Βλεπω ολους αυτους τους αρσιβαριστες και τους θαυμαζω αφανταστα! Μαλιστα συμπληρωνω μερικες φορες στη προπονηση μου, την ασκηση ζετε-επολε για ενδυναμωση ολου του σωματος και με 70κιλακια τα φτυνω.. και απορω πως γινεται να σηκωνεις 200 κιλα! με πιανει δεος! Η ερωτηση που θελω να κανω κι εχω ως απορια, ειναι λιιιιγο χαζη μα συγχωρεστε με, αν δε μαθω δε θα καταλαβω ποτε! Λοιπον.. γνωριζω απο το bodybuilding οτι μεγαλυτεροι μυς ισουται με μεγαλυτερη δυναμη σωστα? ε τοτε πως γινεται (εκτος απο ποδια-μεση) να βλεπω 75-80 κιλα αθλητες, χωρις να ειναι αυτο που λεμε στην αργκο μας "τουμπανα" να σηκωνουν τοσα κιλα?! ουτε ωμους, ουτε πυχεις, ουτε πλατη αεροδρομιο!
Bookmarks