπος ;
    By iskraone in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 20-02-08, 06:28

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •